儿童健康教育处方

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1、儿童健康教育处方缺铁性贫血铁缺乏症是全球性最常见营养素缺乏症。我国儿童铁缺乏症的高危人群是6-24月的婴幼儿和青春期儿童。危害:1、消化系统症状:食欲减退,少数儿童可出现异食癖,严重者可发生萎缩性胃炎和吸收不良综合征。2、神经系统症状:研究已证明婴儿期铁缺乏对认知功能和行为发育有较长期的、不可逆的损害,可持续至儿童期,且铁剂治疗后亦不能完全恢复损害的认知行为。3、免疫系统:免疫功能降低,感染疾病机会增加。4、缺铁时肠道对有毒重金属吸收增加,如:铅、镉等。预防措施:1、孕妇注意铁质的补充。提倡母乳喂养,同时哺乳期母亲应该有足够的铁的摄入。2、合理喂养是纠正贫血的重要途径,应多给富含铁的食物,如动

2、物心、肝、肾、血以及蛋黄、黑木耳、红枣等,并纠正偏食习惯。3、鉴于铁缺乏症分铁减少期、红细胞生成缺铁期和缺铁性贫血期,故血红蛋白110g/L者均应采用铁剂治疗,纠正后,仍需继续服用铁剂1-2月,以补足体内铁的储存方可停药。维生素D缺乏性佝偻病该病是体内维生素D不足使钙、磷代谢紊乱,产生的一种以骨骼病变为特征的全身慢性营养性疾病。典型表现是生长着的骨骼和成熟骨矿化不全,出现骨质软化,最终导致骨骼畸形。保健措施:1、孕妇应经常户外活动,进食富含钙、磷的食物。2、出生后2周即应添加鱼肝油,每日400-800U至2岁,户外活动多时可减量或暂停。3、强调母乳喂养,4-6月内婴儿完全母乳喂养,4-6个月后

3、及时添加辅助食品。4、酌情补钙。小儿肥胖指机体能量的摄入超过消耗,多余的能量以脂肪的形式储存在组织,造成体内脂肪堆积过多,体重超常。调查显示95%的儿童肥胖症为生活行为及环境因素所致,是最常见的公共健康问题之一。儿童肥胖除儿童常有心理行为异常外,更严重的是心血管疾病、内分泌代谢紊乱如糖尿病、皮质醇增多、肥胖生殖无能综合症等。保健措施:一、控制饮食1、低热能平衡饮食:在限制热能基础上,使蛋白质、脂肪、碳水化合物配比适宜,满足儿童基本营养及生长发育需要。2、合理选择食物,既要注重营养成分又具饱足感,如:牛、羊、猪瘦肉,牛奶,鱼类,鸡肉,豆制品,蔬果及粗粮等食品;尽量不食用脂肪含量高的食品,如:花生

4、、动物的肝、脑、腰子、鱼子、蛋黄及甜食。3、注意烹调方法,以清淡为主,最好采取煮、炖、凉拌等方式。忌油煎、油炸。二、增强锻炼根据不同年龄和条件选择适宜的运动,把运动变为日常生活的内容之一,持之以恒方可奏效。三、心理治疗关心鼓励患儿,发挥其主观能动性,建立坚持治疗的决心和信心。龋齿龋齿是由于致龋细菌在致病的环境中,使糖类食物发酵产酸,从而造成牙体硬组织包括牙釉质、牙本质或牙骨质逐渐破坏崩解,形成实质性缺损的一种口腔常见病。龋齿不仅引起疼痛,影响咀嚼和消化功能,而且还会导致牙髓炎、齿槽脓肿等破坏性损害,甚至引起全身性疾病,如风湿热、肾炎等。保健措施1、注意口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后漱口、睡觉前不吃零食的习惯,还要采取正确的刷牙方法,使用含氟牙膏。2、加强口腔保健,定期进行口腔检查,有条件每年进行一次口腔检查,以便早期发现、早期治疗。3、龋齿的不同阶段治疗方法不同。釉质龋和牙本质浅龋应及早充填治疗;对牙本质深层龋治疗要视情况而定,必要时需做根管治疗。4、合理营养,多吃含钙和维生素D丰富的食物,少吃甜食;加强体育锻炼,增强机体的抗龋能力。

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