3.蛙泳手臂动作1

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1、小学六年级(水平三)游泳“蛙泳手臂” 教学设计与说明 学校:沈阳市沈河区朝阳一校 授课教师:李靓靓小学六年级(水平三)游泳“蛙泳手臂” 教学设计与说明一、 指导思想本课以“健康第一”的思想为指导,以体育课程标准和九年义务教育体育与健康为依据,以教师为主导,学生为主体,通过情景教学,面向全体,把“蛙泳”这一有难度的教材变为学生喜欢的参与内容,让学生在参与中得到培养、得到发展、得到提高,从而培养学生对体育运动的兴趣,为学生养成良好的运动习惯打下坚实的基础。二、教材分析“蛙泳”是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动,是模仿青蛙游泳动作的游泳姿势。蛙泳较省力,易持久,实用价值大,是人的一种求生技能。

2、本节课主要练习蛙泳的手臂动作,让学生初步学会手臂划手的动作方法。三、 学生分析(一)有利因素:由于小学六年级学生对体育活动的兴趣普遍较高,又有较强的观察能力、模仿能力,好胜心强。因此,本节课的学习内容将比较容易掌握,只要激发得当,就会使学生的“要我学”转变为“我要学”的积极性、主动性,进而使90%以上的学生初步学会蛙泳手臂的划手动作,为后边水下学习做好铺垫。四、教学目标与重难点1、通过蛙泳手臂划手动作的学习,使95%的学生基本掌握蛙泳手臂划手的方法和要点,10%的学生初步了解动作。2、通过本科内容,发展学生的灵敏素质和协调性,提高学生手脚配合的能力。3、培养学生的观察能力、竞争意识、集体协作精

3、神,达到愉悦身心目的。重点:划水有力,夹手快速敏捷。难点:划手手臂立肘五、教学过程在教学中,我设置了一些学生喜欢的舞蹈和游戏从而激发学生学习兴趣,让学生真正成为课堂的主体。六、运动负荷与练习密度最高心率预计: 1405次/分出现在课的 345 分时段平均心率预计: 1155次/分 全课练习密度预计 405 %七、教学评价在本节课中,教师认真传授,学生认真练习,及时纠正错误动作,促进双人配合练习产生,使所有学生都充分的掌握了蛙泳手臂的陆地动作,做到动作标准,发力准确。小学六年级(水平三)游泳“蛙泳手臂”课时计划班级:6.11 人数: 28 授课教师:李靓靓教材蛙泳游戏教具大屏幕投影、垫子教学内容

4、蛙泳手臂动作游戏教学目标1、通过蛙泳手臂划手动作的学习,使95%的学生基本掌握蛙泳手臂划手的方法和要点,10%的学生初步了解动作。2、通过本科内容,发展学生的灵敏素质和协调性,提高学生手脚配合的能力。3、培养学生的观察能力、竞争意识、集体协作精神,达到愉悦身心的目的。顺序时间课的内容、重点、难点教法与教学过程学法与学习过程组织与要求练习时间愉悦身心8一、 课堂常规1、 师生问好2、宣布本课内容3、图形跑二、舞蹈“小跳蛙”主要听教师的口令进行各项练习。1、先示范,讲解动作做法。2、分解示范并领做。3、口令指挥学生分解练习。4、口令指挥学生完整练习,同时领做。5、口令指挥学生练习学法:模仿练习法学

5、习过程:热身舞蹈“小跳蛙”组织:要求:精神饱满,动作舒展,充分活动开各关节部位,热身运动可以避免身体打不开等免对人身安全造成伤害。5健体促技恢复身 心18104一、蛙泳手臂动作重点:动作协调、划臂有力。难点:手臂立肘二、游戏: “搭房子”重点:团结协作一、放松舞蹈“虫儿飞”二、进行小结三、师生再见,收教具教法:讲解示范法、鼓励法动作要领:手臂动作:两臂从并拢前伸开始。前臂内旋,稍屈腕,掌心朝斜下后方,两手向外划水,边划边屈肘。两手划至两肩宽时,保持高肘屈臂两手向下、向后、向内、向上做加速划水。划至颌下时,两手靠拢,两肘内夹,紧接着两臂前伸,掌心转向下过程:1、讲解示范,观看视频示范2、指导与鼓

6、励3、讲示重难点4、巡回指导,拍照,投射到大屏幕过程:1、讲解游戏方法2、强调规则3、分组比赛4、总结结果教法:1、师生同做2、语言提示3、教师总结学法:观察练习法互助练习法学习方法:先站立模仿老师动作方法,随时注意动作要领。然后分组两人进行互相观察纠正练习。把上身放到水里,腿在岸上体会划水动作,动作练习定型。过程:1、站立练习2、分组练习3、叫号分解练习4、垫上练习(,匍匐前进)过程:1、学习比赛方法及规则2、进行比赛3、讨论心得学法:自主练习法过程:师生同做组织:要求:动作做到位,认真积极练习。组织: 要求:认真积极组织:要求: 充分放松1243运动荷预计最高心率预计: 1405次/分出现在课的 345 分时段平均心率预计: 1155次/分 全课练习密度预计 405 %小结:在本节课中,所有的学生都通过了教师的讲解与示范学习会了蛙泳手臂的动作,并且能熟练的掌握站立式和俯卧式的动作,做到百分之九十的准确。也在练习与游戏中体会到了小组合作的重要性。

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