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1、山丹二中体育与健康课俯卧式跳高第 课 教师:张 宏教学内容俯卧式跳高重点:发展学生跳跃和全身协调能力难点:摆动腿与上体的协调连贯教学目标1、 认知目标:充分认识双腿协调对跳高的作用、如何提高过杆效率。2、 技能目标:发展学生摆动腿与上体的协调转换、掌握基本的过杆练习方法。3、情感目标:培养学生的创造力和表现力,。顺序教学内容教 师 活 动学 生 活 动组 织 形 式达成目标时间调动情绪启发兴趣阶段教学常规准备活动1:教师讲解练习要求2:向学生问好3:宣布课的内容4:检查服装,安排见习生1:指定集合地点体育委员整队2:师生问好3:见习生随堂听课1:绕操场慢跑两圈2;做徒手操组织:成四路纵队要求:
2、匀速、整齐、有序建立良好的师生关系和学习氛围学生注意力集中11分合作探究掌握技能阶段1:俯卧式跳高(过杆、落地)(1)过杆要领:摆动腿过杆,上体向起跳腿俯卧转动,摆动腿伸髋,起跳腿大腿外展过杆。(2)落地要领:摆动腿与同侧臂曲肘先着地,然后滚动缓冲教法:1教师讲解动作要令及要求,并示范2:组织学生练习3:观察和巡回指导并及时纠正错误1:学生明确助跑、踏跳能力的练习2: 模仿教师示范3:学生按内容练习4:学生分组练习,并能互评 要求:助跑匀速,弹跳积极,过杆协调迅速1:语言激发学生练习兴趣2:要求学生能自我摸索15分2:素质练习方法:悬垂举腿1:讲解练习方法,安全教育,培养学生的规则意识;:男、女生各分为若干队,积极参加练习;1:由小组长负责,学生积极参与活动起来:分组进行游戏练习。(4-6次/人)。:讨论、总结动作的关键组织:学生成若干队形练习要求:直体、腿上升时迅速,下降时缓慢。1:培养学生的观察能力和模仿能力2:要求学生能解决学习中的问题10分稳定情绪恢复身心阶段放松及课后评价1导入情景2:小组组织自评3归还器材师生再见1:闭好双眼,展开丰富想象2能自评互评3师生再见学生成四例横队练习1:在愉悦的气氛中,使学生在生理和心理得到放松2:能客观评价4分场地器材负荷运动量曲线预计课后反思