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1、安住当下，乐住当下“不分别过去，不执着未来，不戏论现在。安住当下，乐住当下，这禅味很深的句子，落在心上时，即刻让我心意深远，满目清凉。 当下，多么吸引，多么诱惑。它垂手可得，却稍纵即逝。好像凛冽寒风里雪中一枝梅，冻蕊冰香，又寂又艳。还像和煦春日里那一丝绿，含羞吐翠，又娇又嫩。 当下，就是现在，就是还没来得及珍惜就失去，在你懊悔时又悄悄走过的此时此地。 于我而言，现在就是一盏茶，一卷书，一朵花，一支曲，甚至一只小小的瓢虫，它们虽平凡，但可以赐我满心的美妙，原来，我是这样地喜欢现在，喜欢自在安然的此时此地。 是的，周围的一切都是惹人爱的，哪怕是小小的摩擦都让我欢喜着，此时此地，爱与憎都成为深广的欣
2、慰，无需太多刻意，无需太多掩饰，只需几分简单，一点妙心，待我们慢慢把这时间消费得恰到好处。 如此，平素里便日日是好日，分分秒秒都惹人怜惜。一颗无染心，一点自在禅，让日子有滋有味，有腔有调。 生活已经如此清安全逸，顺风顺水，喧嚣和急躁，离我很远，我只想在宁静中独守一份清凛，在平淡中享受一片温和，在欢喜中品味一场寂寞。 世间是纷繁的，纵横交错，缠缠绕绕，未免有小小的烦恼横亘在心头，小小的烦恼又有什么，假设不留意它，就会渐渐消失，假设一再想念它，护藏它，它便会愈来愈难缠。佛家语：“饥来吃饭，困来眠。实在是简单，又实在是平常。可试问，这世上有多少人食不知味、睡不安枕呀。 如果我们不想受伤，只想安心静气
3、地生活，则就一定要有所避让。有所避让总比遍体鳞伤强得多，我们只管认真行走，不矫揉造作，不虚情假意，不循规蹈矩，但也一定不要放肆嚣张。我们只管看好自己的现在，让它有所超越，更加精彩。 过去已经过去，我们只留一丝眷恋，未来还没有到来，我们只存一丝憧憬，只有现在，要我们好好享受。 这个世界原本是美妙的，让人高兴的人和事已经很多，我们又何必自寻烦恼呢。现在，我们何不柔软地对待自己，让忧郁和隐晦离我们远些，再远些，我们只要幸福着，就好。 未来的生活，就像一朵花，你看也好，不看也好，还要风情万种地开放。而现在，只管平心静气地过着，平凡的现在，淡定自然，宠辱不惊的现在。 平常人，要有平常心，无需太多杂念，安住当下，乐住当下，过得一时一刻一分一秒都有意思，便是人人向往的花好月圆。
