《室内蛙泳手臂教学教案》由会员分享，可在线阅读，更多相关《室内蛙泳手臂教学教案（3页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、室内蛙泳手臂教学教案年级、班别初一（1）班周次课次1执教老师林宝成课的类型新授课日期教学内容1、蛙泳手臂练习2、争做劝导戒烟小使者教学目标1、通过学习蛙泳的手臂动作，80%左右的学生基本掌握动作技术要领，其余同学能在老师的指导下做到动作正确。2、通过参与活动，懂得学习方法，掌握健康知识，使学生的上下肢方面得到发展。3、通过学习本节课的内容，培养学生对游泳的兴趣爱好，提高对游泳的认识和自我救护能力。重点难点重点：划水、抱水、呼吸、前伸。难点：身体的协调配合课序时间教学内容教师活动学生活动预计运动负荷教学组织与要求次数时间强度一准备部分7分钟1、课堂常规（时间2分钟）2、准备活动第一节：摩天第一式
2、第二节：肩部转动式第三节：风吹动式第四节：头部运动第五节：小碎步+自由泳第六节：小碎步+仰泳（各48拍）（时间6分钟）1、精神饱满、脸带微笑，向学生问好2、用孙杨和付园慧等事迹导入，宣布本节课内容。3、提出教学目标和练习要求4、强调安全问题如图 11、 教师放音乐带领学生做体操1、注意力集中，认真听讲2、向老师问好3、认真听本课内容1、学生听从调动，跟老师做动作2、认真参与热身活动。11次2分钟6分钟小中 图1 图 2要求1.热身活动学生站在过道中，注意前后的距离。 2.动作连贯、协调和正确课序时间教学内容教师活动学生活动预计运动负荷教学组织与要求次数时间强度二基本部分20分钟1、利用图片，提
3、问青蛙是怎样游泳的？2、导入本节课内容。3、教师先示范讲解动作，每个练习示范1次（1）准备动作（2）原地练习 1向外划水 2高肘抱水3胸口抱水起来 4回臂前伸（3）在桌子上练习上肢动作。（每人练习10次后互换）4、素质练习仰卧空踩单车、台阶练习。分成两大组。一组做俯卧空踩单车，另一组做台阶练习。每人两次，做完互换。5、放松练习拍打、揉捏肩部肌群1、导入，提出问题。2、教师进行陆上练习蛙泳动作。先示范讲解动作。示范2次。3、组织学生练习，提出要求。图14、教师巡回指导，纠正学生错误动作，学生练习次数8-15次5、组织学生展示，引导学生互评，教师小结。6、再组织学生进行练习，巡回指导，及时纠错。图
4、37、示范讲解动作要领，组织学生练习。8、在音乐伴奏下放松手臂、腿部肌群。1、学生认真思考，模仿青蛙游泳上肢动作。2、学生认真听讲，学习动作要领，注意老师强调的重难点。模仿老师的动作。3、做好有秩序的练习，提高课堂效率。4、大胆自我展示，思考互评，小结。5、在小组长带领下认真练习，相互帮助，共同进步。6、积极参加素质练习，听从老师安排，做好有秩序练习，提高练习效率。7、随着老师的节奏，充分放松，轻松愉快多次2分钟10分钟6分钟2分钟中1、 听从老师调动，注意力集中。2、 练习时注意前后距离。3、 同学互助，完成练习。 图3要求：把周边的四张桌子拼成一张，学生上桌子上俯卧练习蛙泳手臂动作。每人练
5、习10次后互换。课序时间教学内容教师活动学生活动预计运动负荷教学组织与要求次数时间强度三愉悦身心阶段11分钟2分钟二、争做劝导戒烟小使者通过资料数据和实验对比等让学生明确吸烟的危害以及如何提高心肺功能的发育。图41、 吸烟危害的数据，影片展示。2、 实验论证（吸烟和被动吸烟模拟实验）三、小结1、通过引入吸烟的危害的数据呈现，以小组形式进行实验，对比分析得出答案2、小结。1教师小结2、布置课后作业，预习蛙泳的腿部动作要点。3、师生道别。如图41、认真观看图片和数据，以小组合作方式进行探讨，得出结果2、积极参与思考问题，提高集体的归属感，团结合作完成任务。1、认真听讲老师总结2、完成课后作业2次11分钟小要求：以小组的形式进行验证，探讨。小组长到指定的地点拿好器材摆好来。要求：1、 动作放松，到位。2、 注意力集中。场地器材1、场地器材：教室、多媒体、化学实验器材若干2、教具：哨子1个预 计负 荷预计练习密度： 35左右预计平均心率：70-85次/分练习强度小安全保障做好热身准备活动，强调在练习中的所要注意的安全问题。课后小结指导教师签名
