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1、学习低碳的心得体会泰宁县新桥小学：李少莲今年暑期参加低碳培训，通过学习使我对平时的生活习惯有了从 新的看法：减少二氧化碳排放，选择“低碳生活”，是每位公民应尽的 责任，也是每位公民应尽的义务社科院研究可持续发展的专家崔 大鹏说：“作为一个发展中国家，我们有责任防止全球变暖。如果 所有的中国人都像美国人一样生活，我们也许需要五个地球。”作 为世界上人口最多经济发展最快的国家，中国已经是第二大温室 气体排放国，仅次于美国。在平时的生活中我们如何做才叫低碳呢？主要可以从以下几方 面进行：家用电器设备方面：冰箱内存放食物的量以占容积的 80%为 宜，放得过多或过少，都费电。食品之间、食品与冰箱之间应留
2、 有约10毫米以上的空隙。用数个塑料盒盛水，在冷冻室制成冰后 放入冷藏室，这样能延长停机时间、减少开机时间；空调启动瞬 间电流较大，频繁开关相当费电，且易损坏压缩机。将风扇放在 空调内机下方，利用风扇风力提高制冷效果。空调开启后马上开 电风扇。晚上可以不用整夜开空调，省电近 90%。将空调设置在 除湿模式工作，此时即使室温稍高也能令人感觉凉爽，且比制冷 模式省电；在同样长的洗涤时间里，弱档工作时，电动机启动次 数较多，也就是说，使用强档其实比弱档省电，且可延长洗衣机的寿命。按转速1680转/分（只适用涡轮式）脱水1分钟计算， 脱水率可达55%。一般脱水不超过3分钟。再延长脱水时间则意 义不大。
3、微波炉较干的食品加水后搅拌均匀，加热前用聚丙烯保 鲜膜覆盖或者包好，或使用有盖的耐热的玻璃器皿加热。每次加 热或烹调的食品以不超过0.5千克为宜，最好切成小块，量多时 应分时段加热，中间加以搅拌。尽可能使用“高火”。为减少解冻 食品时开关微波炉的次数，可预先将食品从冰箱冷冻室移入冷藏 室，慢慢解冻，并充分利用冷冻食品中的“冷能”。计算机短时间 不用时，启用电脑的“睡眠”模式，能耗可下降到60%以下；关掉不用的程序和音箱、打印机等外围设备；少让硬盘、软盘、光 盘同时工作；适当降低显示器的亮度。用笔记本计算机要特别注 意：对电池完全放电；尽量不使用外接设备；关闭暂不使用的设 备和接口；关闭屏幕保护
4、程序；合理选择关机方式：需要立即恢 复时采用“待机”、电池运用选“睡眠”、长时间不用选“关机”； 电池运用时，在WindowsXP/VISTA下，通过Speedstep技术，CPU 自动降频，功耗可降低40%。燃气用大火比用小火烹调时间短， 可以减少热量散失。但也不宜让火超出锅底，以免浪费燃气。夏 季气温高，烧开水前先不加盖，让比空气温度低的水与空气进行 热交换，等自然升温至空气温度时再加盖烧水，可省燃气。烧煮 前，先擦干锅外的水滴，能够煮的食物尽量不用蒸的方法烹饪， 不易煮烂的食品用高压锅或无油烟不锈钢锅烧煮、加热熟食用微 波炉等等方法，也都有助于节省燃气。开短会也是一种节约，照 明、空调、
5、扩音用电都能省下来。即将过期的香水，可喷洒在塞 入枕头的干燥花里、洗衣服的水中和拖过的地板上。任何电器一 旦不用立即拔掉插头。.出行交通工具方面：尽量选用公共交通，开车出门购物要有购 物计划，尽可能一次购足。多步行，骑自行车，多乘公交车，多 坐轻轨地铁，少开车。开车节能：避免冷车启动，减少怠速时间， 避免突然变速，选择合适挡位避免低档跑高速，定期更换机油， 高速莫开窗，轮胎气压要适当。多用电邮，MSN,QQ等即时通讯工 具，少用传真打印机，多植树。交通产生的二氧化碳占温室气体 排放量30%以上，减少此类排放量的最好办法之一是：乘坐公交 车。美国公共交通联合会称，公共交通每年节省近53亿升天然气
6、, 这意味着能减少150万吨二氧化碳排放量。少开汽车，多骑电动 自行车、电动自行车或者即将来临的电动汽车，最大的优点是零 排放、低噪音、无污染，节能环保。根据欧洲电动自行车安全标 准EN15194电力助动自行车，电动自行车定义是：配有辅助电 机带脚踏的自行车，但不能由该辅助电机单独驱动。标准涵盖的 电动自行车范围限定在：电压不超过 48Vdc，最大连续额定功率 为0.25kw,车速达到25公里/时或者停止蹬踏后，输出功率逐渐 减少至零。养成主要习惯方面：种一棵树谈到全球变暖，如果你不了解 复杂的碳捕捉（CCS）技术，那也不必慌张。事实上“捕捉”二氧化 碳的能手就是树木本身。要是你嫌自己种树太麻烦的话，可以捐 钱给环保组织，让他们代劳。打开一扇窗户，取代室内空调；夏 天使用空调时，温度稍微调高几度。数据统计表明，只要所有人 把空调调高一度，全国每年能省下33亿度电。挂根晾衣绳，研究 表明，一件衣服60%的“能量”在清洗和晾干过程中释放。需要注 意的是，洗衣时用温水，而不要用热水；衣服洗净后，挂在晾衣 绳上自然晾干，不要放进烘干机里。这样，你总共可减少90%的二 氧化碳排放量。以上这样的例子还好多好多，只要大家平时都能养成这样的 习惯，就一定能为低碳生活做贡献。
