荔枝食用价值 荔枝的药用和食用价值

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1、荔枝食用价值 荔枝的药用和食用价值 荔枝是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效，下面XX要介绍的是荔枝的药用和食用价值。荔枝的药用价值本草纲目载：荔枝有补脾益肝、生津止呃、消肿痛、镇咳养心等功效。但李时珍说：“荔枝气味纯阳，其性微热。鲜者食多，即龈肿口痛也。”功效主治荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;果肉含有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核含有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。生草药性备要：浸水数日，贴烂脚。泉州本草：治耳后溃疡，晒干，烧存性，研末调茶油

2、，抹患处。附方治虚喘：荔枝树皮100克，水煎代茶饮。荔枝的食用价值食物搭档1、荔枝+ 红枣荔枝含有丰富维生素，可促进毛细血管的微循环;红枣有养血补血的作用。同食，可起到更加好的补血及美容养颜功效。2、荔枝+ 绿豆汤荔枝食多上火，而绿豆汤是败火之物。同食，能降低上火的影响。3、荔枝+水产荔枝入菜，通常和水产或禽类等“白肉”搭配：一是因为色泽的考虑;二是因为这些“白肉”在口味上也轻易和荔枝相互烘托。其中最适合的就是海鲜，因为海鲜的寒性恰好能够中和荔枝的热性。食用禁忌1、荔枝-黄瓜、 南瓜、胡萝卜、动物肝脏黄瓜、南瓜、胡萝卜中所含的维生素C分解酶，会破坏荔枝中的维生素C，动物肝脏中的铜、铁离子也能破

3、坏荔枝中的维生素C。荔枝和这些食物同食，会使原有的营养价值降低，因此不宜同食。2、荔枝- 李子二者均性温，多食轻易上火，同食，更易上火。注意事项在吃荔枝前后合适喝点盐水、凉茶或绿豆汤，或把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用。这么不但能够预防虚火，还含有醒脾消滞的功效。另外，用荔枝壳煎水喝，能解荔枝热。成年人天天吃荔枝通常不要超出300克，儿童一次不要超出5枚。宜食人群荔枝适宜体质虚弱、病后津液不足、贫血者食用;适宜脾虚腹泻或老年人五更泻、胃寒疼痛者食用;也适宜口臭者食用。忌食人群荔枝性热，出血病患者、妇女妊娠和小儿均应忌食。凡属阴虚火旺体质者忌食;糖尿病患者忌食。荔枝不可多食，多食发烧;老年人多食荔枝可加重便秘。长 青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时，也不宜吃荔枝，不然会加重病症。荔枝的药用和食用价值