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1、21天习惯成功的的蜕变我们是习惯的动物，我们百分之九十五的行为是通过习惯养成 的。坏习惯就像一条太多漏洞的破船，任你想尽办法，也无法组织它 下沉，那么你为何不弃船逃生呢？习惯是一种非常强大的力量，它可 以引你走向成功，也可以使你走向失败。因此，我们应该通过教育、 引导、训练，逐渐建立起种种好习惯，使他我们能够快乐地、比较容 易地达成人生的目标。习惯就是习惯，丢弃它并不容易！任何人都无法把它一下子 抛出窗外，而我们要像下楼梯一样，一步一阶，慢慢去改。要改变自 己的坏习惯，最有效的方法之一就是实行21天法则。据研究，养成一个习惯需要21天，就是说，一个习惯的形成，一定是一种行 为能够持续一段时间，
2、他们测算是21天。当然，21天是一个大致的 概念。根据我们的研究发现，不同的行为习惯形成的时间也不相同， 一般需要3040天，总之是时间越长习惯越牢。在这21天当中，每天每时每刻，你心中所想、口中所言、行为所至，都要专心扮演你 想成为的人。你的每种态度，都要符合你心目中理想人物的要求。一个志存高远的人，必定将追求优秀作为自己的人生目标，作为 一种近乎本能的习惯。好习惯是树立理想，别人可以睡的懒觉自己不 能睡；好习惯是勇于承受，别人可以敷衍的责任自己不能推；好习惯 是坚持不懈，别人可以视而不见的事情自己不能躲。从小事做起，注 意细节，并且不找任何借口。专注是一种习惯，投入是一种习惯当优秀成为一种
3、习惯时，机会自然会青睐于这样有准备的人。然而在做人方面，应从开始培养勤劳的习惯，避免奢侈、依赖。 在家可以从洒扫应对进退做起，也就是分担家事，学习负责和勤劳的 态度；同时也学习待人接物的道理，包括有礼貌等。孔子于论语.宪 问篇说：“爱之，能毋劳乎？忠焉，能毋诲乎？ ”如果真心去疼惜 一个人，能不让他多劳动吗？若忠于一个人，能不规劝他的过失吗？ 而现今父母对子女的爱，常常缺少了这“劳”与“诲”。行为决定习惯；习惯决定性格；性格决定命运。尝试一下吧，每 天改变一点点，让我们习惯性地勇于创造，善于思考；习惯性地吃苦 耐劳，把困难踩在脚下；习惯性地认真做好每一件小事，坚定不移， 乐此不疲，你就具备了成功者的品质。不经意间，你也许会惊喜地发 现：你的优秀已经成为一种习惯，那时我们的习惯便是经历了一次成 功的蜕变。如有侵权请联系告知删除，感谢你们的配合！
