新鲜橄榄菜的做法怎么吃-新鲜橄榄菜长什么样子

上传人:汽*** 文档编号:507379246 上传时间:2023-01-01 格式:DOCX 页数:2 大小:17.44KB
返回 下载 相关 举报
新鲜橄榄菜的做法怎么吃-新鲜橄榄菜长什么样子_第1页
第1页 / 共2页
新鲜橄榄菜的做法怎么吃-新鲜橄榄菜长什么样子_第2页
第2页 / 共2页
亲,该文档总共2页,全部预览完了,如果喜欢就下载吧!
资源描述

《新鲜橄榄菜的做法怎么吃-新鲜橄榄菜长什么样子》由会员分享,可在线阅读,更多相关《新鲜橄榄菜的做法怎么吃-新鲜橄榄菜长什么样子(2页珍藏版)》请在金锄头文库上搜索。

1、本文格式为Word版,下载可任意编辑新鲜橄榄菜的做法怎么吃|新鲜橄榄菜长什么样子 不少人都橄榄菜,而新奇的橄榄菜要怎么吃呢?下面是我细心为你们整理的关于新奇橄榄菜的做法的,盼望你们会喜爱! 咸肉橄榄菜炒饭的做法 所需食材:剩米饭1碗、橄榄菜2勺、咸肉50g、鸡蛋1个、西兰花梗适量、胡萝卜半颗、大蒜3瓣。 制作步骤: (1)西兰花梗、胡萝卜分别切小丁,大蒜切末,鸡蛋打散倒入炒锅中炒熟盛出; (2)用炒鸡蛋剩余的油放入大蒜末、西兰花梗、胡萝卜丁煸炒; (3)煸炒出大蒜香味后,放入咸肉丁翻炒,翻炒至咸肉肥肉部分变成透亮色的时候放入两勺橄榄菜翻炒匀称; (4)加入剩米饭,并用手铲把米饭轻轻拍散,米饭拍

2、散后炒匀,放入炒好的鸡蛋连续翻炒; (5)连续翻炒两三分钟,至米饭油润松散即可关火盛出。 橄榄菜蒸南瓜的做法 所需食材:南瓜200g 、蚝油适量、葱适量、橄榄菜适量、糖适量。 制作步骤: (1)南瓜去皮去瓤,切成薄片,匀称平铺在容器中; (2)摆上橄榄菜,放入锅中,大火蒸十多分钟左右。(时间依据自已喜爱的熟烂程度而定); (3)切成细末,加入适量蚝油,少许糖调成碗汁; (4)碗汁浇在南瓜上即可食用。 橄榄肉末煸苦瓜的做法 所需食材:苦瓜1根、猪肉泥50g、盐适量、葱适量、姜适量、料酒适量、白糖适量、胡椒粉适量、橄榄菜适量、生抽适量。 制作步骤: (1)首先将苦瓜切开去籽,斜刀切片。接着预备好苦瓜片,加少许盐拌匀,腌出水分后,挤干。葱白切葱花、姜切姜末; (2)预备好猪肉泥,淋入适量料酒,加少许白糖,撒上胡椒粉,搅拌匀称备用; (3)锅中放入油,下入葱、姜煸炒数秒,接着倒入猪肉末,翻炒至变色后,加入橄榄菜,翻炒至香味溢出; (4)淋入适量生抽,倒入苦瓜,加半勺白糖、少许盐,翻炒调味,即可出锅品尝。 新奇橄榄菜的做法第 1 页 共 1 页

展开阅读全文
相关资源
相关搜索

当前位置:首页 > 高等教育 > 习题/试题

电脑版 |金锄头文库版权所有
经营许可证:蜀ICP备13022795号 | 川公网安备 51140202000112号