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1、2022夏季防溺水个人心得体会范文下面是小编收集的2022夏季防溺水个人心得体会范文_最新的夏季防溺水心得体会总结3篇 防溺水总结左右，供大家品鉴。2022夏季防溺水个人心得体会范文_最新的夏季防溺水心得体会总结1最近一段时间，天气逐渐炎热，也是学生易发生溺水事故高发时期，为防止溺水事件的发生，在校内进行主题为“珍爱生命预防溺水的平安教育，下面学校特向全体同学提出下列要求：一、树立平安意识，加强自我爱护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。二、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比拟危险且宜易发生溺水伤亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘边、围矿坝玩耍;不捡落入水中的
2、物品;不去河塘钓鱼捞鱼。三、游泳需到有资质的游泳场游泳，而其必须要有组织，并在大人带着下方可去游泳。四、要分明自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜加入游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动身体，如果水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。五、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。六、在游泳中如果忽然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。七、在游泳中，假设小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。八、从我做起，严守学校
3、纪律，坚定不玩水。同学间要互相关怀、保护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师或家长。九、溺水的急救在我们的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢当发现有人落水时，不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会耗费救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。现场抢救溺水儿童的办法：1、迅速去除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物;保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以防止梗塞呼吸道;2、将溺水人员举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，
4、以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽搁了进行心肺复苏的时间;3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩;4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高平安意识，平安第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高平安防备意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以避免的。2022夏季防溺水个人心得体会范文_最新的夏季防溺水心得体会总结2俗话说水火无情。刚进入夏季，大中小学学生溺水事件又频现报端，一个又一个鲜活的生命离我们而去，一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水平安的警钟。防溺水平安重
5、于泰山。溺水事件的频发也值得我们深思。纵观第一次溺水事件的发生，我们不难发现，这里面既有防溺水设施的缺位、漏位，也有遇溺大中小学学生对防溺水知识的缺泛。特别是紧急情况下自我爱护和救生伎俩的缺失。防患于未燃。防溺水平安重在一个防字，重在提高大中小学生的防溺水平安意识，提升大中小学学生的防溺水技能。学校应加强防溺水平安知识宣传和教育，要通过观看幻灯片，参观图片展，以事实说话，以个案示人，让广阔大中小学学生对防溺水有一种直观和形象的认识，从而牢记在脑，铭记在心。同时要定期不定期地组织发展防溺水平安演练，模拟涨水场景，让学生身临其境，通过现场指导，教会学生防溺水的根本技能和救生要点。当然，防溺水平安不
6、是一个部门就能解决的问题，应该建立起学校、家庭、社会三位一体防溺水机制。政府应积极发挥其职能作用，加大对湖、泊、河、塘、坝平安警示标志的设置，实现全覆盖，并加大巡查力度，做到全天候。学校应发挥防溺水平安的主体作用，提高学生的防涨水平安的意识和技能。家庭是学生生活休息的另一个主要场所，学生除在校学生外，很多业余时间都在家渡过，而溺水事件集中发生时段也是在节假日和暑假之中。究其原因是家长的监管不到位，等到事情发生，懊悔晚已。家长应承当起自己的职责，加强对自己子女的监管，时时教育和提醒他们远离水患。目前由于溺水事件的频发，让学生家长谈水色变，禁止游泳于是乎也就成了共识。禁止游泳不亚于堵源截流。正确的
7、方式应该是疏导，要教会孩子学会游泳，掌握一些游泳的根本技能，不至成为旱鸭子和称砣，从而从源头上最大限度地杜绝和减少溺水事件的发生。溺水猛于虎，但当我们面对频发的溺水事件时，我们不应该只扼腕叹息，而应该积极行动起来，共同构建起一道防溺水平安的生命屏障，让溺水远离孩子，让溺水事件不再重演。2022夏季防溺水个人心得体会范文_最新的夏季防溺水心得体会总结3这一次学校组织我们对防溺水平安知识的学习，使我认识到在炎炎夏日去游泳虽然可以消暑解乏、锻炼身体，但是同时也需要做好平安方面的防范，要在家长的带着下，才能够平安、舒适的游泳，避免溺水事故的发生。通过老师对防溺水平安知识的讲解，想起自己前几年在家长带着
8、下去游泳的切身体会，我认为平安舒适的游泳、避免溺水需要注意下列几点：一、按照学生的身体素质要求，加强锻炼，努力提高自身的身体素质和游泳水平。当今世界，经济开展迅速，现代科技突飞猛进，对我们的生产、生活方式，都产生了深刻的影响。我们作为学生，要按照学校的要求，既要学好文化知识，同时也要加强身体的锻炼，使自己的文化知识和身体素质同步提高，使我们的德、智、体能够全面开展。尤其是我们地处长江和洞庭湖水域，学会游泳，学会正确的游泳是对我们的一项最根本的技能要求。第二，夏天去游泳要有目标、有准备、有方案，要在家长的带着下去游泳池游泳，不能几个朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。
9、我记得前年的秋天，在我住的社区里有两个初中的男孩子私自去乡下的池塘里游泳，结果其中的一个就溺水了，另外的一个没有准备，等到他回家找到家长来救人时，已经晚了，逝去的生命再也无法挽回。所以，我认为，作为学生，我们还未成年，还不能够有独立的生活和应急的能力，学校要求我们去游泳必需要家长陪同是正确的，也是为了爱护我们，让我们平安、舒适的享受游泳的高兴。第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些准备工作，做一做徒手操，让自己的身体能够适应水温，让自己的关节、韧带和肌肉做好充沛的准备，以免受伤或者是下水后的抽筋。因为夏天的气温很高，忽然下水会造成身体无法适应，有可能带来伤病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽
10、筋那可是大嘛烦，轻那么让你痛苦不堪，重那么可能造成溺水的事故，所以一定要注意，做好游泳前的热身准备，这样才能确保平安。第四，夏天在游泳时，尤其是游泳时间较长时，抽筋有时候很难防止。因此，要学会控制节奏，尽量的在游了一段时间后要休息一下。当然，也要学会如何在水中自己去解脱抽筋。一旦出现抽筋的情况，不能慌张，一定要冷静，如果是在浅水中，可以立即上岸，通过自己或家长的按摩，可以得到缓解;如果在深水中，那么首先要将自己的状态放松，最好能够改成仰泳的姿态，然后马上呼救，请自己的朋友或者是家长来救援，最后再尽量的通过自己身体抽筋部位强制性的伸直绷紧然后放松的办法，解脱抽筋的状态。其实，一旦在水中发生了抽筋
11、，千万要保持镇静，只要不紧张，人处于仰泳状态，可以很轻松的浮在水面上等待救援。第五，当发生了溺水事故时，一般的情况下，因为我们还属于未成年人，没有救人的专业技能，因此我们要尽可能的去呼救，并且尽快将救生圈等救生物品扔给溺水者，我们不能够贸然下水营救。如果溺水事故比拟严重，那么要马上请家长或其他的大人拨打急救 ，或者去找车送医院救治。我们作为一名中学生，主要是要在校期间学好文化知识。学校为了我们的健康成长，为了我们能够既学好文化知识，又能够让我们的身体素质得到同步的提高，除了体育课之外，每年还组织召开学生运动会等活动。在炎炎夏日到来的时候，又组织我们学习平安游泳，避免溺水的相关知识。我们绝不辜负学校和家长对我们的关心和希望，让我们努力加强自身的学习和身体锻炼，争取早日成为一名高素质、高能力的合格人才!
