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1、体育自主合作探究课教案“我的跳绳我做主”、生存技能演练 淄博市沂源县南麻中学 王书奇教学内容、“我的跳绳我做主” 、生存技能演练教学目标1.技能目标：通过实践探究，掌握更多健身的方法和生存技能。2.参与目标：通过自主探究、合作练习，以及生存技能演练，激发学生参与积极性。3.情感目标：让学生在创新与合作中体验快乐，在实践中体验亲情与关爱，培养良好健体意识和合作意识。重点难点重点：合作探究，掌握更多的健身方法。难点：掌握生存技能中的匍匐前进等动作。教具器材凳子10个，探究卡2张，大体操垫8块，小体操垫10块，大绳2根，跨栏架8个，提示板5个，短跳绳每人一根。结构时间教 学 内 容组织教法与教学要求
2、课前准备课前人人参与体育指挥：小组长轮换。 按照轮换制，体育小组长每节课轮换一次。课堂常规11.集队2.师生问好3.检查着装，安排见习生4.安排课堂任务提醒学生积极参与，注意安全自主热身5|61、 自主热身跑（约300米）：新上任的小组长尝试带队慢跑。2、热身操：小组长尝试带领队员做徒手操，除常规性的徒手操外，要自主创编1-2节新颖的徒手操小组长要大胆指挥，带队跑时尝试喊口令。小组长要创编1-2节新颖的徒手操并组织练习。合作探究14|15 “我的跳绳我做主” 一、发放合作探究卡：1、比一比哪个小组跳绳花样多：相信你能行。2、动动脑，利用跳绳设计一项集体健身活动并体验练习。二、展示评价。各小组展
3、示自己的探究成果，教师作出评价。三、尝试练习：筛选学生比较好的探究成果，组织学生练习。分男女两个小组。发挥集体的智慧，积极动脑探索。比一比，赛一赛，看哪个小组跳绳花样多，看哪个小组设计的健身活动新颖有趣。结构时间教 学 内 容组织教法与教学要求实践体验14|15 生存技能演练 一、讲解活动路线、方法及注意事项：地震震感体验区-跳跃障碍区-匍匐前进体验区-摆渡过河区（用力抓牢绳索，摆渡跨越）-快速撤离。二、尝试体验：按照提示，依次通过各个体验区。三、小组竞赛：各小组展开一次竞赛，看哪个小组能在最短的时间内快速通过各个体验区。跳跃障碍区安全地带地震震感体验区 快速撤离通道匍匐前进体验区摆渡过河区地
4、震震感体验区：将凳子的一条腿垫高，使人站上去左右摇晃，体验地震的感觉，动作要慢，注意安全；跳跃障碍区要求双脚跳跃；匍匐前进体验区要求用双臂或左臂支撑、挪移，匍匐前进，不要翘臀；摆渡过河区尽力向高处抓牢绳索，摆渡跨越；快速撤离要求一手护头，另一手用衣袖遮掩口鼻，弯腰，快速撤离。身心放松2|31、身体放松：放松腿部肌肉、同学之间相互抖一抖手臂。2、心理放松：（1）第一次学羊叫；第二次学猫叫；第三次学牛叫；第四次学狮吼。（2）闭目起落放松。1、积极进行肌肉放松，同学之间相互放松。2、放松情绪，很开心的模仿动物吼叫。3、听老师指挥做闭目起落练习。总结评价1|2教师评价总结：1、对活动参与等情况给予评价
5、。2、提出指导性的建议。1、学会利用身边器材积极锻炼，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。2、积极参与生存技能的学习和演练：生存技能也许一辈子都用不着，一旦用着就能保一辈子。练习密度35%40%课堂小结（略）体育自主合作探究课“我的跳绳我做主”；生存技能演练课 后 反 思本节课按原计划包含了很多的设想，比如学生自主体验、合作探究、创新实践等。但在实际教学中，很多环节比我们想象的要难于操作。比如为了体现“自主”这一主题，我们实行的体育委员和小组长轮换已经成为常规，但是在热身操的创编这一方面却难有突破，虽然我们安排课前要积极准备，动脑创编，但创编的质量不很高。另外，因为放手比较多，很多
6、活动都是学生自己探究体验，再加上我们是农村学生，没有统一的校服，看上去整个场面比较杂乱，整体效果有些逊色。再一点，通过跳绳的实践探究之后，是不是真正让学生喜欢上了跳绳这一运动还有待时日加以检验。总之，本节课主要目的是为了让学生能够有所收获，一是思想上的收获，培养终身体育的意识；二是在技能上的收获，掌握一定的生存技能。这两方面的收获都不是尽善尽美，都还有很多可以探究挖掘，改进提升的地方，我将以本节课为基础，为学生准备更加有意义、有价值的体育课。体育自主合作探究课“我的跳绳我做主”；生存技能演练指 导 教 师 点 评本节课总体是成功的，体现了先进的教育理念，自主体验、合作探究、创新实践等环节设计比
7、较好。随着大课间、课外活动的推开，学生一下涌入操场，人员密度大，不宜开展大型体育活动，而组织跳绳、踢毽子、丢沙包等活动就很有意义。现在很多学生对跳绳不感兴趣，因为他仅仅会跳而已，通过“我的跳绳我做主”这一探究体验，学生可能会掌握更多跳绳的方法，会慢慢喜欢上这一运动。本节课很大的特色是教师设计的生存技能演练活动。生存技能的演练引入课堂是很有必要的，尤其是引入体育课堂更是锦上添花。对于我们偏僻的农村学校，王老师能因地制宜，就地取材，精心设计，积极挖掘素材，演练活动设计如此新颖，足以看出任课教师动了脑子，下了一番功夫，体验活动效果是非常好的。当然，本节课也存在一些不足之处，教师放手比较多，是不是学生真有能力自主探究学习呢？教师还应该多加指导，循序渐进的培养学生合作探究的能力。另外，在学生的生存技能体验方面，教师还可以多设计几项内容，让学生接受更多的知识与技能。
