人格心理学 知识点归纳

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1、人格心理学第一章绪论一、人格：人格是个体在先天生物遗传素质的基础上，通过与后天社会环境的相互作用而形 成的相对稳定而独特的心理行为模式。二、人格的四大特性：1. 整体性：精神分裂症：是精神内部的分裂，统一性的丧失，精神的内部分裂是此 病的本质。人格虽有多种成分和特质，但在真实的人身上它们并不 是孤立存在的，而是密切联系，综合成一个有机组织。2. 稳定性：人格的跨时间的持续性，人格的跨情境的一致性。3社会性与生物性：社会性吧人这样的动物变成社会成员，人格是社会化的人 所特有的；社会化：个人与他人交往过程中掌握社会经验和行为 规范，获得自我过程。4.独特性与共同性：人与人之间的心理过程和行为是不相

2、同的，由于人格结构组合 多样性，使每个人格都具有自己特点。三、学习人格心理学的目的：1.理解人性，了解人类行为的差异性与共同性；2. 预测人的行为；3.改变人的行为（一定程度上）四、人格心理学流派：渗透着各时代主流科学的认识方式； 面对各个时代临床问题（当时的社会背景与当时需解决的问题）； 渗透着各个时代与人本质的认识（性善与性恶）； 因此，揭示人格不同层次的规律；现代人格研究的六大流派。精神分析学派：强调人格发展的动力特征和无意识特征；特质流派：对人格的不同方面进行分类；生物学流派：注意生理、进化、遗传因素对人格的决定作用；人本主义流派:强调人类由低级人格向高级人格的发展，向自我选择、自我实

3、现、 责任感等高级人格发展潜力；行为/社会学习流派：注意环境（行为强化、社会学习）对人格形成的决定性作用 （内外控，自我效能，习得性无助，性别角色）；认知流派：强调同样的外在条件下，不同的人格发展方向。五、人格心理学的建立（心理测量运动：高尔顿、卡特尔、比纳）六、科学人格心理学得发展：第一阶段：20世纪30年代至60年代，是人格心理学中主要人格理论体系的建立时期；第二阶段：20世纪70年代至今，出现了综合化的趋势 （专题化、小型化、人格的认知研究大行其道，重视 文化因素对人格的影响，人格的生物基础研究）。七、人格心理学研究工具：1面试、观察 2量表问卷 3投射测验八、主体统觉测验（看图片讲故事

4、）九、人格研究方法：1.量的研究（实验研究、相关研究等）2质的研究（个案研究）：少女杜拉的故事（弗洛伊德） 小阿尔伯特学会害怕老鼠（华生） 猫鼠共存（郭任远） 大量的心理治疗效果个案报告3. 内省、观察与思辨：弗洛伊德对人格结构研究 荣格对荣格维度研究 马斯洛对人的需求层次的研究第二章 古典精神分析一、人格结构1. 意识、前意识、无意识 意识：可以直接感知到的有关的心理部分，由个人能随意想到、清楚觉察到的心理内容组成， 其特点是具有逻辑性、时空规定性和现实性。前意识：主要作用是检查作用，即不许那些使人产生焦虑的创伤性经验、不良情绪， 以及为社会道德所不容的原始欲望和本能冲动进入意识领域， 而把

5、它们压抑在无意识之中，使两者完全隔离。无意识：个人不可能觉察到的心理现象，但对个人的 思想和行为影响极大， 其特点为无矛盾性，无时间性，无是非性，非现实性和最具活力和能量。三者关系：三者保持一种动态平衡 前意识与意识之间有界限却无逾越， 因为前意识之心理是不能轻易就回忆起并到达意识领域的， 但可以影响人的行为，如强迫性洗手的患者。2. 本我、自我、超我本我：本我是人格中最原始、最模糊和最不易把握的部分，它由一切与生俱来的本能冲动 遵循“快乐原则”原始历程。组成;自我：自我是现实化了的本能，是在现实的反复教训之下，以本我分化出来的一部分；“现实原则”次级思考历程一同时顾及本我、现实、良心。超我：

6、超我是从自我发展起来的一部分， 是道德化了的自我，由父母传达的文化价值观和禁忌的内化； 包括两种内容：a.良心一使人自觉无价值或罪恶感；b.自我理想一使人有荣誉感和自我价值；遵循“道德原则”。三者关系：存在交互作用。自我在超我的监督下，按现实可能的情况下， 允许来自本我的冲动有限的表达出来；在一个健康的人格中，三种结构必是均衡协调的。3. 人格结构内部的动力过程导致外显行为二、人格动力1本能：机械论观点，受赫尔姆霍兹的影响 对人的一个基本看法：人是一个能量系统，且能量有限 人受本能驱动a.生的本能（一切与保存生命有关本能）一力比多或欲力；b.死的本能（驱使人回到生命之前无机物状态）-攻击2.

7、焦虑和自我防御机制焦虑的定义：一种由紧张、不安、焦急、忧虑、惊恐等感受混在一起的情感体验。 焦虑的来源：由本我、自我、超我之间不能适当的控制心理能量的一种冲突结果。 焦虑的分类：现实性焦虑：感知到环境中存在的现实危险所产生的恐惧（现、自） 神经性焦虑：本能冲动的强度威胁到自我的控制能力（本、自） 道德性焦虑：害怕主体可能做违背超我的事，从而体验内疚（本、超） 自我防御机制：通过在某些方面歪曲现实以保护一个人免除焦虑的潜意识过程。特征：或多或少有歪曲现实或否定现实的倾向；经由潜意识历程运作主要的自我防御机制：压抑：把超我不允许的欲望和动机在不知不觉中抑制到无意识 中，使自己意识不到其存在，也就感

8、觉不到焦虑和痛苦 （最基本的防御机制）； 升华：把为社会不能接受的冲动的能量转化为建设性的活动能量（最为积极的形式）； 替代：把对事物的强烈感情不自觉地转移到另一事物上； 否认：为减轻痛苦，通过这种机制，人不相信不承认对自己不利的痛苦的现实情况； 反向形成:通过认同相反的态度和行为类型,把它们作为屏障以防止危险欲望的表达； 理智化；投射；合理化：个人的行为不符合社会价值标准或未达到所追求的目标，为减少或消除因挫 折而产生的焦虑，保持自尊，而对自己不合理行为给予一种合理解释， 使自己接受现实。防御机制的合作：多种可能同时使用； 防御机制有积极作用，但不能使之成为解决问题的唯一方法； 随年龄增长，

9、人们主要使用的防御机制会发生变化。4. 健康人格的指标：心性发展成熟的个体特征。 具有爱与各种功能能适度发挥（工作）的能力。健康人格：三我间的平衡：本、自、超三者之间维持着相对平衡状态； 自我能有效合理调控本我和超我； 本我的冲动能得到合理表达，而不致又羞愧和罪恶感； 超我能超越父母的认同和控制而无对立或乱伦的内疚； 自我理想表达是实际的饿，与自我一致，自我与超我之间 界限几乎没感觉。5人格/行为改变的涵义：提升自我的力量；能觉察潜意识的冲突； 减少不适应心理防卫方式的运用。三、人格发展与人格适应（一）、人格发展（非常重视个体在五六岁以前的人格发展情况）（二）、人格适应精神分析理论评鉴技术的特

10、点：1、尽量排除外界的影响，使无意识动机的运作在不受情景刺激的干扰下自然地显示出来；2、利用象征：通过解释其意义来解释无意识的内容；3、致力于探究患者行为的整体性。 治疗层面常用的疗法：1自由联想：1895年创造，为了抑制自我检查的作用，使无意识的内容流露。2. 梦的解析（1）梦的内容：显性梦境或显性内容：梦者意识到的感觉开端（视觉）；潜性梦境或潜性内容:梦者没意识到，被压抑的愿望和动机。 （2）释梦：以显性梦境探寻其隐义，也就是剥掉显性梦境的伪装去了解潜性内容的含义。3移情：现象：在长时间的心理分析和治疗中，病人逐渐变得不太注意自己的症状，也 不太多谈自己的病情，不关心自己心理冲突的解决，症

11、状也似乎减轻或者消失了，但与此同 时，他们对医生本人发生了特殊兴趣。 定义：又称情感转移，是指当事人将早年生活里与他人关系中产生过的情感、态度等主观体验转移到了治疗者身上。 分类：I.正移情；II.负移情；III.反移情4催眠二、日常生活层面1、日常生活中的过失分析：（1）、过失不是偶然的，而是深层无意识愿望的流露；（2）、类别：舌误和笔误；遗忘；误放和动作失误2、幽默：幽默可以以社会允许的方式表达被压抑的思想（1）对不友善幽默的偏好；（2）用不友善的幽默减少攻击性；（3）紧张和好笑的水平三、古典精神分析的优缺点：缺点： 1 个案研究，在无控制条件下获得资料，个案不能重复验证；2 搜集资料不完

12、整、不准确；3 研究对象太少，取样缺乏代表性；4 治疗效果与他发表个案报告有明显差异。 优点：治疗效果问题：精神分析对治疗心理疾病有显著临床实用价值。第三章 新精神分析一、个体心理学（奥地利著名心理学家和精神病医生阿尔弗莱德阿德勒）二、重要建构概念（一）、自卑与超越人类所有行为背后的主要动力；自卑感普遍存在，与优越感共存；自卑感一驱动力一争取优越；.促进个体及人类的发展 神经症：存在自卑情结，不设法克服障碍，不努力改进情境， 用优越感自我麻痹，遮掩或避开真正的问题。自卑情结：当个体遇到无法恰当应对的问题时，表现得根本无法解决问题。自我保护倾向： 1、借口 2 、攻击 3 、撤退/退缩（二）、社

13、会兴趣与全人类合为一体的感受，与生俱来的潜能人生存在三个重要关系：地球人类与他人联系两性联系1、只有在社会环境中，社会兴趣才得以发展；2、社会兴趣必要性；3、社会兴趣是人类价值的唯一标准 （心理疾病和罪犯缺乏从属感和社会兴趣；克服自己障碍也需社会兴趣；真正的生活意义是共同意义：分享，为群体、社会贡献）（三）、社会风格人们追求优越的方式1、生活风格是遗传、环境、成功的目标、社会兴趣及创造性的权力互动下产物 在四、五岁形成2、健康：行为具有弹性，具有改善的能力（健康生活风格特性）3、缺陷：骄纵、被忽视易形成错误的风格，虚假优越，赋予生活错误意义 生活风格定义：基于个人对完美的追求的独特人格结构，或

14、个人行为或本质的组型以社会兴趣分；四种基本组型：统驭型依赖型回避型（错误）；社会利益型（正确）（四）、创造性的权力1种具有自由选择的能力（创造性自我）个人的生活风格最后由创造性权力所塑造；遗传与环境对人心理的发展提供 可能性和客观条件；人能创造性选择适合自己心理发展的活动。三、异常的人格发展1 . 异常的人格发展最重要的因素 是 社会兴趣发展不足 无益的生活风格特征：（1）、设立太高的标准 （2）、缺乏弹性的生活风格 （3）、仅生活于他们私人的世界里2. 不适应发展的外在因素：（1）、过度夸张身体缺陷 （2）、主观夸大自卑感（3）、放纵的生活风格 （4）、被忽略生活风格 适应的生活风格培养：个

15、体自小就能经验到胜任、成就、创造、可爱以及愉悦的关系等经验。 理解评价生活风格的途径：1、出生顺序 2、早期记忆 3、梦的解析四、精神分析理论的实证效度 ： 1、无意识实证研究阈下知觉 2、恋母情结五、精神分析理论的贡献 1、开辟了无意识心理学的新研究领域2、创立了心理治疗的新理论和方法3、开创了西方的人格心理学霍妮 关于神经病人格理论霍妮关于神经症的理论发展： （前期：交往方式与神经症 后期：理想化自我与神经症） 前期：神经症的核心在人际关系：（1）健康者：灵活恰当使用各种交往策略（2）神经症：僵化于一种交往方式 神经症始于儿童期不正常的人际关系。基本敌意与基本焦虑:所有的孩童都需要有安全感，但是安全感只能透过父母的爱获得; 如果父母经常忽视、支配、拒绝或过度纵容他们的孩子， 儿童对他们的父母就会产生基本敌意；