第一届素质拓展总结

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1、第一届素质拓展总结第一届素质拓展总结在院党总支的带领下，由院团总支学生会主办，心理健康发展部承办的药学院第一届“相聚素拓，放飞心灵”心理素质拓展大赛于XX年x月x日下午两点在学校足球场开展。本次活动总的来说达到了预期效果。下面是我们对这次活动的总结：一、首先，是这次活动的收获：1. 这次的活动对象是针对全学院学生，各班积极响应号召（尤其是大一新生），在小教员的指导下，努力训练，都不甘示弱。2. 在比赛过程中，各队队员都团结一致，为争夺第一而努力奋斗，这也是本次活动的意义所在：增强团队意识。没有完美的个人，只有完美的团队。3. 比赛时现场气氛较热闹，营造出了比赛竞争激烈的氛围。4. 在筹划这次活

2、动的过程中，心理健康发展部成员都有尽心尽力，在这过程中，增强了责任感，学会了如何协调好工作，更加深刻的领会到举办一个活动所需考虑到的事项。二、其次，是这次活动的不足之处：1、 此次活动没有拉到赞助。其原因在于我们没有拉赞助的经验，没有细化赞助商能赞助我们什么而我们能给赞助商什么，只是泛泛而谈能够给他们做宣传，不能说动他们给我们赞助。、2、 比赛项目“取之有道”的规则有很大的纰漏，导致有些队伍在比赛时有空可钻。3、 比赛时，“足行千里”项目的道具有一个坏了，而我们没有准备好备份的器材，导致该项比赛不能顺利进行，虽然后来及时解决，但还是对比赛造成不好影响。4、5、 音响没有及时借好，导致比赛有所延

3、迟。 裁判是请来的时候没有提前跟他们讲解各个游戏的详细流程，我们只是口头给他们介绍游戏规则，而没有现场模拟比赛具体怎么进行。6、 没有给裁判准备好专业的秒表，比赛出现重赛的原因之一就是因为裁判只能用手机计时。7、 比赛场面没有很好的控制住，有点混乱，尤其是在第一轮比赛完后，参赛队伍没有听主持人指挥就直接进行下一轮的比赛。三、最后，是针对不足之处总结的经验：1、 办活动之前一定要考虑周全，各方面可能出现的状况都应该考虑。所要用到的道具都有应该尽可能的准备好备份，以备不时之需。2、 对于比赛一定要制定非常严密的规则，以免比赛中因为规则问题而导致比赛不公平。3、 既然是比赛，就一定要有比赛的氛围，所

4、以在赛前就要让选手做好充分的准备，选手有备而来，具有一定实力，那么比赛也会更加的精彩。通过这次活动，我们也深深感受到，我们的工作还离不开每位成员的智慧和汗水，离不开老师的支持，离不开和我们风雨同舟的团总支学生会的各兄弟部门，更离不开给予我们真诚理解和大力支持的同学们。对于本次比赛，还有不少同学表示该活动很有意义，希望我们学院以后可以开展更多诸如此类的活动，对此，我们很感谢同学们的支持，也会很认真地考虑这个建议。当然人无完人，对于我们存在的一些不足之处，会在以后的工作中慢慢的弥补，不断完善。将学生会工作越做越好，越做越强！在不断的努力之下，我们会做出更加骄人的成绩。药学院团总支学生会心理健康发展

5、部 04 素质拓展总结 1300字 素质拓展训练回顾与总结工艺配管设计所 刘*7月x日到 7月x日，胜利设计院组织我们 XX年新员工前 往天鹅湖风景区胜利拓展训练学校，进行为期三天的素质拓展培训。 在这短短的三天里，我们组成一个个小队，我们一起欢呼，一起 讨论，一起感悟素质拓展训练不仅仅是大型的户外拓展活动，在 我看来还被赋予了“磨练意志，陶冶情操，完善自我，熔炼团队”深 层次的内涵。 平生第一次参加素质拓展训练，是我受益匪浅，感受颇深！29日晚，训练正式开始。我们全体 62 位学员被分成 5 个小队，教练让 我们在 30 分钟内决定队名、队徽、队训、队歌。我们是第一队，我 们的队名叫“追风”

6、 ，队歌是以“众人划桨开大船”为曲调，大家集 思广益创作了歌词。有绘画特长的赵*创作了队徽。大家一致通过 马*为队长，我作为马*的好友以及舍友全力配合马*的各项工作。 从训练开始，团队合作的重要性就已经初现端倪。 第二天， 室外训练项目正式开始。 首先的训练项目是 “信任背摔” 。 内容是一位同事站在近两米的高台上，手被捆绑，双腿并拢，向背朝 方向倒去，而其他队员展成两排接住这名同事。这个项目让我深刻体 会到个人成功的背后需要有一个强有力的团队支持， 同时我们个人之 间伯绪要相互信任。 下午，我们迎来了最考验身体力量及耐力的项目攀岩。由于 我身体比较重，加上平时并未进行相关的锻炼，我并没有成功

7、登顶。 最让我震撼的是我们队的五名女队员全部成功登顶， 其中两名队员王*和刘* 居然为了团队目标达成先后两次登顶，真是“巾帼不让 须眉” ，赢得了大家的一致称赞。这个项目让我认识到：在自己身处 险境，情况恶化时，顽强的意志是成功的保证。也许自己再咬牙坚持 一下，就能有不同的结果。 第三天我们迎来了最惊险刺激的项目高空断桥。队员要在 7 米得高空跨越约一米长的断桥。 这一回， 我自告奋勇第一个爬了上去， 顺利的完成了项目。回想在木板上那短短的几十秒，自己当时心里十 分恐惧，双腿不由自主的颤抖，但是我明白越拖延越害怕，心一横， 大步一迈，成功跨越断桥。 “穿越雷区”也是一个很耐人寻味的项目。教练人

8、为的吧我们第 一小队又拆分成两个小组，以分组对抗的名义对我们进行误导，我们 在对抗中忽略了合作，最终扣掉了不少分。虽然我们还是在规定时间 内完成了任务，大家还是对竞争与合作有了更深一层的思考。 下午，我们全部 1 五个小队参加了“团队共赢”大型室外项目。 五个小队分别完成不同的任务目标，并以接力赛的 形式进行任务传 递，最终计算总时间。前两次尝试由于大家沟通不善，配合不熟练， 全部以超时告终。第三次，各队队长进行了充分的沟通，找到了最佳 的方案，然后回各自小队进行了很好的部署，大家顺利完成了任务， 并且打破了记录，创造了培训学校的历史。这个项目是我印象最深的 项目。整个任务就像是我们设计院承接的一个大项目，要想项目保质 保量的完成， 参与项目的各个所室， 其中的各个同事， 都要分工合作， 做好沟通，各司其职，目标一致，最终完成项目。 短短的三天培训很快过去了， 我的感悟可以总结为以下几个关键 词： 1. 思维定势。多年的求学经历使我们养成了思维定势，而实 际工作中我们要敢于创新，打破思维定势。 2. 团队合作。一个人的力量始终是渺小的，一个人只有融入 团队中才能发挥自己的最大能量。 3. 坚忍不拔。强大的意志力能够使我们战胜各种困难 最后，感谢单位领导为我们安排了如此难得的培训，感谢人力资 源的老师们陪我们一起度过了难忘的三天，你们辛苦了！ 第1页 共 2页