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1、常见的十种心理情结人格面具“人格面具”这个词来源于希腊文，本义是指使演员能在一出剧中扮演某个 特殊角色而戴的面具。后由瑞士心理学家荣格提出，成为荣格的精神分析理论之 一，它指一个人公开展示在人前的一面，其目的在于给人一个好的印象，以得到 社会的承认，保证能够与人，甚至不喜欢的人和睦相处，实现个人的目的。每个 人都会有很多张“人格面具”这让我们觉得活着就需要“虚伪”其实 这是太过于社会洁癖的评价，“人格面具的存在帮助我们防御了陌生的人际环 境可能带来的危险，帮助我们更好的社会化，它的存在必不可少。但是总戴着面 具摘不下来，形成了“人格面具依赖”，也就是说过分地热衷和沉湎于自己扮演 的角色，只认同
2、于自己扮演的角色，而逐渐与自己的天性疏远，人格的其它方面 就会受到排斥，那就是一种心理问题了。情结情结是一个重要的心理学术语，指的是一群重要的潜意识组合，往往形成强 烈的潜意识的冲动。虽然不同的精神分析流派对情结的定义会有不同，但都公认 情结是探索心理的一种方法，也是重要的理论工具。情结有一些是先天形成的， 每个人都有，比如“恋母情结”；有一些与个人特定的经验有关，比如“助人情 结”。其实，情结在我们的生活中有很多，有的人会因为自己的内心情结而选择 职业，比如说做一名军人，可能最初的原因是家乡发大水，而自己则是被军人所 救，由于对军人的敬仰而产生了军人情结，最后走上了当兵的道路。也有人在爱 情
3、中只会对同一种类型的女性产生爱意，原因有很多，有一种可能就是他的初恋 情结在发生作用，让他总是在寻找初恋情人的影子。拖累症“拖累症可被定义为对人、行为、事物的沉溺，指希望通过控制外在的人、 事、物来控制内在的情感。对拖累症患者而言，“控制”或“失控”是他们生活 的全部重心。那种沉溺的感觉就像是一个甜甜圈，中间是空的，有什么东西不见 了，必须要用什么来填充一样，但又总是填不满。像是酗酒的人，他们会沉溺在 酒精中，来控制自己的情感，没有止境。还有些拖累症的外在表现也许是被社会 认可的，就像工作狂，但是本质是不变的，这只是另外的一种拖累形式，沉溺于 工作而不是快乐工作。还有些症状者潜意识里会把别人当
4、作一种“拖累”，时刻 准备着为别人负责哪怕对象是并不熟悉的人。会表现出常常想替别人扛责任， 老为别人的事担忧焦虑，总有冲动去给别人建议，强烈的在意别人是否需要自己， 当别人拒绝这种需要时就怒气横生，而且常常取悦别人而牺牲自己的行为。拖累 症者会受一种或以上的不可抗拒的强迫行为的驱使。自我暴露“自我暴露”是一种人际沟通中的行为技巧。指把自己私人性的方面显示给 他人。一般有两种形式，一种是把自己对对方的感受告诉对方，这种体验感受既 可是积极、正面、赞杨的，也可是消极的、反面的、批评的；另一种是暴露自己 与对方所谈内容有关的个人经验。良好的人际关系是在自我暴露逐渐增加的过程 中发展起来的。随着信任程
5、度和接纳程度的提高，交往双方会越来越多地暴露自 己。自我暴露的程度，由浅到深，大致可分为4个水平。首先是情趣爱好方面， 比如饮食习惯、偏好等；第二是态度，如对人对事对政府的看法和评价；第三是 自我概念与个人的人际关系状况，比如自己的自卑情绪，和家人的关系等；第四 是隐私方面，比如个体的性经验，个体不为社会接受的一些想法和行为等等。弃婴情结“弃婴情结”是一种常见的情结，和我们的自卑感有关。有弃婴情结的人， 总感觉自己像一个无力的无法惹人喜爱的被抛弃的婴儿。常常在和别人的交往亲 密时，就预感着自己会被抛弃，会被甩掉。在和别人的相处中也总是很被动，觉 得自己对别人不重要，当别人对自己做决定时，往往逆
6、来顺受，经常性的陷入一 种要被孤立和远离的不安中。这种情结一般都是后天产生的，与个人的创伤性经 验有关，有可能在幼年家庭生活中不被喜爱，被抛弃，产生心理上的不安感，也 有可能在以前的人际交往中受到过心理伤害，最后形成为不受伤，干脆就拒绝他 人，或在关系发展的一定程度后，拉远双方的距离，以保证自己的安全的行为模 式。表演性人格障碍“表演性人格障碍”和一般人具有表演性个性的情况不同，是一种人格特质 极端化的心理问题。这类人的特征为一贯情感肤浅易变，自我戏剧化，追求剧场 效应，情感表达过分夸张，暗示性强，以自我为中心，自我陶醉富有幻想，缺乏 为他人考虑，感情容易受伤害，对待别人的明显情感逻辑，持续地
7、渴望赞扬、兴 奋和注意。有这种障碍的人希望自己总是注意的中心。如果他们不能成为注意的 中心，他们就会做一些不适宜的事情去争取成为注意的中心，比如说大喊大叫， 出乎意料的动作等。他们在对事情做论断的时候，也会很感情用事，但是往往缺 乏证据来支持自己的论断。他们会对很小的事件做出过分的情绪反应。恋母情结恋母情结”又称俄底浦斯情结，是由弗洛伊德提出的一种人类共有的本能 冲动情结。通俗地讲常见于男性的一种心理倾向，就是无论到什么年纪，都总是 服从和依恋母亲。恋母情结来源于古希腊神话中俄狄浦斯杀父娶母的故事。该情 结的本质是相似和互补。以男孩为例，他与父亲同性，所以相似，而相似引起认 同，吏男孩以父亲为
8、榜样，模仿父亲，吏父亲的特质成为自己心理特征的一部分。 他与母亲为异性，两性可以互补，取长补短，相依为命，这就是恋爱或对象爱。 于是，男孩与自己的父母形成了最基本的人际关系，这种人际关系可以用恋母 仿父”来概括。父母相爱，男孩模仿父亲，他就会越来越爱母亲；为了获得母亲 的欢心，就必须让自己越来越像父亲。这是最基本的人际关系，也是最早发生的 人际关系，长大以后的各种人际关系都不同程度地受恋母情结的影响。随着年龄 的增长，恋母情结的对象渐渐年轻化，终于被同龄人所取代。此时，正常的男性 会开始与同龄的异性相爱。青鸟综合症“青鸟综合症”是由日本的名古屋市立大学清水将之命名的，特指年轻人中 近年来常见的
9、一类职业困惑它表现为不满足于自己现在的工作，频繁更换 职业，频繁跳槽，没有具体目标，却要寻求个安居的地方，因此总是找不到适合 自己的职业和职位。就像童话青鸟总是找不到心中想象的那只美丽的青鸟， 于是一直不停的奔跑寻找，让人觉得完全像暴风雪中迷失方向的青鸟那样飞 散到各处。产生这种症状的人往往有以下共同特点，毕业于一流大学，为了进入 这种大学在学习上相当用功和出众，是一流公司的杰出员工，被人羡慕。他们中 不满足于自己所处的职业，目标又并不明确，但却总认为理想在别处，轻易就会 从好不容易进入的公司辞职退出，但辞掉工作后却不知道选择什么职业才好。自我防御机制“自我防御机制”是由弗洛伊德提出的一项自我
10、功能。就是当我们面对一些 有可能的威胁和伤害时，为了防止引起强烈的焦虑和罪恶感，我们的自我会跳出 来使用一系列的防御机制来缓和我们的不安和痛苦。自我防御机制有很多，可给 予不同的分类，如成熟性防御和不成熟性防御、积极防御和消极防御等等。常用 的防御机制有否认、压抑、合理化等我们所熟知的阿Q，就是防御机制高手。救世主情结“救世主情结”是人人都可能产生的一种心理，它是助人动机过渡的一种表 现。有此情结者，总是觉得对世界或者对某个具体的人，有强烈的使命感，要帮 助别人，使对方快乐，少受磨难它和正常的助人行为的区别是：“救世主情结 者”总是自己幻想出对方的困难，放大对方的痛苦和需要，不惜牺牲自己，来满 足对方。在对方拒绝帮助时，会产生极大的情绪波动，依然要去插手对方的事， 要影响对方。比如在恋爱的双方，若女方有此情结，因为人无完人，很可能出现 的情况是女性竭尽全力的想要去改变男友在自己眼中不完美的地方,可以是邋遢， 也可以是睡懒觉，女孩子会认为这些习惯对男友是不好的，要帮助其改变，由此 导致原本不大的问题被夸大，让两个人都为此筋疲力尽。
