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1、高品质文档2022年团队高端拓展训练心得体会 团队高端拓展训练心得体会 XX年4月23、24日，我公司在东黄山培训活动中心进行了一次别开生面的户外拓展训练，培训旨在通过户外拓展这一独特的培训方式建立成员互信机制，培育责任意识、组织意识、纪律意识，激发员工潜力，挑战自我，重塑自我;同时，通过培训能够加强团队合作，改善沟通形式，提升沟通效率，从而打造一支更为诚信、团结、高效、富有创新力和战斗力的优秀团队。 此次拓展训练包括破冰团队建设、团队天梯、电网逃命、大海捞针、挑战150、毕业墙等训练项目。通过上述这些拓展项目的参加和体验，使我从中受益匪浅，下面就此次拓展培训来谈谈我的体会、感想和熟悉。 一、
2、心得体会 这次的拓展训练给我留下了很深的印象，使我体会颇多，总体归纳起来有以下几点： 团队精神 从我们22人组成的“飞龙队”的那一刻起，团队精神的培育就自始自终贯穿于整个活动当中。在“电网逃命”和“翻越毕业墙”的活动中我充分体会到了团队的重要性。充分熟悉到每个人都是整个团队中举足轻重的一部分，而团队整体的力气与潜力远远大于每个个体相加。每个个人对于团队都有一种责任感，在嬉戏中我们体验着承诺，真正感觉自己是团队里的一员，体会到了“人人为我，我为人人”团队精神。信任与责任，这是团队合作的基础，团队精神，始于此而行于此。 对于团队的熟悉，我始终自信我是比较充分理解的，当我臵身于每一个嬉戏项目时，我才
3、发觉我原先对团队理解的浅薄。结合每一个嬉戏结束后教练赐予的总结，我深深体会到团队精神更深层次的意义： 1.分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责明确后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体主观能动性，使其既知道自己应当做什么，有思索怎样才能做好。 2.做事要先有方案，再开展行动。这样我们在做每件事情的时候，才能又快又稳，既保证了效率又确保了质量。 3.在工作中，各单位之间需要沟通和信息共享，需要相互协作和协调，形成力气的整合才能完成共同的任务。 4.多一份鼓舞，多一些坚持，多一份自信，就会多一次胜利。 团队利益 一个团队的胜利，必需要有素养过硬的决策者，决策者代表了团队的方向和大局。决策者
4、需要有良好的分析力量、推断力量、决策力量、大局意识和团队意识，面对目标团队每一个成员会有自己的方案，就需要一个领导，对大家的方案进行决策和确定最好的方案，如若不然大家在争吵中铺张时间，到最终，可能团队目标没有完成，还是乱成一团。 坚持精神 拓展训练很重要的一个内容就是突破个人心理障碍，超越自我、善始善终。“超越自我”这一点在“团队天梯”时我感受得特殊剧烈。自信与坚持，是自我超越的动力。有人说过，我们最大的敌人是自己。在“团队天梯”这个拓展项目上，当我接受这项任务时我就深刻体会到今日要战胜的是自我自己内心的恐惊。要超越自我就要勇于尝试，待克服心理障碍后奋力攀登，就赢得了成功的一半，之后就是坚持，
5、坚持到山脚就完全超越了自我。 “善始善终”告知我要坚持究竟，在“团队天梯”、“电网逃命”等项目中都要求我们必需学会坚持，坚持到最终，坚持到你的极限，其实这种坚持源于心中的目标，源于必胜的信念，源于不懈的追求，这种坚持精神能够贯穿我们学习整个过程，贯穿我们每个人生活和工作中。 二、个人感想 此次培训，打开了人与人之间的心灵壁垒，加强了团队合作，树立队员合力致胜的信念;突破了队员们的思维定势，开发了个人和团队潜能;培育了队员们勇于面对竞争、压力、风险的良好心理素养;同时，在培训中也增加了队员对公司文化、目标的认同感，树立与公司共同成长的信念。 通过训练，过去的我知道团队需要自己去奉献，现在的我知道
6、自己也是那么的需要团队的支持与鼓舞;过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更加重要。一个人无论做什么事，往往力量不是打算因素，更重要的是你有没有剧烈的胜利愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的士气，有没有与你共同拼搏的战友。由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、亲密合作，只有这样才能走向胜利，才能达到1+12的结果，团队的力气就是组织平凡的人做不平凡的事，自我终有限，众志方成城! 生活中、工作中没有一帆风顺的路，它或许正如我们此次拓展培训一样，布满挑战、布满艰辛。临时组成的团队，人员都是平常工作中不曾深交的，可在活动中，我们却表现出
7、了前所未有的集体力气，原来产生默契的过程并不漫长，就要看你用何种心态去乐观地参加。每个人都有巨大的潜力可开发，可我们自己往往忽视了自己的潜力，拓展训练不但加强了团队间的分散力，而且让自己清晰地熟悉到自身的力量。这次拓展培训让我深刻体会到了团队的力气是巨大的，并且胜利必需同时属于团队的每一个成员。假如没有团队里每一个成员相 互协作、共同努力，许多事情是难以完成的。我亲身感受到了“人的潜力是无穷的”。世上无难事，没有什么不行能完成的任务;人最大的敌人就是自己，所以战胜自己就是取得胜利的第一步!还有决不轻言放弃，要用士气和毅力去克服周遭的一切困难。只要你不放弃，机会就不会轻易放弃，要信任自己。 通过
8、这次活动，我熟悉到了自己的一些不足之处，以后应当有意识的要在不足方面加强;其次，通过这次活动，转变了我一些多年来固有的思维模式，原来许多事情换一个角度去思索，可以获得许多不一样的东西;最终，通过这次活动，让我熟悉到了团队的力气，只有发掘团队中每个成员的聪慧才智才能发挥团队的最大活力与竞争力。 三、综合评价 短短两天时间的培训，不仅仅是身体的考验，更是我们每个人心灵与思想的洗涤，是职业生涯与企业又一层次的提升。企业给我们大家供应了一个很好的平台，为每一个人的职业进展制造了良好的条件，我们要信任公司，对公司布满信念，要全身心地把自己融入进这个集体，努力发挥自己的潜能，都有一个爆发力的突破，我们要时
9、刻记住，我们与企业是同命相连的。假如企业面临存与亡的选择，那么我们要面临的不仅仅是失业的危机，更是职业生涯或许是生命的重新选择，企业在，集体在，力气就在，精神永驻。让我们都用一颗感恩的心来面对四周的一切，不论工作、生活;不论事业、家庭。正像此次拓展的宗旨一样，它赐予了我对自己和团队的一种全新的熟悉和思索。在活动中，面对一个又一个困难，个人的力气是渺小的，然而我们临时组建的团队却能够同心协力共度难关，在享受每个胜利的喜悦之余，我更是被训练中队员们体现出来的英勇、自信、合作精神所感动。深深理解到要想胜利必需要付出相应的努力方可站在至高点上,那成功的喜悦是很多次的跌倒与反省分散而成的。训练的整个过程使我们都极为深刻地体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变得坚不行摧。 四、意见和建议 训练虽然结束了，在训练过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍猎取的阅历和总结。它转变了我的思维模式，超越了自我。这次训练不仅给我们带来了无穷的乐趣、信念和士气，充分的熟悉了团队的巨大力气。是公司给了我们释放激情、学会团结、树立自信、体验感动的机会。特别感谢公司，也盼望公司能够常常组织各种活动加强各单位员工之间的沟通。 优质文档2
