枸杞的16种养生功效

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1、枸杞的 16 种养生功效1、强身壮阳、提高男性的性功能枸杞作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素 含量，达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效。2、提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力食用枸杞子不但可增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病 邪的侵害，增强机体对各种有害刺激的适应能力。3、抗癌枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用。当代实验和临床应用的结果表明，枸 杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具 有强壮机体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，

2、调节免疫功能等疗效。4、有效地延缓衰老枸杞子为扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自 古以来就是滋补养人的上品。5、增强学习记忆功能枸杞子具有改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力。6、抗疲劳枸杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的养生功效。7、增强人体的造血功能枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用，可以使白细胞数增多，增强人体的造血功能。8、提高机体的适应性枸杞子能提高人体的适应性防御功能，使人遇到伤害性刺激时，如遇到缺氧、寒冷、失 血等的忍耐承受能力提高。9、美容肌肤枸杞子可以提高皮肤吸收养分的能力，另外，还能起到美白功效。枸杞子对银屑病有

3、明 显疗效，对其他的皮肤病也有不同程度的祛病养生疗效。10、明目枸杞子尤其擅长明目，历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常 常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。11、降血糖，辅助治疗糖尿病。由于枸杞子含有胍的衍生物，可以降低血糖，因此枸杞子可以作为糖尿病人的保健品。12、对过敏性炎症有缓解作用枸杞子对过敏引起的胃肠道、关节疼痛、出血等症状有缓解作用，这些祛病养生功效是 通过调节内分泌实现的。13、保肝、抗脂肪肝枸杞子具有保肝补肾的养生保健功效，能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞的新 生。14、能降血脂、治疗高血压食用枸杞子可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，减轻和防止动脉硬化，是高血 压、冠心病病人的保健养生佳品。15、可以治疗慢性肝炎、肝硬化枸杞子的有效成分枸橼酸甜菜碱具有治疗慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病的作用，有很好 的祛病养生功效。16、可以治疗肥胖症每日用枸杞子冲茶，可以减轻体重，治疗肥胖症。