上班族的仪容修饰要求

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1、上班族的仪容修饰要求上班族的仪容修饰要求仪容是一个人的外表,包括最引人注目的头面部、 手臂及腰身等易暴露的部位 ,还应该包括全身的衣着。在衣着中,主要是衣服的颜色 ,大小及搭配方式。仪容中最重要的部位是脸部。评价一个人是不是漂亮,有否魅力 ,主要是说他们的脸部是不是漂亮 ,有否魅力。 组成脸部的主要成分是五官,在五官中起决定作用的是眼睛,眼睛是一个人仪表的重中之重 , 是人最核心的部位。人的身体如果有缺陷,经过化妆 ,可以起到一些掩盖作用,但眼睛上的缺陷较难掩盖。我们在生活中,要十分注意眼部的卫生和锻炼,注意给眼睛以多一些保护 ,以免眼睛发生意外,从而引起仪表上的重大损失。手臂也是十分重要和显

2、著的交际部位。手臂常常裸露在外,从而引起他人的注意。女性滑润美丽的手臂或男性粗壮健美的手臂都给人以直观上的美感,是人身体中最具吸引力的部位。其中在握手时 ,手掌还要和对方直接接触,给他人以直接的触觉,一双用力相握的温暖手掌给人以力量 ,会引起对方的信赖和好感。国家公务人员在与人交往时,眼睛和手掌给人以大量的信息眼睛是心灵的窗口,反映人当时的真实心态 ,双方同时通过眼睛在读取对方的信息,判定对方的美丑 ,从而从内心升腾起对对方的好恶 ,这种好恶主要是经验性的。又通过握手 ,真实地感受到了对方的身体信息,通过握手时间的长短、力度等感觉判断着对方对你的亲疏和态度。人们都说 ,初步印象非常重要 , “

3、先人为主 ”。给人的第一印象确实非常重要,尽管我们反复强调看人要看本质或者强调 “内心美 ”等等 ,但永远不能轻视给人的第一印象。“外表取人 ”、 “衣帽取人 ”,迫使交往双方要注重外在的美。在修饰自己的外表时 ,要做到 “二勤 ”,即“勤洗理 ”、 “勤修饰 ”。首先要做到 “勤洗理 ”。勤洗理是一个人干净的基础。人的身体是一架复杂的机器,随时随地都在进行着新陈代谢,必然有许多废物存积在体表,尤其是在夏天 ,如果身体很容易发出难闻的味道,况且 ,有的人 ,本来身体的气味就很重 ,不及时洗澡 ,更会气味冲天。 在这样的环境里 ,连呼吸都困难 ,更不用说愉快地、高效率地工作了。要做到身体干净清爽

4、,就要养成坚持不懈、勤于清理的好习惯。要勤洗澡。洗澡是清理全身最普通的方法。洗澡可以淋浴、泡澡 ,也可以洗桑拿浴 ,最理想的是泡温泉。温泉里有多种矿物质 ,可以防病治病 ,一些皮肤上的顽疾 ,可以通过经常性的泡温泉得到治疗 , 除了皮肤病 ,一些诸如哮喘、关节疼痛的疾病也可以得到缓解。洗澡使人面目一新 ,精神焕发 , 另外 ,洗澡时可以略施含香料的洗浴液 ,使身上增加一些清香的气息 ,令人赏心悦目。 洗澡可以促进皮肤的血液流动 ,使人皮肤光泽 ,增加活力。要勤洗脸。洗脸要每天两次。 因为脸暴露在外 ,风吹雨淋最易受到外界的污染 ,且五官在脸部 ,经常会有分泌物出现 ,需要及时清除掉。 有的人早

5、晨洗脸可以做到 ,但晚上没有洗脸的习惯 ,其实晚上洗脸最重要 ,脸在晚上才最需要洗 ,晚上洗脸后可以抹上一些润泽油脂 ,使皮肤得到休息 ,使脸色更加滋润。晚上洗脸是重要的美容措施。另外 ,除了早晚 ,在需要的时候 ,应该随时洗脸。洗脸宜用温水 ,轻搓轻揉 ,起到按摩作用 ,且不可以使强力搓洗。要勤洗头。头发的润泽是非常重要的,一头秀发 ,可以增加许多光彩,头发稀少或头发干枯是一个大缺陷尤其是女性 ,一头秀发具有天然的美,比人工修饰要好得多了。秀发要常护理。护理秀发最重要的措施就是勤于洗理。洗发用一般的洗发液即可,不一定非用高级的护理药物, 除非需要,不要使强热风吹,强风会使头发干燥,易于折断 ;坚持洗头 ,可以减少头皮屑,减轻对衣领的玷污。