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1、编号： 上海体育学院蕴瑞学苑学员科研工作记录（试行）（第 二 届）设计题目：花样跳绳对普通大学生本体感觉影响浅析姓 名： 蒙俊儒 学 号： 10630106 系 院： 运动科学学院 专 业： 运动康复与健康 指导教师： 魏勇 2011年10月制使 用 说 明一、本记录包括六部分：开题(第2-5页)、指导(第6-7页)、小结（第8页）、预审(第9页)、答辩(第10-11页)、标准(第12-14页)。 二、封面“编号”一栏，由系统一填写。 三、设计成绩由三部分组成：“开题报告和接受指导态度”占20，由指导教师评分；“设计质量”占60，由答辩小组评分；“报告和答辩能力”占20，由答辩小组评分。设计总
2、评成绩由答辩小组计算，答辩委员会审核，设计成绩同时采用百分制和等级制。三部分评分标准见标准(一)、标准(二)、标准(三)。 四、第9页“审核教师意见”由蕴瑞学苑办公室答辩委员会指定教师对开题、指导和设计基本结构进行审核，并就可否参加答辩提出意见。 五、第10页“成果处理意见”指是否推荐为蕴瑞学苑优秀毕业设计或发表等(由答辩委员会填写)。“成果处理结果”由蕴瑞学苑填写。六、本表流程本表在开题和撰写过程中由学生持有，设计撰写结束将本表和设计一并先交指导教师阅评，然后由指导教师审核，再交答辩小组阅评，答辩结束评定成绩后交答辩委员会审核，审核和成果处理后交蕴瑞学苑办公室归档。答辩小组阅评答辩委员会审核
3、存档成果处理开题和撰写过程由学生持有指导教师阅评教师审核图1 蕴瑞学苑学员科研工作记录流程一、开题 开题日期： 选题的目的意义：花样跳绳是在传统跳绳基础上演绎出的一个新型、时尚的表演项目，它包含了舞蹈、体操、武术、杂技、音乐等现代元素，具有极高的观赏性，如今已经成为促进青少年发展、强身健体、开发智力、健康身心的项目。在花样跳绳过程之中，人体全身上下的肌肉都要参与其中，各种花式技巧要求人体对肌肉有着精确的支配和极强的稳定性。而本体感觉在人体运动过程中便起到调整肌肉力量，并协调肌肉之间的用力，以及解决躯体稳定和肢体各肌肉配合完成动作的作用。同时优秀的花样跳绳运动员的本体感觉灵敏决定了运动员在完成动
4、作时的质量，而长时间的花样跳绳运动能否锻炼运动员自身的本体感觉功能也存在疑问，本实验基于这样的疑问提出了实验假设并且设计了对照组实验来对以上疑问进行具体的分析。同时，此次实验将通过先进的tecnobody本体感觉测试仪来进行本体感觉的测试，将确保得出的数据更为精确。国内外研究现状：本体感觉被称为人体第六感，是人体对方向、空间位置、速度变化激活肌肉，传入中枢神经系统的感觉信息；并在人体有意识做动作或者承受压力时，肌肉、韧带和关节便根据接收到的信息，自发做出判断，产生相应的控制行为。在解剖学结构上，存在于骨骼肌的本体感受器是肌梭与腱器官。肌梭是一种感受肌肉长度变化或者牵拉刺激的特殊的梭形感受装置；
5、腱器官分布在腱胶原纤维之间，与梭外肌纤维串联，是一种感受肌肉张力变化的感受装置。人体通过肌梭和腱器官反馈式的调整肌肉的力量并协调肌肉之间的用力，解决躯体的稳定和肢体各肌肉配合完成动作。当前，国外部分学者将本体感觉这个康复领域的对象转向了运动训练方向，神经对肌肉的动员速度和支配精确性具有主导作用，所以国外学者打算通过加强本体感觉的训练来提升运动员的运动水平，追求更好的运动成绩。目前国内外对于本体感觉在医疗康复领域已经有了一定的成果，但在体育运动领域上还未有深入的研究，相关的研究大都停留在验证性的层面，实践应用方面还未获得太好的成果。花样跳绳是传统跳绳的一种新的形式，花样繁多，可简可繁，随时可做，
6、不受场地、人数、时间、季节、性别、年龄的影响，加上极高的观赏性，目前已经渐渐流行起来。国内学者研究表明，12周花样跳绳练习可以有效改善少年的骨密度，显著改善其身体形态和身体素质。该项目对于少年的影响是多方面、全方位的，对改善青少年身体围度和增强器身体素质有良好的效果。花样跳绳对于人体的影响有很多个方面，然而目前国内对于花样跳绳对人体本体感觉的研究甚少，因此此选题将为人们揭示花样跳绳对人体本体感觉的影响。参考文献：杨小凤，李建国。花样跳绳对1315岁少年健身效果影响的实验研究。上海体育学院学报,2011,5,35卷3期。陈燕。跳绳影响你一生的运动。科教文汇,2008,7,中旬刊。陈火木。运动技能
7、学习中的本体感觉及其培养策略。太原城市职业技术学院学报,2012,第6期。余芳。体育运动训练与本体感觉研究。景德镇高专学报,2012,6，27卷3期设计思路、大纲和研究方法：研究方案1）受试者本项目将招募两组年龄18-22岁的在校大学生作为实验对象（受试者）参加本项目。两组分别是：（1）花样跳绳组（2）对照组。花样跳绳组受试者招募将通过上海体育学院花样跳绳队实现，对照组受试者招募将通过上海体育学院在校学生实现。每组研究将招募10名受试者，其中花样跳绳组受试者要求至少有三个月（12周）以上的花样跳绳训练，对照组则由一般普通大学生组成。2）实验设计本研究的实验设计为横向比较研究。研究将通过对花样跳
8、绳受试者和普通在校大学生进行tecnobody本体感觉测试仪测试，通过仪器分析得出两组受试者本体感觉的优劣，探究花样跳绳对于人体本体感觉的影响。tecnobody本体感觉测试仪可以通过记录受试者单腿站立过程的重心变化，获得各种参数，通过参数可分析每组的本体感觉功能。3）数据测量应用tecnobody本体感觉测试仪测试受试者睁眼闭眼的单腿站立情况下的重心变化。通过仪器分析判断，记录下受试者本体感觉的数值。睁眼单腿站立测试：要求受试者睁开双眼，以单脚站立在仪器上，保持尽可能长的时间（30秒之内）。在测试过程受试者双手不能搀扶任何事物以保持平衡。闭眼单腿站立测试：要求受试者紧闭双眼，以单脚站立在仪器
9、上，保持尽可能长的时间（30秒之内）。在测试过程受试者双手不能搀扶任何事物以保持平衡。4）技术路线图招募受试者花样跳绳组对照组数据的采集睁眼闭眼的单腿站立情况下的重心变化，记录相应数据数据分析，得出结论，编写论文预期结果：1） 花样跳绳组的测试结果要明显好于对照组组的测试结果，即花样跳绳组的本体感觉要优于对照组。2） 进行花样跳绳训练可以锻炼人体的本体感觉。阶段进度计划序号主要工作内容起止日期备注123募集花样跳绳组和对照组受试者花样跳绳组和对照组的测试数据采集、分析完成所有数据分析处理，总结实验结果、撰写项目报告，撰写论文发表2012.92012.102012.102012.112012.1
10、12013.2指导教师对开题的意见：签名： 年 月 日蕴瑞学苑办公室对开题审核意见：负责人签名： 年 月 日二、指导记录次序日期指导内容和意见（教师讲、学生写）教师签名12345次序日期指导内容和意见（教师讲、学生写）教师签名678910三、中期检查科研项目计划完成情况（科研项目的总体状况，平时的学习和研究状态）参加学术会议及发表论文情况，未发表论文有何计划论文题目是否与开题时相同或相近（如有大的变动，是否重新开题论证）论文的主要内容和初步框架，研究的基本思路（附问卷样张、访谈对象和提纲或实验设计方案等）论文工作进展情况和已完成的内容（已完成的工作是否存在与开题报告内容不相符的部分，如存在请说明其原因）考核和检查意见导师评语： 导师签名（章）： 年 月 日考核小组意见： 组长签名（章）： 年 月 日蕴瑞学苑办公室审核意见：负责人签名（章）：年 月 日四、小结一、独立完成的主要工作二、完成设计和接受指导过程中的主要收获三、建议 学生签名： 年 月 日五、预审指导教师对设计的评语及对开题报告和接受指导态度的评分：开题报告和接受指导态度的评分最后得分评分项目选题目的意义(10%)国内外研究现状(20%)预期结果(5%)设计思路、大纲和研究方法(25%)阶段进度计划(10%)小结（5%）接受指导态度(20%)“工作记录”填写与保存(5%)得
