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1、幼儿教师怎样消除职业倦怠 _消除幼儿教师职业倦怠的有效策略摘要：教师发展是一个贯穿其整个职业生涯的历程，其间有高潮也有低谷，教师职业倦怠应被视为其职业生涯的一种自然现 象， 幼儿的意外事故是很难避免的事情，一旦事故发生总是家长揪心、园长费心、教师伤心，成了困扰教师的一大心理 阴影， 幼儿园普遍存在的一个问题，就是幼儿园的发展与教师的成长速度不一致教师发展是一个贯穿其整个职业生涯的历程，其间有高潮也有低谷，教师职业倦怠应被视为其 职业生涯的一种自然现象。对这一现象我们必须给予足够重视，因为，它不仅影响教师自身的 身心健康，更重要的是这种状况必然会影响到幼儿教育的质量、影响到孩子的健康发展。无论
2、是教师个体还是管理者都应积极采取对应措施，使教师能够从职业倦怠情绪中走出来，重新追 求专业成长，避免幼儿教师职业黄金期的缩短和衰退期的提前，做一个健康、快乐的幼儿教师。 一、为教师营造宽松、积极的工作氛围 每个行业、每个单位都有一定的管理规章制 度，但不能一味地实施刚性管理、忽视人文关怀，使幼儿园像一部运动着的机器，缺少人情味， 不可能让人获得精神快乐。 1 让教师在工作中感受乐趣，体验成功的快乐。 幼儿 教师是幼儿园的主人，是特定岗位上的人力资源，应有强烈的归属感、责任感和荣誉感，每个 人都有被关爱、被认可、求发展的需要。管理者应给教师们创设宽松、积极的工作环境，那么 教师在工作中所感受到的
3、就不仅仅是工作的辛苦与压力，还有自己专业成长的幸福、工作的乐 趣“只要做的开心，再苦再累也值”这是幼儿教师常挂在嘴边的朴实话语。2发现教师的闪光点，为差异寻找空间。 每个教师不管能力如何、教育效果如何，都有其长处和 闪光的地方，管理者要善于发现教师的闪光点，用心调动教师的积极性在工作中，只要发现 教师在某个方面有一点进步，都应抓住时机给予激励，对年轻教师要放手让他们去尝试，去尽 情发挥自己的长处，让每一个人去放大自己的闪光点。作为教师自身，无论自己具有哪方面的 特长，都要在实践中大胆运用，充分展示，逐渐形成自己的专业特长。通过自己坚持不懈的努 力，在园内外有不可替代的位置，工作起来才会有成就感
4、、自豪感，工作中的“苦”才会变成“乐”。二、教师学会调整心态，保持轻松愉快的工作情绪任何一种职业干久了都有可能产生倦怠感，况且工作中不可能一帆风顺，总会有困难和矛盾出现、会有烦 恼和不快产生，只有自己去寻找工作的乐趣，才能克服各种困难，克服工作的情绪化，体验到 每天的工作乐趣。因此，幼儿教师应如此保持健康的心理状态： 1 降低对自己的期望值， 学会理性妥协。 教师职业倦怠的深层原因其实是焦虑和烦躁。人，不可能没有欲望，但 欲望过高，就可能出现问题。要学会对自己的能力、知识水平做出一个较为客观的评价，适当 降低成就欲和期望值，从而使自己摆脱沉重的失落、怨气和无名的惆怅。教师不妨学会理性妥协，不要
5、太在意别人的评价，不要太在意个人一时的得失，以此缓解心理压力，使自己有一个良好的心态。 2 学会与他人交往沟通，学会宣泄自己的负性情绪。 心理学家告诫 我们，不要带着怒气工作，先处理心情，再处理事情，才会收到好的效果。人的情绪就好像是 不断蓄积的能量，不良情绪如果不及时地疏泄和释放，久而久之，就会引起心理的病变。也许 一堂公开课没有成功，也许一个孩子苦恼了你，也许你所带的班级闹出了“乱子”，也许他人 对你的工作没给予肯定没关系，抛开他们，回到家里和家人一道尽情享受亲情之乐，不必在 烦恼中度过灰暗的光阴。在享受亲情的愉悦中有些情绪问题便可化解。三、自我调节，正确看待意外事故幼儿的意外事故是很难避
6、免的事情，一旦事故发生总是家长揪心、园长费心、教师伤心，成了困扰教师的一大心理阴影。所以平时应抓紧安全这根主弦， 对幼儿不断地进行自我防护教育，但也要正确、坦然地对待意外事故，如果意外事故不幸发生， 幼儿园则应对教师多一些理解和关怀。只要按规定科学地安排活动，密切注意安全，加强防范 教育，即使发生了不可避免的事故，幼儿园也不会撒手不管，大多数家长也能够理解的。同时， 幼儿园也要为教师创设安全的工作环境，减少和杜绝发生事故的隐患，使教师工作压力和紧张 情绪得到缓解。幼儿园没有大的安全事故，教师的工作情绪就会稳定一些，工作心情就会轻松 一些。四、努力形成教师的专业化，创造性地开展工作幼儿园普遍存在
7、的一个问题，就是幼儿园的发展与教师的成长速度不一致。保证教师专业成长是幼教同行共同 关注的焦点，也是解决教师职业倦怠的一个重要因素。 1 充分信任、鼓励和支持教师大 胆实践。 以往的相关管理制度大多建立在“如果教师不做怎么办”这一假设上，因此许 多措施是预防性的，往往用统一的尺度去衡量所有的教师，以为按要求做了就能达到预期的目 标。现代教学管理应建立在信任每个教师的基础上，要为教师提供适当的自主空间，鼓励和支 持教师根据自己对教育理念和目标的理解，对幼儿实际情况和教学之间情景的把握，以及个人 的风格和特长大胆进行实践，并引导他们在实践中反思自己的教育行为。 2 深入教学过 程，走向开放的管理。
8、 教学管理应深入到实际教学中，真实的了解教育实施的过程，包 括观察和了解教师与幼儿的需要，与教师共同商讨教育计划及教学方式，为教师提供教育资源 服务，鼓励教师积极的按照自己对教育的理解，大胆尝试并进行教学反思，支持教师根据需要 适当的调整活动等。如果遇到教学过程出现的个别不良问题，应采用适当的方式及时的、有针 对性的加以解决，不要简单的依靠固定规则来束缚大家的行为。也就是说，教学管理需要从静 态而封闭的管理走向动态而开放的管理。 3 关注教师专业水平提高，形成团队协作教学。 从幼儿园教育指导纲要中可以清晰的看到，幼儿教师的专业水准已成为决定教育质量的关 键因素，教师管理的重心任务需要转移到教师
9、的专业成长上来。为教师提供外出进修学习或是 参观考察的机会，固然是提高教师专业能力的一种途径，但是最有效的办法还是以幼儿园自身 实践为基础，以团队的形式，引导教师对自己教育行为的反思，通过教师之间的相互学习、合 作、支持、沟通促进教师的专业发展。同时，鼓励教师创造性地工作创造性地从事幼教工作， 一是要使“课”常上常新；二是要不断地研究教育教学中的问题，这样不仅可以提高工作量， 还可以提高教师工作的兴趣，转变教师工作的被动状态，从中发现幼儿教育其乐无穷。职业倦怠对人、对己、对社会都有许多不利。作为教育管理者，应该努力改善外在因素，避免 幼儿教师的职业倦怠状态，但要想真正避免走进职业倦怠状态，最重要的还是靠自己靠自己 改变观念、提高自身素质、更加投入的工作，以适应当前幼儿教育发展的需要，促进自身专业 化发展，从而有效地消除幼儿教师的职业倦怠感，为促进幼儿的健康成长而努力工作。
