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1、积余实验学校健康知识测试卷（低年级卷）班级姓名 得分一、是非题1、正常情况下，脊柱只有前后的弯曲，没有左右的弯曲。 （ ）2、正确的刷牙方法是刷上牙时刷毛由上往下刷；刷下牙时刷由下往上刷。 （ ）3、保护牙齿应做到早晚漱口，饭后刷牙。 （ ）4、牙齿是人体消化系统的重要器官。 （ ）5、全国爱牙日定在每年的9月20日。 （ ）6、牙刷可以和别人合用，每隔1个月应换用新牙刷。 （ ）7、小学生最适合选用的书包是单肩背的书包。 （ ）8、感冒、百日咳、白喉、麻疹、猩红热都是经空气传播的呼吸道传染病。（ ）9、病人打喷嚏、说话和咳嗽时常有大量病菌随唾沫飞向空中，成为呼吸道疾病的传染源。（ ）10、打
2、预防针可增强身体的免疫力，预防传染病。（ ）11、连续学习时大脑会产生疲劳，下课时最好趴在桌上休息一会儿。（）12、维护公共卫生是一种文明行为。（ ）13、看电视时室内应亮一盏小灯。（ ）14、边看电视边吃饭为既省时间又对身体有益。（ ）15、饭菜不同，其中所含的营养素也不尽相同，所以长期偏食也会引起营养素缺乏而得病。（ ）二、选择题1、课间10分钟适合干的事是：（ ）睡觉 短跑 散步 做游戏 踢毽子去室外呼吸新鲜空气 在教室里看书、写作业 追打2、爱护公共场所卫生应做到： （ ）乱扔果皮纸屑 不随地吐痰 乱刻乱画 随地大小便3、教室不经常开窗的坏处是： （ ）使室内空气流动更快 减少病菌在室
3、内的停留保持室内空气的清新 容易传播呼吸道传染病4、使用小手帕时应该做到： （ ）手帕和其它物品一道放在口袋中 天天洗手帕 可以用手帕抹桌椅 可以用手帕包吃的东西 可以用手帕做游戏5、哪种做法可能引起病从口入： （ ）饭前便后洗手 喝生水 生吃瓜果洗干净 食物防苍蝇叮积余实验学校健康知识测试卷（中年级卷）班级 姓名 得分一、是非题1、零食有营养，所以应该养成多吃零食的习惯。 （ ） 2、乱吃零食会减弱胃肠工作能力，引起消化不良。 （ ） 3、沙眼是眼睛进了砂子引起的。 （ ） 4、沙眼是由沙眼衣原体引起的一种具有传染性的慢性结膜炎。 （ ） 5、小明的眼屎很多，早晨起来眼睛糊得睁不开，奶奶说这
4、是上火，多吃点清凉败火的蔬菜就好了。（ ） 6、长时间使用耳塞及长时间听刺耳的音乐对耳有损伤。 （ ） 7、冬季长跑对呼吸机能和心脏功能都没有什么益处。 （ ） 8、暴露在人体体表且离心脏较远的部位是冻疮的好发部位。 （ ） 9、气管里进了异物没关系，反正可以通过大便排出来。 （ ） 10、小红脸色苍白，一定是患了贫血。 （ ） 11、血液中血红蛋白浓度和红细胞数或其中一项低于标准时即为贫血。 （ ） 12、创面小但很深的伤口一定要去医院检查治疗。 （ ） 13、为了保护皮肤，应当尽量少接触阳光、空气和水。 （ ） 14、夏天出汗多，夹杂了尘土和细菌的汗液就容易将皮肤上汗腺（xan）出口堵塞形
5、成痱子。（ ） 15、剧烈运动满身大汗后，最好的降温方法是赶紧进入空调房间大量吃冷饮。 （ ）16、细菌性痢疾好发于夏秋季节，是因为病菌的繁殖力特别强的缘故。 ( )17、长了疖子，只要把脓头挑开，把脓液挤掉就好了。 （ ）18、在电扇前梳理长发是极不安全的。 （ ）19、有雾或大风扬尘时不适宜在室外跑步。 （ ）20、不干不净，身体没病；臭鱼能吃，臭肉不能吃。 （ ）21、擤鼻涕时只能依次压住一个鼻孔，不可同时压住，否则会将鼻涕压进中耳鼓室，引起中耳炎。（ ）二、选择题1、吃冷饮的正确做法是： （ ）A、大量吃有好处 B、剧烈运动后及时饮用大量冷饮 C、在饭前饭后多吃冷饮 D、炎热的夏天适当
6、吃冷饮2、在预防细菌痢疾方面，哪种做法是正确的，其它做法都可能导致发病。 ( ）A、生吃未洗净的瓜果蔬菜 B、不吃苍蝇叮过的食物 C、不洗手拿东西吃D、喝生水 E、使用未洗净的餐具 F、生熟食混放 G、吃病人吃剩的食物3、眼睛进了灰尘和小虫等，正确的做法是： （ ）A、用手揉眼睛 B、必要时请医生取出异物 C、翻开眼皮用嘴吹D、轻提眼皮，让泪水冲出异物 E、轻闭双眼片刻，使眼球转向下方4、对预防沙眼来说哪种做法是正确的？ （ ）A、用不干净的手或纸巾揉擦眼睛 B、与别人合用毛巾、脸盆、洗脸水 C、与别人合用一支眼药水或眼药膏 D、毛巾、手帕常洗常晒5、保持环境整洁应做到的是： （ ） A、乱刻
7、乱画 B、打扫卫生 C、随手抛果皮纸屑 D、随地吐痰 E、随地大小便6、在长跑时应注意调整速度，正确的做法是： （ ）A、快慢快 B、慢快慢 C、慢快 D、快慢7、请给胖墩开1张处方：（）A、控制饮食 B、增加体力活动 C、改变饮食习惯（如爱吃甜食、不吃蔬菜等） D、不吃早餐8、对待表扬，错误的做法是：（ ）A、想想自己好在哪里，如何继续保持 B、自己还有哪些不足需要改进 C、狂妄自大，觉得自己了不起 9、对待批评，正确的做法是： （ ）A、虚心听取，思考自己是否有这样的缺点 B、找出原因和改进方法及时纠正 C、灰心丧气，生气发怒 D、如果批评不公正也要以重视，常提醒自己注意。 10、关于跑步
8、，错误的做法是：（ ）A、跑步前做准备活动 B、根据自己身体情况决定运动量的大小 C、跑完后立即停下休息 D、跑步前后及时减添衣服 E、饭后不马上跑步11、玩电子游戏机的害处是： （ ）A、使人着迷，影响工作和学习 B、沾染上赌博的坏习惯于 C、耗费钱财，容易导致借债、偷盗行为，甚至走上犯罪道路 D、损害视力，使视神经过度疲劳，引起神经衰弱 E、电子游戏机房大多光线暗、空气污浊、环境脏乱，容易感染传染病。积余实验学校健康知识测试卷（高年级卷）班级 姓名 得分一、填空题1、人在讲话、唱歌时喉头的肌肉收缩，两条（ ）拉紧并振动，就发出了声音。2、刺激性的食物通常指食物过咸、过酸、过冷、过（ ）、过
9、（ ）等，为了保护好声带，应避免吃刺激性食物，不吸烟、不喝酒。3、牙周疾病主要包括（ ）炎和（ ）炎，预防的重点是讲究个人（ ）卫生，养成（ ）刷牙、（ ）后漱口和（ ）前不吃食物的良好习惯。4、游泳时要注意安全，下水前要做好（ ）活动，连续游泳时间不要太长。刚学会游泳的同学应注意防止抽筋，以免发生事故。5、消灭蟑螂不仅要消灭它的成虫，更重要的是消灭它的卵荚。方法有清除卫生死角，保管好（ ），在蟑螂经常出没的地方用（ ）杀或（ ）杀。6、人体必需的营养素有蛋白质、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）七种。其中（ ）是生命的物质基础，（ ）是人体的主要供能物质，这两种营养素加上（ ）被称为人体必需的三大热能营养素。7、除维生素A和B族维生素外，你还知道的维生素有维生素（ ）、维生素（ ）等。8、如果发现有人煤气中毒,首先应立即打开（ ）,将中毒者移到空气（ ）、通风的地方。9、一般认为，青春期是从（ ）岁到（ ）岁为止。青春期的身体变化有：身高迅速（ ），体重明显（ ），心肺功能（ ），肌肉发育（ ），神经系统兴奋性不断（ ）。10、良好的情绪不仅对工作、学习有利，对人的健康也十分有利。学会控制自己的情绪是指不过度（ ），也不过度（ ）。等
