《中学生心理健康教育论文》由会员分享，可在线阅读，更多相关《中学生心理健康教育论文（10页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、:55:21| 分类： 默认分类|字号 订阅【摘要】：网络日渐渗透到社会生活的各个角落，网络在为人们的工作、学 习、生活带来极大便利和快捷的同时，其不利的影响也如影随性的来到人们的身 边。而中学生，因为对新奇事物的强烈的好奇和缺乏有效的行为自控，一旦迷恋 上网络，便难以自拔，日久成瘾。看着他们因网瘾而日渐恍惚的神情、直线下滑 的成绩，家长和老师很是痛心，但同时又深感力不从心，缺乏有效的方法和手段 把这些网瘾少年从迷途中解救出来。本文将通过对网瘾的归因探索与分析，并提 出一系列的应对措施，希望对广大的教育工作者和这些问题学生的家长能有所启 发和帮助。【关键词】： 中学生 网瘾 归因 对策【正文】
2、：中学阶段是人生过程中一个极其特殊的阶段，又称为“反抗期”，“麻烦期” 或“危机期”，而在这个阶段的中学生最容易走进的误区就是对网络成瘾。目前， 中国的中学生网络成瘾比例接近 10%，网瘾已经成为中学生厌学、休学的一个重 要原因，而且这一势头仍在快速发展中。很多孩子染上网瘾的家庭陷入了痛苦的 泥潭，家长们百思不得其解，为什么自己的亲生孩子会因为上网不听自己的教导， 讨厌父母的唠叨，甚至对父母谩骂、施暴。针对此现象本文对中学生网瘾的心理 归因进行了初步探析，并提出几点解决方法。现在有叛逆心理和患孤独症、自闭症等心理疾病的孩子越来越多，这些孩子 在生活中有一些愿望，一些自尊得不到满足，就转到虚拟的
3、网络中去寻求满足， 但这是使他们放弃在生活和学习中要通过努力方才能获得的满足及自尊，对于学 生形成正确的世界观、人生观、价值观极其有害，而且中学生在学校以外缺乏约 束和指导的环境中进行互联网娱乐的时候，就很容易发生行为扭曲。据统计我国 未成年网民约有1 6 5 0万，而这些未成年人中的14. 8%不仅爱上网，而且 着迷上瘾，难以自拔。导致中学生网络成瘾的有两大原因：一、中学生身心发育尚不成熟是导致易上网成瘾的主观原因。具体表现在：1、自控能力欠缺。中学生正处于求知欲旺盛的时期，他们对于外界的各种 新鲜事物都充满了好奇。相对传统媒介而言，互联网作为一个新兴事物更能吸引 他们的目光。他们在好奇心的
4、促使下，抱着试一试、看一看的心理接触网络。但 中学生正处于心理、行为上的变动期，价值观和行为方式尚未定型，与成年人相 比，其自制性和自律性较为逊色，因而他们一旦上网便难于抵制网络的诱惑，往 往可能被网上光怪陆离且层出不穷的新游戏、新技术和新信息网住。2、认知能力有限。中国青少年从小接受的是正面教育，在涉及国家命运和 民族利益的大是大非问题上，他们辨别是非和自我控制能力还是很强的。但是虚 拟网络毕竟充斥着大量垃圾信息和虚假资讯，对于身处社会边缘、分辨能力有限 的中学生来说，面对网上新奇、刺激的信息极易受其诱惑。3、自我意识强烈。中学时期是人生中自我意识和叛逆心理最强烈的时期， 中学生急于摆脱学校
5、、教师、家庭的管制，丢开书本，追求独立个性和成人化倾 向，确立自我价值，网络恰好提供了这样一个虚拟的空间。网络自由平等的特性 为青少年创造了“海阔任鱼跃，天高任鸟飞”的天地。在网络上人人平等，在匿 名的保护下可以畅所欲言，不用担心受到什么审查，带来什么惩罚，而且观点越 新、奇、特，可能得到的反响越大、回应越多。网络成为中学生展现自我的平台。二、中学生可能身处的不利环境是导致易上网成瘾的客观原因。具体表现在：1、社会环境。目前，网吧遍布大街小巷，尽管有关部门出台了一系列禁止 未成年人进入网吧的条例，但在实践中对网吧尚缺乏有效的管理措施。富有互动 娱乐性的网络游戏和网上聊天室对中学生有着强大诱惑，
6、促使他们将网吧当做乐 土。2、家庭环境。当前，我国中学生多属独生子女，且城镇居民以楼房式独门 独户的家居结构为主，这在某种程度上不利于身为独生子女的中学生与同龄伙伴 交流。在工作生活压力较大的今天，他们的父母极有可能因忙于工作和生计而忽 略了与子女的情感沟通。那么，在现实生活中缺少情感交流的中学生，便会在网 络中寻找可归依的群体，迷恋于网上的互动生活。3、教育环境。在电子信息时代的大环境下，电脑和网络成为青少年不可或 缺的学习工具，但缺乏老师和家长有效引导的中学生则更多地是把电脑和网络当 成一种娱乐工具。另一方面，中学生的学习压力较大，当学生学习上经常遭受挫 折，又得不到家人、老师和同学的理解
7、，为宣泄心中的苦闷、逃避不愿面对的现 实，往往在网上寻求安慰、刺激和快乐，以宣泄平时的压抑情绪。到底该怎么样预防学生上网成瘾呢？以下就怎样有效预防学生上网成瘾，本 人提出了几点拙见，希望能抛砖引玉，以引起大家疗救的注意：一、端正态度，树立理想，用信念指引人生方向。中学生之所以迷恋网络，很重要的一点是因为他们失去了人生目标和奋斗方 向。这就需要广大教师特别是从事学生心理教育的老师更应该加强对他们的人生 观、价值观的教育，用正确的舆论引导人，用高尚的情操鼓舞人。可以利用主题 班会、板报、演讲等多种方式和途径，寓理想教育于课堂实践，寓人生指引于课 外延伸。让学生们从古今中外、身边周围的许许多多的鲜活
8、的事例中感悟理想信 念的宝贵与珍重，从而自觉地跳出网络世界的荒诞与虚妄，回到触手可及的美好 现实中来，努力创造属于自己的快乐生活。当他们的态度端正了，理想确立了， 他们就会自觉形成免疫的抗体，百毒不侵，网瘾也就不攻自破了。二、家校联合、多管齐下，构筑祛除网瘾的立体网络。教师平时应注重培养学生的自身能力，包括学习能力，不仅从学生文化课的 学习入手，还注重于学生生活技能、生存能力的培养，逐步过渡到学习基本技能 的培养。这样不仅可以强化他们的素质，同时有助于提升学生的自信心。但戒除学生的网瘾决不是学校一方所能单打独斗的事情。教师无法唱独角 戏。这就需要学校与家长乃至社会的广泛接触和密切配合，从而构筑
9、一道立体的 防护网。教师可以多与他们的家长联系，统一对网瘾学生的施教理念和方法。为防止学生上网成瘾，教师应多联系家长对孩子上网时间做出一定的限制， 以免孩子沉迷其中难以自拔。另外，要求家长监督学生做到安全上网。比如，在 计算机里安装过滤程序或者“防火墙”，以屏蔽不良网站；还要求家长掌握相应 的电脑知识，熟悉孩子经常去的网站和聊天室，以便及时发现问题，及时解决。学校也可以与公安、关工委、工商等部门进行密切联系与配合，呼吁他们积 极查处不良网吧，禁止未成年人进入营业性网吧，一有发现，及时举报。网瘾学 生由于失去了上网场所，渐渐的也就会收心了。三、积极引导，活动怡情，转移网瘾学生兴趣偏好。 教师在运
10、用课堂作为教育的主要阵地之外，还应该多开展一些课外活 动，培养学生广泛的兴趣爱好，以此来引导学生正确健康的娱乐方式，从而转移 他们不健康的网瘾偏好。教师在平时开展各种各样丰富多彩的的活动，既可以丰富学生的课余生活， 又可以让那些平时沉迷于网络的学生转移注意力，让他们感受到健康有益的娱乐 方式的无穷魅力，领略到“山外青山楼外楼”的辽阔风景。我在担任班主任期间，就非常重视课外活动的设计与安排。我并没有像有的 班主任那样放手不管，由学生自行安排。我先对学生进行摸底，根据他们的兴趣 特长，分成几个小组，如羽毛球组、篮球组、象棋组、绘画组等，布置任务，让 他们在组内活动。我对各组进行检查督促，定期评比，
11、期末进行总评，评出先进 组和特长生，作为对学生进行综合素质评价的重要内容。我班原先有名网瘾学生，其家长很是伤透脑筋。我从学生中了解到他喜欢下 象棋。我在掌握这一情况后，并没有批评他上网的事情，而是拿出了一副象棋， 以请教的口吻请他教教我。他很高兴，没想到老师还有求教学生的时候。他用连 续的几个课外活动的时间耐心的教我，他自己也从中获得了很大的成就感。后来， 我对他说，能不能由他带头，组织一个象棋兴趣小组。他很乐意的答应了。从此 以后，他看到了自身的价值，做起事来很认真负责。由于他身为“领导”，工作 繁忙，又要注意自身形象，此后就再也没有去网吧了。他的网瘾就这样在我悄无 声息的诱导下消失得无影无
12、踪。中学生网络成瘾是现代中国教育面临的一个严峻问题，如何有效治疗和解决 网瘾、引导这些孩子走出阴暗心理的泥潭，关系到千家万户的家庭幸福。只要我 们这些教育工作者能从对祖国未来高度负责的精神出发，集思广益，全心投入， 耐心教导，细心施教，就一定能把这些网瘾学生从深陷的泥潭中解救出来！考考生心理咨询案例及辅导对策我们特别摘录其中最具代表性的四大考前心理症结，邀请心理专家团，为广 大考生开出良方。案例 1：平时成绩好考前成绩却下滑敏敏高中三年的成绩一直在班上名列前茅，但在“二诊”以及近日的小 测验中，成绩却非常不理想，下滑趋势非常明显。“我已经非常努力去复习了， 但结果却令我非常失望，这是怎么回事啊
13、 ”眼看“三诊”临近，高考更是迫在 眉睫，敏敏面对如今的复习状况，感到十分担忧。对症下药：这种学习效率降低，学习进步的速度减慢甚至停滞的现象在 心理学被称为“高原现象”。随着高考复习的全面展开，“高原现象”的出现和存 在是比较普遍的，只是各个考生经历“高原反应”的时间长短不一，轻重程度不 同。建议有此症状的考生，千万不要怀疑自己是否有能力闯过“高考”的独木桥， 一旦发现问题，就要积极进行自我心理调节，找老师和家长，同学倾诉。暂时从 繁重的复习中跳出来，拿出一定时间去做自己喜欢的事，做到充分放松。即时根 据复习的内容和进度调整自己的学习方法与策略。案例 2：家长期望过高考生不堪重负小刘是宜宾一所
14、重点中学的高三学生。从小聪明好学，成绩非常优秀的 他一直是父母的骄傲。考清华，是父母从小对他的期望。凭着“二诊”全年级第 四名的成绩，小刘对圆清华梦本应信心十足，但越是临近高考，看着父母，老师 对自己的殷切希望，他突然感觉心里没了底，每日一走近教室，一回到家中，内 心就有一股莫名的浮躁，让他十分焦虑。对症下药：高考临近，家长，老师比考生急是每年高考中最为普遍的现 象。“树欲静而风不止”，要想考生的心定下来，家长，老师必须先安静下来，即 使内心充满焦虑和担心，千万不要表现出来，为考生提供一个宽松，冷静，温馨， 零压力的备考空间是全社会的当务之急。案例 3：今年考不好明年去复读我叫程哲，今年18
15、岁，高三，学习成绩很差，可能是家人和我的沟通 方式有问题，还是我性格孤僻，总之我有点自卑（也许我姐姐给了我很大压力， 她现在中科院读研）。我现在模考成绩还不到 400 分，家人都对我今年能考上大 学不抱希望。我姐还对我爸妈灌输本科不上好学校，毕业根本没有出路的思想， 今年我考不上大学，就让我复读！而我的想法是我很喜欢计算机，那我就上一民 办大学，潜心钻研我的计算机专业不也挺好嘛。可我姐又站出来坚决反对，她说 民办大学能有什么好的老师！这跟非要让我上好大学有什么区别。对症下药：预计自己考不上理想大学，选择复读，来年冲刺理想大学，这是 许多考生面临的一个十分棘手的问题。专家建议，遇到像这类站在人生
16、十字街头 去选择的问题，应多和家长，老师以及过来人沟通。原则上，如果你学习成绩很 差是由于你现在没有专心学习，通过专心学习一定能考上理想大学的话，不妨静 下心来复读一年。如果你对自己的能力和复读的结果确实没有信心，那就考虑选 择一所适合自己的学校。无论民办大学还是名牌大学，只要在学习期间具备很好 的职业技能，就不怕找不到工作。案例 4：心理脆弱此时最易得罪人小雨是成都一所普通中学的高三学生。由于在“二诊”中成绩不理想， 性格内向的她把所有心思都放在了最后的冲刺上，很少主动与班上其他同学交 流。近日的一堂自习课，坐在小雨前一排，并且关系还不错的同学转过头找她聊 天，正忙着解数学题的小雨头也没抬地随口应对“不要打扰我”。没想到，好朋 友责怪小思“摆架子”，就此与她翻脸，还故意将此事在全班宣扬，结果，在同 学眼中，小雨成了一个“不合群”的人。临近毕业，看到同学们热热闹闹地互写 毕业留言，互赠照片，却没人理睬她。同学关系的恶化
