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1、原地投掷实心球教学设计一、指导思想： 以“健康第一”为指导思想，充分发挥教师的主导作用，以学生发展为中心，把学生主动学习发展放在主体地位。二、教学目标：1、建立完整的投掷实心球技术动作表象和动作概念，形成正确的投掷实心球技术动作定型。2、培养学生投掷实心球的兴趣，提高学生投掷实心球的技能。3、发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质。三、教材内容：辅助练习、投掷实心球、力量素质练习四、教材分析：投掷是人们日常生活中的实用技能，又是锻炼身体，增强力量的锻炼手段，按田径规则的投掷方法，是体育高考的考试项目。投掷教材包括投掷能力及投掷技术的教材。通过发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥
2、，并取得良好的成绩。投掷教学要注意安全，要有自信，同伴有相互帮助。五、教学重点与教学难点：教学重点：用力顺序。教学难点：上下肢用力协调。六、教学策略：1、 教学过程中，充分发挥教师的主导性作用，积极调动学生的主体性效果。2、 实心球教学时，教师采用讲解、示范、传授、启发、设问等方法，引导学生知道正确的动作方法及用力顺序，满足学生的学会目标，探究动作顺序的好奇心，从而达成个人本次课目标及与别人挑战的信心。 任课教师：李岩鹏 日期：2014.9.17教材内容1、原地双手投掷实心球 教学目标1. 通过学习，使80%以上的学生初步掌握双手投掷实心球的动作要领和方法2. 通过练习，发展学生上下肢力量、身
3、体协调性和灵敏性等身体素质。3. 通过学习，培养学生对实心球的练习热情，并通过游戏培养学生齐心协力的意识。教学重点与难点持球动作，出手高度和角度；上下肢协调用力教学法讲解示范法；纠错法；重复练习法场地器材篮球场，实心球13个教学过程教学时间教 学 内 容练 习 量组 织 教 法 与 学 法次数时间开始部分2一课堂常规1体育委员整队、检查人数2师生问好：3宣布本课内容及要求：4检查着装，安排见习生5强调注意安全事项。3-4组织：四列横队。要求：快、静、齐准备部分7-8一、 慢跑三圈二、 徒手操：1、头部运动2、扩胸运动3、振臂运动4、体转运动5、腹背运动6、弓步压腿7、侧压腿8、膝关节运动9、活
4、动手腕脚踝三、辅助练习：1、双人压肩4*8拍3-44-5组织：绕篮球场慢跑三圈要求：体育老师带队，队伍整齐，精神饱满组织：四列横队成体操队形。 教法：体育老师领座要求：充分活动身体各个部位基本部分基本部分30-32一、 熟悉球型练习（游戏）方法及规则：把学生分成人数相等的四组，排头每人持一实心球在胸前，听到教师口令时，通过背弓将球传递到队尾然后用左转的方式将球传递到队列前面最后使用胯下双手传球的方法，将球从前至后进行传递。规则：A、必须将球递入同伴手中 B、传球过程中均保持下肢不动，只能动上半身进行传球。 二、 实心球的持握方法：两手手指自然分开握住球，食指相接触，拇指成“一”字，掌心为实1、
5、动作方法：双手头上掷实心球时，双手持球于头上后方，身体后仰（尽力成满弓），手肘外翻，然后双腿用力蹬地、收腹、甩臂，依次发力，同时双手拨球、抖腕，用力向头前上方投出（出手角度45度）。易犯错误：没有利用充分蹬腿收腹的力量2. 练习 （1）原地徒手练习 （2）分组依次进行投掷实心球（在队伍前摆放一个标志物，使全班同学有目标的进行练习）先是第一排的拿球，听老师的口令掷球，然后第二排拿球，依次循环。体会投掷实心球的用力动作.要求蹬腿掷球协调用力1520次 3-4次组织：将学生分成人数相等的四路纵队X XXXX XXXX X X XX XXX教法：1教师讲解游戏规则 2提醒学生遵守游戏规则 要求：1认真
6、听动作要领和方法 2注意安全 组织：四列横队XXXXXXXXXXXXXXXXXX OXXXXXXXXXXXXXXXXXX教法：1教师讲解示范 2讲师讲解分解动作 3原地徒手练习 4教师纠正错误动作要求：1认真 听讲，注意观察模仿组织：四列横队 教法：1）、教师示范讲解；2）、原地徒手练习；3）、教师纠正错误动作；4）、分组进行练习5）、集体纠错要求：1听统一口令，服从指挥 2注意观察模仿老师的动作 3注意安全结束部分4一、 集合整队二、 放松 1个人拍打放松 2调整呼吸三、 回收器材四、 总结本节课教法：教师领导学生放松要求：身体放松，心理放松。场地器材篮球场2块； 双杠 4付实心球32个； 沙池 2个预计运动负荷120-140分钟练习密度3040%课后小结
