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服用阿胶前吃点什么更好呢？很多女性用阿胶来调养，但效果并不明显，还自觉腹胀不适，这是为什么呢？原来，阿胶虽好，但最好能够搭配其他的中药，才能起到药半功倍的效果。首先,阿胶性味十分滋腻，容易引起消化不良的症状。而脾胃为后天之本,如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。因此，服用阿胶, 尤其是脾胃功能不足者,最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收，效果当然加倍。常用的搭配是将白术15克、炎甘草5克、橘皮10 克,煎好后倒入阿胶烊化。还有一个小偏方，就是服用阿胶前吃点开胃菜。还有不少血虚的女性，同时还存在气虚的证候，主要表现为气色不佳、气短不爱说话、疲倦乏力、容易出汗等。中医认为，气血密切相关，因此，补血的同时补气，才能加强疗效, 巩固战果。将阿胶20克、黄芪20 克，和红糖、糯米一起熬粥，也是一道不错的“气血双补粥”。
