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1、关于体育运动对潞河中学初一、二年级部分学生身体素质影响的调查 潞河中学 初三（6）班白歌 赵悦 郭钰祎指导老师：李小波关于体育运动对潞河中学初一、二年级部分学生身体素质影响的调查初三（6）班 白歌 赵悦 郭钰祎关键词青少年、身体素质、运动、体型前言青少年正值风华正茂，是提高身体素质，培养良好运动习惯的最佳年龄。但是由于中学学习任务的紧张与繁重，新鲜好玩的现代化设备的干扰，使不良体型愈来愈多，学生也开始对体育运动产生不良情绪，这使我们对祖国今后能否快速发展感到担心。于是我们决定以潞河中学初一、二部分学生作为研究对象，对不同体型的学生运动情况进行调查，并尝试分析运动对身体素质的影响，针对不同体型的
2、青少年提出一些提高身体素质的建议，希望可以通过此次调查使青少年及其家长引起对体育运动的重视。一概念及定义（一）身体素质及健康体质身体素质（英文对照 physical quality; physical fitness; body quality）是人体在运动、劳动和日常活动中，在中枢神经调节下，各器官系统功能的综合表现，如力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等机体能力。健康体质的人形体肥瘦适中，男性肌肉健壮；女性皮下脂肪适中，不过肥，不过瘦。面色滋润，红白适中，细腻而有光泽，而且神采奕奕。（二）胖瘦程度的计算BMI（Body mass index）是指身体质量指数，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以
3、及是否健康的一个标准。测量出一个人的肥胖程度的计算公式：体重(公斤)身高(米)的平方，这是测量肥胖的国际统一方法。BMI28为肥胖，BMI一八.5为过轻，一八.5BMI24为正常范围，24BMI28为超重。二研究方法和工具（一）研究方法我们采取问卷调查的方法，设计了关于体育运动对潞河中学初一、二年级部分学生身体素质影响的调查问卷，以北京市潞河中学初一（现初二）和初二（现初三）的同学及其的家长作为调查对象，请他们填答关于运动对青少年身体素质影响的调查问卷。填答方式有两种：一种是纸笔问卷（只有少部分），一种是在线问卷（占大部分）。统计分析上，我们利用便捷的问卷星专业调查网站进行了问卷分析、各项统计
4、以及计算等方式。同时，我们还对身边同学进行了采访交谈，为我们的调查研究结论打下基础。（二）调查问卷结构我们所采用的工具关于体育运动对潞河中学初一、二年级部分学生身体素质影响的调查问卷（见网址）是使用问卷星制作而成。 本着“方便、快捷、高效”的原则，我们共设计了八道问题，分为单选以及填空两种形式。（三）统计方法我们将所有的问卷收集结束后，将每个问题的答案制成统计图（饼状图、条形图、柱形图）或Excel表格形式，以便后续的数据分析。三研究过程我们小组的研究工作大致分为以下几个阶段。（一）准备阶段1. 确定选题及团队组建。组成了三人的研究团队之后，开始了计划制定，分工合作，进行调查研究。2. 制定研
5、究计划。为了更好地完成任务，我们对目标、步骤、主要任务、完成时间等进行了考虑，制定计划并做了初步的分工。3. 文献资料检索。我们利用网络进行了相关文献资料的查找和检索，对选题有了初步的了解。4. 被调查对象信息的收集。根据计划，我们在暑假采用问卷调查的形式完成调查，因此放假前，我们尽快收集信息。最后我们联络同学在网上答卷，以便更快，更完整地收集信息。 （二）问卷设计阶段 1.资料分析与讨论。我们首先确定了题目的范围，决定主要从同学们身边的体育课入手进行调查。 2.出题。经过与老师、同学的探讨后，我们确定此答卷共包括了7道题（如图表一所示），选择题利于统计分析，而填空题又给了答题者足够的答题空间
6、。3.改题。问卷制作好后，经过了反复推敲。为使调查更全面，我们决定添加一道关于青少年身体状况的题目（如图表二所示）来完善我们的调查。4.网上答卷。改后的问卷终于出炉了！我们将网址发给了同学朋友们，让他们协助调查。网址如下： 在线调查网页截图见图表三和图表四(三）调查实施阶段1.网上调查。通过新浪微博、QQ群等网上联络工具。郭钰祎加入我们的团队后，又找到了许多潞河其余班级的学生协助调查。2.问卷收集数据整合。最终在线问卷共收回74份，我们利用了网上问卷软件将数据下载下来，（见图表5）。小区调查共收获了8份问卷，并将数据记录并统计。（四）统计分析阶段1.单题统计。对每道题进行图表数据分析，扇形图可
7、以直观的反映各部分数据与整体数据的比例，折线图可以反映出数据变化趋势。2.整体数据分析。对所有问卷进行一个数据统计分析，可以得出部分结论。四、统计分析图表6青少年是否经常运动统计表数据结果解读：青少年自己对于体育运动还不够重视图表7 体育学习后青少年身体素质是否改进统计表数据结果解读：大多学生认为经过体育训练后身体素质有提高图表8 青少年对自己身体状况满意程度统计表数据结果解读：大部分同学都认为自己的体形存在问题图表9 青少年体育考试通过率统计表数据结果解读：大多数学生可以通过体育测试，但对于这些项目不一定感兴趣。图表10 青少年体育课快乐程度统计表数据结果解读：大多数同学在体育课上没有体会到
8、运动带来的快乐，老师的教学方法有待改进。图表11 青少年最喜欢的运动统计表数据结果解读：数据表明青少年喜欢篮球运动的最多，其次是游泳，羽毛球，乒乓球，其他运动受欢迎程度不高。由此看出青少年接触的运动项目不够多，感兴趣的体育项目太过单调。五、结论及启示（一）主要结论1.总体而言，不同体型的学生对待体育运动的态度是截然不同的，调查显示青少年中有近一半认为自己处于微胖（36.99%），且他们对于体育运动一半都只是偶尔运动（51.68%）。由此可见，青少年对待体育运动的重视程度与其体型有着较大关联。2调查显示，许多同学出现“排斥体育抓紧学习”的偏科态度。这些都说明青少年减轻学习负担，远离电玩，走到户外
9、提高素质，刻不容缓。 1. 家长支持鼓励孩子进行体育运动的占53%左右，而他们的孩子往往会经常做体育运动并感到运动很快乐。因此家长对于青少年进行体育运动的督促有着至关重要的作用。2. 青少年在体育课上感到快乐的只占36.99%，这一数据提示老师应该将固定的体育训练项目变得更加有趣，让青少年爱上体育运动，自觉提高身体素质。（二）针对不同体型的青少年所提出的建议通过我们的调查发现，体型与我们的身体素质有着密不可分的联系，不同体型的人群，应该采用不同科学的方法来提高自身的身体素质。下面，我们分不同人群，提出了相对的建议。1. 较胖及肥胖青少年 胖人运动，注重科学的方法、节奏和效能十分重要。运动减肥是
10、有一个限度的。一般都是根据自己的感受循序渐进。此调查表示，偏胖青少年更喜欢游泳、篮球、羽毛球、铅球、轮滑等运动。专家主张中等运动量，例如慢跑、游泳、打球。自己针对兴趣进行体育运动更易坚持。 2.偏瘦及过瘦青少年 瘦人运动会更瘦的观点可要纠正。瘦有几种可能:一是不锻炼,肌肉不发达;二是吸收不好,摄入不如消耗,当然胖不起来，身体素质也会大打折扣。 下面是一些瘦人的锻炼方法及饮食：一是加强局部肌肉的锻炼，最好的方式是练双杠和哑铃；二是全身运动，如跑步、游泳等；三是加强营养并合理安排体育锻炼，多补充肉、蛋类和奶制品。 3.正常健康体型青少年 到了青春期，除进一步加强灵敏、速度性项目的锻炼外，还应重视肌
11、肉力量的锻炼，当身高增长减慢时，可逐渐增加负荷，以增强肌肉的力量。青少年阶段尤其17岁之前是素质敏感期，这个阶段对外界环境的依赖性较大。但是坚持运动的关键还在于信念，所以培养积极参加体育锻炼的主动性和自觉性至关重要。潞河中学 初二（6）班 白歌 赵悦 郭钰祎 2011年9月我的几点小建议：一共调查了多少学生，多少家长？这个很重要哦因为数据中出现了家长的参与。（不记得了就编一个吧，差不多就成）论文里最最重要的就是可信度调查持续了多久？最好具体到几天，这样可能更专业也更有说服力一些。 还有，专家是谁？运动公式是哪来的？无从属的专家最好别写，可能的话最好有参考资料，用来增加论文中数据的可信度 还有就是，对不起对不起把你们的心血改成这样，真心不敢下狠手删啊青春期后期跟初中无缘啦所以删掉咯大概帮你们删改了一千六百字左右，终于2998合格了也实在删无可删了，我怕再改这篇论文的魂儿就没了，大家辛苦搜集的精华就消失掉了大家就各种拍我把吧，再润色下，合字数要求了，但很多精华也没了，再改改吧。大家写的很棒哦，加油加油！1.6.202014:3414:34:5120.1.62时34分2时34分51秒Jan. 6, 206 January 20202:34:51 PM14:34:512020年1月6日星期一14:34:51
