《人教版体育与健康（3-4年级）第3节《投掷》word教案及反思》由会员分享，可在线阅读，更多相关《人教版体育与健康（3-4年级）第3节《投掷》word教案及反思（6页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、人教版体育与健康（3-4年级）第3节投掷word教案及反思学习目标 能说出投准的动作要领，做出蹬地转体，快速挥臂的投掷动作；提高投准能力，发展力量、速度和协调素质；培养竞争和合作意识。 重 点 向上出手，背后过肩，快速挥臂 难 点 投掷的准确性 过 程 教学内容 教师活动 学生活动 情 景 导 入 一、课堂常规 二、热身运动 跑跳步开小马车 做健身操 （音乐伴奏） 三、游戏： 折返跑 “S”形跑 跨越障碍跑 1、师生问好 2、音乐导入本课内容，要求、任务 3、组织游戏：跑跳步和小马车 4、带领学生练习健身操 5、示范并讲解游戏比赛的方要 求、规则 6、组织学生比赛并巡回观察与指导 1、成四列横
2、队站立 2、认真听讲，精力集中，积极交流 、讨论 3、进行游戏精力集中，注意安全 4、韵律操动作到位有力，充分伸展身体各关节 5、学生认真听，仔细看并理解 6、参加比赛情绪高涨，积极投入 掌 握 技 能 一、学生尝试键子的各玩法，拓展键子的用途 二、尝试练习投掷方法 三、学习正面投掷技术 1、组织学生小组讨论键子各种玩法并启发学生想象力。 2、组织学生进行投掷的尝试练习 3、示范、讲解正面投准技术，并组织学生练习 1、学生积极感受体验，并小组讨论各种玩法 2、积极参与、大胆展示 3、模仿投准技术并积极和老师练习并能掌握动作要领 体 验 成 功 一、练习投准技术 二、游戏：“小垒球赛” 1、组织
3、学生分组练习并进行评价 2、评价并选出投准高手 3、讲解示范小垒球比赛游戏的方法规则，并组织学生开始比赛 1、学生积极有秩序的练习 2、学生创新出各种方法 3、学生理解会做游戏，并积极进行参与，老师和学生一起体验游戏 舒 缓 情 绪 一、放松：让我们荡起双浆 二、总结和评价布置课余活动 1、组织学生做放松操 2、组织学生进行自评和互评 3、布置课余活动和小伙伴玩键子 4、师生再见 1、学生动作柔和舒展，身心得到全面放松 2、认真听讲，进行自评和互评 器 材 键子40只、录音机、磁带、积分板4块、铅笔4支 投掷教后反思 本课比较充分地发挥了学生的主体作用，师生共同营造了一个充满乐趣的情景，学生在
4、自主的空间里，积极投入的进行了合作活动。整个课堂活动中，学生手脑并用，身心真正“活动”了起来。 课前我一直担心学生会“出洋相”，一个担心是：能否放手让学生小组自主活动？但在课堂上四个学生小组都出乎我意料的有序地展开了活动。由此我认识到，只要让学生插上想象的翅膀，给他们提供自主的空间，都具有将创新思维转化为成果的能力。我课前的第二个担心是器材问题，由于纸飞机材质和制作等因素会直接影响到纸飞机飞行的高度和远度，所以我担心这会影响到学生对正确投掷动作的体验和掌握。事实证明，我的担心是多余的，部分破损的纸飞机虽然在一定程度上会限制学生投掷效果的展开，但在经过师生共同探究之后，绝大多数学生对正确的投掷动
5、作有了感性和理性的认识，相同的投掷纸飞机不同的飞行高度和远度相反还激起了部分同学的好奇心，在课后他们拉住我询问原因，在鼓励和肯定了他们的探究意识后我就纸飞机的一些弊端跟他们作了解释，同时鼓励他们去摸索更好的纸飞机的制作方法让纸飞机飞的更高更远。事后我鼓励学生努力在学习中养成探究的好习惯。 附送：2019-2020年人教版体育与健康（3-4年级）第3节营养不良与肥胖word教案【指导思想与理论基础】最新一期“中国居民营养与健康状况调查”结果显示，在中国青少年中，营养不良与超重肥胖同时存在。营养不良与肥胖成为儿童健康的两大威胁。为了学生身体健康，我们应正确教导学生良好的生活和饮食习惯。【教学活动背
6、景分析】四年级学生正处在身体发育的重要时期，受家庭环境影响生活环境和饮食习惯正时刻影响着学生的健康。班级中的学生大部分身体比较健康，但也有部分学生有明显的营养不良和肥胖的现象。通过全班集体交流讨论，学生自主归纳营养不良与肥胖的危害和原因。【教学活动目标】1、了解什么是营养不良与肥胖。 2、了解肥胖和营养不良的危害。3、了解造成肥胖和营养不良的原因。【描述本活动最适合的教学对象年龄及参加者数量】小学四年级 25人【教学活动材料清单】问答卷每人一张【教学活动步骤】一、 填写问卷，引入课题。1、学生根据自身实际情况填写问答卷。（课前每人发一张问答卷）2、全班交流问答卷结果，教师初步了解学生的饮食认识
7、和习惯。3、引入课题目前，肥胖和营养不良是威胁儿童健康的两大营养问题。为什么会产生肥胖和营养不良呢？ 今天，我们就一起来学习一下如何预防营养不良与肥胖症。营养不良与肥胖（板书课题）二、你知道吗?1、什么是营养不良？（出示图片）教师简述什么是营养不良：营养不良是因食物营养未达到膳食供给量标准，机体的消化、吸收、利用功能障碍或因生理、生活、劳动、病理等原因对营养消耗过多所引起的一种慢性营养缺乏性疾病。2、营养不良有什么危害？学生自主阅读资料了解营养不良的危害。儿童长期的营养不良，特别是5岁以下儿童的营养不良，不但影响体格发育，而且影响智力发育，还可造成全身各系统功能紊乱，免疫功能低下，易患多种疾病
8、，也会对未来的劳动生产力造成极大的负面影响，有研究表明在儿童2岁前发生的生长迟缓将会对他的整个一生发生影响。全国5岁以下中、重度营养不良患病率为18.0，其中生长迟缓率为9.9% 、低体重率为5.9%及消瘦率为2.2%。在我国农村，尤其是边远山区，其发病率在小儿总患病率中仍占有一定比例。3、造成营养不良的原因?（1）全班分组讨论造成营养不良的原因，并记录在问答卷的下面。（2）全班集体交流，归纳造成营养不良的原因。营养不良主要是由于吃的太少导致蛋白质和能量摄入不足造成的，常见的原因有： 主要是不良的饮食习惯如偏食、挑食、吃零食过多等引起的。4、什么是肥胖？（出示图片）肥胖症一般是由于摄取过多食物
9、或某种营养素、机体对营养的需要减少或发生某种代谢失调等原因引起。5、肥胖的危害？肥胖对儿童的健康成长非常不利,不仅会造成儿童活动便,心肺功能障碍,运动能力下降,对环境变化的应变能力降低,而且对儿童的心理健康也会带来很大的负面影响。肥胖还会影响到孩子成年以后的生活质量。长期的调查显示,80%的儿童肥胖会延续到成年,成为日后高血压、糖尿病、冠心病、胆石症、通风、脂肪肝、肝硬化等一系列的富贵病的重要原因。6、造成肥胖的原因。（1）全班分组讨论造成肥胖的原因，并记录在问答卷的下面。（2）全班集体交流，归纳造成肥胖的原因。饮食不均衡(1、不要过量食用酸性食物2、不要过量食用营养品3、不要过量吃零食4、不
10、要多吃冷饮5、不要以高脂高糖为主6、不要多吃巧克力和甜食 ) 活动少、缺乏运动三、如何预防营养不良与肥胖。学习了本节课知识之后，根据自己问答卷中所体现的问题为自己提出几点要求。教师可指名几位学生读一读。【教学小结】这节课我们学习了如何预防营养不良和肥胖症。虽然一般的营养不良和肥胖通过治疗可以治好，但重要的事要学会预防！希望同学们能够爱惜身体，勤锻炼，有一个健康的体格。【对其他使用该活动老师的建议】其他教师在教学中，注意照顾班级中肥胖的学生，可选性格开放的学生多发言说一说自己的饮食习惯。如果有的学生性格内向，很爱面子，在教学中注意观察他们的情绪，以免产生自卑心理。1、 你知道营养素缺乏会引起哪些
11、后果吗？ A身体消瘦 B经常生病 C个子长得慢 D学习效果差 E以上都是 2 、你认为营养好坏与学习成绩有关系吗？ A有关系 B没有关系 C不确定 3、注重营养膳食还可使你长得更高一些，变得更聪明一些，你认为? A说得正确 B说得有一定道理 C错 D不知道 4、你认为自己目前的饮食是否合理（营养是否全面）？ A很合理 B比较合理 C不合理 D.不知道 5、你认为一日三餐中要吃得最多的餐次应该是？ A早餐 B中餐 C晚餐6、你是否每天吃早餐？ A每天吃 B差不多每天吃 C不能保证经常吃 D.基本不吃 7、你早餐的合理组合更接近于以下那种？A粮谷类 B粮谷类加乳、豆制品 C粮谷类加肉蛋类 D肉蛋类加乳、豆制品 E.粮谷类、肉蛋类加乳、豆制品8、在一日三餐中，你吃得最好（指食物种类最多）的一餐通常是？ A早餐 B中餐 C晚餐 D三餐都差不多 E中餐和晚餐差不多好 9、你认为多吃零食对健康的影响是 A有益 B无益也无害 C有害 D不知道10、以下零食哪些是你经常吃的？ A膨化食品 B方便面 C含糖饮料 D饼干 E.其他（请具体说明）11、你经常吃新鲜蔬菜、水果吗？ A每天都吃多量 B每天吃少量的 C不是每天吃 D几乎不吃或很少吃 12、你一周吃几次荤菜（包括蛋类）? A每天吃 B35次 C13次 D.偶尔吃一次 13、你经常吃豆浆、豆腐、豆腐干等豆制品吗？ A经常吃 B偶尔吃 C几乎不吃
