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1、呼吸道传染病预防措施1. 科学穿衣：遵循传统的春捂秋冻的规律，初春不要急着脱 去冬装，尤其要注意脚部保暖，根据天气变化和体质情况，适时增 减衣服。2. 勤洗手：使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛 巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。3. 保持良好的卫生习惯：打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住 口鼻，防止飞沫污染他人。患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染 他人。4. 平衡营养:不挑食、不偏食，增加优质蛋白质的摄入；多吃蔬 菜水果，适当搭配粗粮和杂粮，防止高糖分、高脂肪和油炸食品。5. 增强体质和免疫力:安康行为是增强身体素质、提高身体抵 抗力的重要保证。倡导中保持安康行
2、为，如合理作息，睡眠充足、 营养充分、积极锻炼身体等。6. 经常开窗通风:保持室内空气新鲜，尤其教室、宿舍等人员集 中的场所每天应开窗通风数次，保持室内空气流通。7. 注意个人卫生:不随地吐痰;防止接触传染病人，尽量不到传 染病流行疫区。8. 尽量减少到人群密集场所活动:在春季呼吸道传染病高发季 节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群的接触 时机；不得已必须去时，最好戴口罩。9. 发病后及时就医一旦出现发热、咳嗽等呼吸道传染病有关病症，应尽早前往医 院就诊，以及时获得有效治疗。1、教室、宿舍必须要每天通风、保持空气流动。每次应在半小 时以上。定时翻开门窗自然通风，可有效降低室内空
3、气中微生物的 数量，改善室内空气质量，调节居室微小气候，是最简单、行之有 效的室内空气消毒方法。建议各班指派专人负责教室及宿舍的开窗 通风。学校也会有方案的实施紫外线灯照射及药物喷洒等空气消毒 措施。2、接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗，进展方案性人 工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击 传染病发生的最正确积极手段。3、养成良好的卫生习惯，是预防春季传染病的关键。要保持、 生活场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来一定要 按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过 的卫生纸不要随地乱仍，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐 痰，个人卫生用品
4、切勿混用。4、加强锻炼，增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来， 正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼 吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。在 锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运 动量，进展自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响。5、生活有规律。睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的 抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结 合，无论学习或活动使身体劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下 降，容易受到病毒感染。6、衣、食细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒，假设骤减衣 服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入.必须根据天 气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安排好饮 食，饮食上不宜太过辛辣，太过那么助火气，也不宜过食油腻。要 减少对呼吸道的刺激，如不吸烟、不喝酒，要多饮水，摄入足够的 维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦 肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。7、切莫讳疾忌医。由于春季传染病初期多有类似感冒的病症， 易被无视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热病症，应尽 早明确诊断，及时进展治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离 措施，以免范围扩大。
