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1、“2014心理健康与心理调适（时）”试卷一、单选题（请点击正确的选项）本部分30分1.1.良好的沟通指的就是一种（B）的沟通过程本小题2分有效双向互动有反馈2.2.个人社会支持系统最重要的一股力量是（本小题2分血缘关系亲密关系夫妻关系社会关系3.3.专业技术人员普遍缺乏体育锻炼，尤其是（）专业技术人员更为缺乏本小题2分青年中年老年女性4.4.平常称为聪明的人智商为：（本小题2分80-9090-110110-120120以上5.5.（C）型人格善良，忍辱负重本小题2分6.6.下列哪个不是人际交往的功能：（7.本小题2分心理保健行为协调展示个人魅力协调关系7.本小题2分个人内在原因外界客观原因职业
2、原因心理危机9.9.影响专业技术人员心理健康的个人因素有：个性特征、个人能力和(B)本小题2分10.10.工作场所的人际因素是专业技术人员压力来源的：(B)本小题2分个人因素组织因素外界环境因素社会因素11.11.人最大的敌人是自己，而自己最大的敌人就是（本小题2分心理自卑心态健康12.12.心理危机中表现出感到惊慌、害怕是在第几阶段：（A）本小题2分13.13.在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点本小题2分胆汁质多血质粘液质抑郁质14.14.影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变革、角色压力和本小题2分行为模式个
3、人期望生活事件社会事件15.15.C）的疾病与心理压力有现代心身科学研究表明，（关。本小题2分二、多选题（请点击正确的选项）本部分60分人事制度改革可能引发的心理不适有：（ABCD本小题4分抵触心理不安全感焦虑心理和失落心理人际关系不良ABD本小题4分平等相容利益信用AB)3.3.遇到一个人处在危机状态，该怎么帮助他：（本小题4分表达关心多听少说开放式问题提问鼓励他坚强，不要流泪专业技术人员个人压力来源主要包括：（ACD本小题4分5.5.专业技术人员自我悦纳有哪些意义：（ABD)本小题4分心理健康的需要适应环境的需要组织绩效的需要D.厂自我实现的需要6.6.沟通的原则有：（AB)本小题4分心理
4、健康的新标准:ABD本小题4分良好的自我意识良好的适应能力良好的应付能力良好的社会功能8.8.情商主要是指人在等方面的能力（ABCD)本小题4分情绪认知情绪管理挫折耐受人际交往刻板印象都是消极的，应该避免9.9.下列关于人际交往的说法，正确的有（AB本小题4分对陌生人的认知中，首因效应比较明显在对熟悉的人的认知中，近因效应更为明显第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性，因而不必ABC理论中，人的不合理信念有以下特征：（ACD）本小题4分绝对化要求完美主义倾向过分概括化糟糕至极11.11.专业技术人员的外在压力来源于（BCD)本小题4分生活琐事生活压力情感压力工作压力12.12.职业适应
5、方法主要有：（ABCD本小题4分目标专一低姿态能力替代培养兴趣ABCD)本小题4分13.13.专业技术人员心理健康和心理调适的必要性：（ABCD)本小题4分14.14.专业技术人员克服职业倦怠的具体策略有：（15.15.职业适应的影响因素包括：（ABCD本小题4分三、判断题（请点击正确的选项）本部分10分1.1.自我管理能力是影响专业技术人员心理健康的重要因素。本小题1分正确错误2.2.心理不健康就是心理变态本小题1分正确错误3.3.人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式，包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。本小题1分正确错误4.4.本小题1分正确错误5.气质是人的天性，没有好坏之分，每种气质有利有弊。5.个体在社会适应的过程中是被动的，无法实现自身的心理需要。本小题1分正确错误6.6.自我悦纳是培养健全自我概念的核心和关键，它有三层含义：接受自己的全部，无条件接受自己，喜欢自己。本小题1分正确错误7.7.能力是一个人典型地表现出来的心理过程的动力特点的总和本小题1分正确错误8.8.成功就是要成为人上人，拥有地位和金钱。本小题1分正确错误9.9.每个人可以根据自身的特点和喜好，构建不同层次的人际关系本小题1分正确错误10.10.长期的高焦虑会引起高血压，胃溃疡等心身疾病。本小题1分正确错误
