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1、各种姿势起动的自然跑说课一、指导思想依据新课程标准，坚持“健康第一”，关注每一位学生发展，提升学生运动兴趣的基本理念。以我校“活动式教学”为指导，在课堂中培养学生跑的兴趣，营造和谐的学习氛围，提高参与意识，促进相互学习与帮助，让学生在愉悦的学习氛围中提高反应速度，体验运动的乐趣，培养优良的意志品质及规则意识。二、教材分析跑的教材是发展体能的活动与内容，小学低年级跑的教材，主要是通过各种形式的自然跑，使学生初步掌握正确的自然奔跑方法，培养正确自然跑的身体姿势，发展灵敏、速度和一般耐力素质，提高奔跑能力。本课的主题是各种姿势起动的自然跑，其目标重在培养学生对自然跑起动的兴趣，为下次课能让学生初步掌
2、握正确的自然奔跑方法做好铺垫。在学习过程中通过形式多样的教学手段及活动内容，培养学生对自然跑起动的兴趣；通过引导使绝大部分学生对自然跑起动产生兴趣并进行实践。三、学情分析本节课的教学对象是水平一的学生，考虑到学校一年级学生年龄较小，活泼好动，对学校的一切都充满好奇，想象力丰富，模仿能力较强，喜欢形象、直观、有趣的学习内容，学习过程中仍以无意注意为主。通过开学后的体育课发现，一年级学生的学习习惯还未形成，能认真听讲的学生各班均占全班人数的70%,他们一般注意力集中，上课积极举手发言，眼睛也会注视着老师。其他学生有意注意力只能持续5分钟左右，过后，有的发呆，有的在做小动作。因此，在教学中采用了多种
3、活动变换教学的方法，通过运用了形式多样、丰富有趣的多种游戏活动进行教学，学生积极参与，提高了学生参与课堂活动的兴趣和学习兴趣，为学生提供展示自我的舞台，对于发展身心，培养顽强、果断的良好品质，发挥学生的主动性及团队合作的集体主义精神具有积极的意义。四、教学目标1、学习各种姿势的起跑，激发运动兴趣；2、提高学生反应速度，增强学生灵敏、协调能力；3、培养学生勇敢、果断良好品质，培养学生的规则意识。五、教学重、难点教学重难点：反应灵敏，起动快。六、教学过程1、准备部分慢跑各种姿势的走队列练习徒手操2、基本部分各种姿势起动的自然跑：（坐立、跪立、半蹲、站立）跑与游戏：“钓鱼”3、结束部分语言引导放松总
4、结评价，收送器材七、场地器材场地：篮球半场器材：体操垫4块，标志桶8个，钓鱼竿1个八、运动负荷预计平均心率：120次/分练习密度：50%-55%运动负荷曲线图如下：1901801701601501401301201101009080700 5 10 15 20 25 30 35 九、安全措施1、在课前首先强调好学生需要注意的安全事项。2、充分做好准备活动。3、根据一年级学生的年龄特点，在练习中适当拉长学生各组活动的间隔时间，保证学生安全有序的进行练习。十、本课突出特点：1、采用多种活动，提高学习兴趣在准备部分中，设置了两种活动，第一、以走的游戏做为课的开始，即：脚跟走，脚尖走，双手叉腰走，双手
5、抱头走。逐步提高学生身体兴奋性；第二、以集中注意力练习，“认识身体”这个游戏活动，让学生快速集中注意力，为学习主教材做好准备。在基本部分中，分别设置了两个活动，即：各种姿势起动的自然跑，跑的游戏“钓鱼”，通过以上的两个活动，一则通过练习，提高了学生快速反应和快速奔跑的能力，二则激发学生的学习情绪和学习兴趣，使学习活动成为学生主动的、自觉的活动。2、教学方法形式多样、重难点突出通过对教材的深入分析结合一年级学生学习情况，制定了本课的教学重难点为反应灵敏，起动快，培养学习的兴趣。在教学中所采用的多种教学手段也突出体现了本次课的教学重难点，如：准备部分的认识身体各部位的反应速度练习，即动脑思考，又锻
6、炼了手脑配合能力，提高了学生身体控制能力和反应速度。基本部分中各种姿势起动的自然跑培养了学生快速反应的能力，而跑的游戏“钓鱼”，则是采用创设池塘捕鱼这种情境进行教学，培养了学生机敏、果断、观察、判断的能力。丰富的教学活动出现在课堂中的目的也是调动学生的情绪，提高学生的学习兴趣。在课程的教学过程中这一教学思路也得到了很好的贯彻。 3、创新教具，对已有教具进行开发、创造 在“钓鱼”这个教学环节中，我将已有的呼啦圈，跳绳和旗杆进行开发、创新，制作出了“渔网”这一教具。这一教具的使用极具趣味性，学生们被这个形象直观的教具所吸引，引发了他们参与活动的渴望，在这项游戏活动中，他们的求知欲望越发强烈了，思维
7、也随之活跃，教学效果十分明显。 各种姿势起动的自然跑课时计划学校：凯里市第十五小学 年级：一年三班 授课教师：陈水燕教 学内 容各种姿势起动的自然跑教 具标志桶8个体操垫4个钓鱼竿1个教 学目 标1、体会各种姿势的起跑，激发运动兴趣；2、提高学生反应速度，增强学生灵敏、协调能力；3、培养学生勇敢、果断良好品质，培养学生的规则意识。教学重点反应灵敏，起动快。教学难点反应灵敏，起动快。顺序教学内容教师活动学生活动组织措施与要求预计运动负荷次时度准备部分一、课的常规：集合整队，师生问好，清点人数，着装检查。二、准备活动1、慢跑2、各种姿势走的游戏3、队列练习4、徒手操教师语言指导1、教师语言引导、组
8、织学生统一练习；2、讲解并示范游戏方法和注意事项；3、教师口令指挥，学生统一练习。成四列横队站立。1、听教师指挥统一练习；2、认真听教师讲解游戏方法；3、积极参与游戏当中。组织：二列横队要求：精神饱满，注意力集中。组织：要求：1、按要求参与游戏2、富有想象、动作形象3、勇于创造、敢于表现1次23次1分7分小中基本部分一、各种姿势起动的自然跑练习内容：（1）坐立（2）跪立（3）半蹲（4）站立1、教师语言指导并示范，语言引导，体会动作方法；2、语言指导体会各种姿势起动的自然跑；3、教师巡回指导；4、通过练习总结归纳动作方法；5、组织学生继续练习；6、找学生进行展示；1、认真听讲，动脑思考；2、练习
9、并体会各种姿势起动的自然跑；3、认真听教师指导；4、积极参与讨论，总结动作方法；5、继续练习，体会走的动作；6、学生展示；组织：方形队要求：1、积极参与练习2、体会走的动作12组10分中顺序教学内容教师活动学生活动组织措施预计运动负荷次时度基本部分二、游戏：“钓鱼”游戏方法：教师先做“钓鱼人”，游戏开始后，儿童在设定的场地内进行自由跑动，躲闪钓圈套头，在规定的时间内没有被钓鱼人抓到的“小鱼”为胜利1、讲解游戏规则、方法和注意事项；2、组织学生进行游戏比赛；3、总结评价游戏比赛。1、认真听教师讲游戏规则和注意事项；2、按游戏规则进行比赛；3、认真听教师总结评价。组织：散点要求：可以在场地的区域内做自由跑动，躲闪，但不能抓钓圈。12次10分中结束部分1、放松活动：2、课堂小结。3、收器材1、示范动作并语言提示指导学生放松。2、总结学习情况。3、宣布下课。1、按要求充分放松身体各部位。2、听教师总结。3、下课问好。组织：方形队要求：充分放松，愉悦的心情。1次2分小安全措施1、做好准备活动，提示在活动中注意安全。2、检查好场地器材。3、明确游戏规则，讲清游戏方法。运动负荷预计19018017016015014013012011010090807005101520253035平均心率：110|次分练习密度：50%-55%
