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1、邗江实验学校体育与健康实践课教案年级：四年级（水平三） 执教者：沈国华班 级：人数：课时：17日期：教材内容上步投掷垒球教学目标、能记住上步投掷动作的的要领和方法。、能做出上步投掷动作，做到右腿迅速蹬伸推动上体、以胸带臂向前掷出。、在重复练习中体验顽强、吃苦耐劳的优良品质。教学重点难点蹬伸推动上体情景导入一、 体育委员整队二、师生问好三、宣布本课内容、任务、要求四、安排见习生要求：静、快、齐 要求：快速整齐、精神饱满。次数时间强度13分钟情景展开一、准备活动、扩胸运动、振背运动、体侧运动、肩绕环运动、踢腿运动、腹背运动、膝关节运动 、踝腕关运动、压腿运动、跳跃运动二、教学手段：三、教学过程教学
2、要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：四列横队成体操队形站。（图示一） （1）交换步练习 。（2）徒手动作练习。 （3）徒手练习交换步。 （4）持球练习。 、 要求两人一组做好充分准备活动，分散投掷轻物练习。、组织学生分散做上步投掷徒手练习，提示学生右腿迅速蹬伸推动上体，以胸带臂向前投出的动作。、分组做上步投掷垒球，巡回指导，及时纠正。、悬挂不同高度的物体，供学生选择练习薄，落地处注意放好海绵垫。15分钟20分钟情景结束1、放松操3节2、集合讲评要求： 充分放松身体各部位；讲评时以表扬为主，指出课中存在的不足；2分钟场地器材练习密度5055%课后小结：练习强度中强
