《2016-2017学年度第二学期三年级体育与健康测试试卷》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2016-2017学年度第二学期三年级体育与健康测试试卷（3页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、2017-2018学年度第二学期三年级体育与健康测试试卷学校：班级：姓名：一、我会选 （每题 2 分，共 30 分。 ）1从事剧烈活动后应做什么（）A.准备活动B.整理活动2少年儿童的生活很有规律，正常的睡眠时间为（） A、7-8小时B、9-10小 时 C、 11-12 小时 D、 13-14 小时4. 休息的最好方式有（）A.消极性休息B.积极性休息C静止性休息3. 双手抛实心球时（）A.上肢用力B.全身协调用力C下肢用力4. 我国的国球是（）A.足球B.乒乓球C.羽毛球5. 奥运会的会旗五环的顔色分别是（）A.蓝黄黑绿红B.蓝白红黄绿C蓝黑红黄紫6. 夏天运动后，要用（）洗澡，既去污、去汗
2、，又防中暑A.冷水B.温水C. 冰水7. 发生轻度扭伤后，应采取（），减少出血与肿胀A.冷敷B热敷C按摩8. 冬季长跑时，主要培养学生的（）A.耐力B.力量C柔韧9. 田径运动是（）的总称A.径赛和田赛B.决赛和预赛C.田赛和决10.饭后（）分钟内不宜进行激烈 运动。A. 10分钟 B. 15分钟 C. 40分钟11、夏天进行锻炼后，可以及时补充些（）。A.冰水B.加盐的凉开水 C.自来水12、急行跳远技术由（）四部分组成。A.准备起跳腾空下落B.助跑起跳腾空落地C.助跑起跳过杆落地13、四径运动包括（）两部分A.预赛决赛B.田赛竞赛C.田赛径赛14、 下列项目双脚起跳的有（）单脚起跳的有（）
3、A.跨越式跳高B.分腿跳 越山羊C蹲距式跳远D.立定跳远15.蹲踞式跳远技术动作是（）。A.助跑、起跳、腾空、落地 B预备、助跑、踏跳、过杆 C助跑、起跳、过 杆、落地二、能判断。（每题 2分，共 30分）1. 小学生应每天坚持一小时以上的锻炼时间。（）2. 剧烈活动后可以大量的喝热水。（）3. 篮球运动每队可上场 10人。（）4. 跨栏属于田径中的田赛。（）5. 跳高运动属于田径运动中的田赛。（）6.有自知之明是心理健康的表现。（）7. 沙发床柔软、舒适，有利于青少年睡觉、休息。 （）# / 38. 每日 3 餐尤其是早餐不可少，每顿要定时。（）9. 青少年睡眠时间为 8-9 小时，中午要有 1小时休息时间。 （）10. 被自家的猫或狗咬伤、抓伤后，不需要注射狂犬病疫苗。 （）11. 在室内吸烟，只对吸烟者有害，对该房间的其他人没有危害 （）12. 参加身体锻炼前或上课前先做准备活动。（）13. 饭前宜做剧烈运动，饭后不宜做剧烈运动。（）14. 行进间向右转走，动令落在右脚上。（）15. 参加锻炼应穿运动服运动鞋上课。（）三、我会答。（每题 20分，共 40 分。） 1.怎样开展课间体育活动呢？ 2.在体育活动中怎样进行自我保护？方法有哪些？#/ 3
