耐久跑巧用体操棒教学说课

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1、耐久跑巧用体操棒教学（人教版课程标准实验教科书体育四年级上册）哈尔滨市南岗区铁岭小学校 尹 航【摘要】 长期以来，由于体育课中耐久跑的教学内容相对比较单一，小学生在练习时容易感到枯燥和辛苦。究其原因，主要是以往的课堂教学内容缺乏趣味性、娱乐性。有感于此，经过不断的探索与实践，我结合体育新课程理念，对耐久跑教学内容进行整合、重组和改造，大胆运用体操棒进行耐久跑教学，以“一棒多用”来增加教学内容的趣味性和娱乐性。 【关键词】 耐久跑【教材分析】 耐久跑是小学体育教学中最基本的教材之一。是体现学生对“跑”这个人类基本能力的一种再理解。对教材内容本身来讲，比较单一、对学生而言比较枯燥。但对学生成长素质

2、过程中，则是必须掌握的、技术性的一节课。本节课在教材安排上结合当前形式与东北地区寒冷的地域特点，把单一、枯燥的内容尽量趣味化，选用趣味性强的情境游戏组织教学手段激发学生学习兴趣。在准备部分采用学生熟悉的角色“哈利波特”为大家带来了礼物为契机，在音乐的伴奏中进行准备活动，充分调动了学生的积极性，在基本部分以去各个赛场看奥运比赛为总线,发挥学生的想像力共同参与到活动当中。启迪学生思维，培养创新意识，即把枯燥、单一的耐久跑转换了形式，增加了练习的兴趣，又尽可能多地赋予它达到多个领域目标。以多人合作，同伴分组，做游戏、开放式的环境，营造愉快、和谐、宽松的教学气氛，让学生自主学练、自由交流，在玩中学、玩

3、中乐、重视学生在学习过程中探究与分析，确保学生的主体地位，使学生积极、主动地投入到教学活动中，真正成为课的主人，培养学生终身体育的意识。最后，结束部分在轻松和谐的音乐声中以舞龙和种树结合民族传统体育和绿色环保的意识结束本课。 1. 教材地位及作用 耐久跑是一种运动强度不大，持续时间较长的有氧运动。它对场地器材没有过高的要求，且技术简单，它贯穿于学校体育教学的全过程，也是最容易掌握和开展、终生都可参与的群众性健身项目之一。同时也是教师在教学中要对其单调和枯燥予以高度重视的项目。 耐久跑属于较长时间周期性运动，运动环境变化单一，中枢神经系统和运动系统耐受血乳酸的时间较长，身体在运动初期的生理反应较

4、为显著。因此设计耐久跑的教学应从以下三个方面的难点入手。（1）如何在既保证运动量刺激的基础上有保证训练项目的能够吸引学生的注意力。（2）如何充分的调动参与者的主观能动性（3）如何创设具有积极意义的教学情景 2. 教学目标（1）通过本节课使学生了解简单的奥运知识,促使学生以饱满的情绪投入学练中。（2）通过各种情景、让学生主动参与到耐久跑的练习当中，培养学生的参与意识。（3）在练习中培养学生的合作意识和创新精神。3. 教学重点、难点（1）. 教学重点：通过各种情景引导学生能与同伴持久的完成练习。（2）. 教学难点：跑的自然、轻快。【学情分析】 四年级是儿童成长的一个关键时期。四年级在小学教育中正好

5、处在从低年向高年级的过渡期，这时候的四年级开始转变思想方法，从过去笼统的印象转变为具体的分析，偏重对自己喜欢的事物进行分析。四年级的学生非常难引导，身体方面有高矮胖瘦，心理方面：四年级孩子开始从被动的学习主体向主动的学习主体转变，小时候看不懂，听不懂的一些知识，现在很快可以搞明白，知识增长速度明显加快。耐久跑教材对四年级学生而言是一个比较枯燥的教材，对学生体能要求相对比较高，需要学生具有一定的耐久力和意志力。为此，根据教材的特征和学生的实际，在整个课堂教学中，全部采用创设情景的教学形式，充分调动学生的积极性、主动的参与到联系内容当中。本课以体操棒的使用贯穿整个课堂，穿插各种创设的情景，使学生在

6、不知不觉中得到充分的耐久跑练习，让整个课堂充满了趣味性，改善了原本枯燥的内容，在玩中学，学中练，即使学生的身体素质得到了充分的锻炼又让学生的意志品质得到了锻炼，使学生逐渐养成乐学，善思的良好学习习惯。 【教学策略】 教法：讲解示范法、直观教学法、谈话启发法、情景教学法等。学法：观察法、练习法、讨论法、比较法、自主学习法、学生示范法。学法与教法相结合、与教材特点相结合、与学生实际相结合，帮助学生找到最佳的学习方法。故结合教法、教材特点、学生心理和生理的实际情况，在本课教学中让学生通过课前的准备，课堂上的自主学习，积极动脑，合作锻炼。在自主学习中，通过看、想、议，培养学生独立思考、解决问题的能力。

7、把枯燥、 单一的耐久跑转换成趣味性强的一节体育课。【教学过程】 一、准备部分（预计：5分钟）第一部分：飞到北京看奥运（预计5分钟，讲解导入2分钟，准备活动3分钟）1、情景导入：哈利.波特送礼物给我们，调动学生兴趣师：同学们你们知道08年奥运会在哪里举行吗？生：北京师：让我们一起去北京看奥运？生：好师：北京那么远我们自己去不了，怎么办？看看老师请来了谁？（展示海报）生：哈利。波特师：大家看看哈利。波特给我们带来了什么礼物。（掀开蒙布展示体操棒，箱子上写着光轮2000）是他骑过的魔法扫帚。每人一把分给同伴们。2、骑着扫帚飞去北京看奥运：变换各种队形以适应瞬息万变的天气师：让骑上扫帚练习一下飞行吧。

8、游戏：模仿骑扫帚飞行 预计：3分钟 （配乐：飞行配乐）师：大风吹过来了，让我们变换一下队形吧师：我们要飞越高山了，开始穿越。师：到北京了可是奥运还没开始。我们请哈利。波特为我们打开魔法门去未来看奥运好不好？生：好3、穿越魔法门:发挥想象力去08看奥运。师：请看老师如何穿过魔法门。（边示范边讲解） 预计：2分钟二、基本部分（预计：25分钟）第二部分：游览北京城，传递火炬（预计：6分钟）1、 逛北京城。师：来到2008年的北京了，奥运还没开始，让我们骑上自行车逛逛北京城吧。（预计：3分钟）师：天坛、景山、北海、颐和园，北京的景点太多了，让我们分开游览吧。（配乐：逛北京）2、 火炬传递。师：奥运火炬

9、传递开始了，把你手中的奥运圣火传递到各个赛场吧。（火炬传递：预计3分钟），（配乐：火炬配乐）第三部分：奥运会上看比赛（预计：19分钟）师：比赛就要开始了，我们一起去赛场看看吧。（预计：3分钟）3、 用各种模仿方式奔赴各地赛场看比赛。（配乐：举重到射击场配乐）师：这里是举重比赛的现场，石智勇叔叔获得了金牌，让我们模仿一下他的举重动作吧。（预计：1分钟） （你模仿的是挺举，真不错。能带领大家一起练习一下吗？）师：请大家将体操棒放在脚前，预备，先用力举到肩上，再用力举过头顶。再来一次。师：我们去下一个场地看看。（预计：3分钟）师：到射击场了，让我们也模仿一下试试看。（预计：1分钟） （将枪举平，对准

10、目标，发射。10环中了。） 师：接下来我们坐火车去青岛看看水上的项目的比赛。 预计：2分钟（配乐：火车）师：运动员们船划得多快啊，我们加入赛艇比赛好不好？预计：3分钟（配乐：众人划桨开大船）生：好师：靠岸了，我们已经到香港马术赛场了 预计：3分钟（配乐：斗牛士）师：让我们也学习一下骑马吧。4、 发挥想像用体操棒还能模仿哪些运动项目。师：同学们你在奥运上还看到了什么比赛，能用你手中的光轮2000模仿一下吗？开始 （预计：3分钟） （学生模仿各种体育项目）三、结束部分（预计：5分钟）第四部分：畅想奥运喜成功师：同学们，老师相信此次奥运你们一定有很多收获，让我们表演个节目庆祝奥运举办成功好不好？生：

11、好1、 放松游戏：舞龙 （配乐：金蛇狂舞）放松活动：舞龙 预计：3分钟第五部分：绿色环保我出力 预计：1分钟师：同学们，老师相信你们以后一定能在奥运赛场上夺得奖牌为国争光。今天就让我们把光轮2000变成小树苗种下，为北京的环境盖上出份力吧！2、 增强学生的环保意识：种树收器材：种树教 学 设 计教 学 目 标领域目标运动参与：培养学生对耐久跑的兴趣，积极参加到学习中，并大胆向同学展示自己的动作技能。 运动技能：掌握耐久跑的基本技能。身体健康：通过教学中的各种活动发展学生的下肢力量，提高学生的耐力素质。 心理及适应：在学习中充分展现自我，增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。水平目标1、调动兴趣

12、，激发参与活动的欲望2、学会利用体操棒模仿一些体育项目与娱乐方法。3、通过各种情景引导学生能与同伴持久的完成练习。4、发展灵敏、协调、等素质5、体验成功，感受愉悦教材内容教学主题：奥运畅想1、耐久跑2、用体操棒创设的相关游戏若干。教具体操棒41根龙头2个绣球一个科研课题：激发运动兴趣，培养创新与合作能力教学分组：1、兴趣分组2、友情分组3、多人配合分组场地器材布置： 教 学 计 划结构时间教 师 活 动学 生 活 动设计意图运 动 量次数时间强渡准备部分基本部分结束部分5分25分5分一、 情景导入飞到北京看奥运二、穿越魔法门教师领做语言提示设定各种情景提示更换队形。一、 逛北京城语言提示经过北

13、京的各处景点。提示小组长带领分开练习。二、火炬传递我当先语言提示将奥运圣火传递。三、奔赴比赛现场。1、教师参与活动引领学生做练习。语言提示一起模仿石智勇叔叔的举重动作。请模仿的好的学生带领全体练习。2、来到射击比赛场地。语言提示模仿射击动作。3、模仿开火车到青岛看水上项目。语言提示模仿划艇动作。教师巡回指导4、划船去香港看马术比赛。提示模仿骑马的动作前进。5、语言提示用体操棒还能模仿哪些项目动作。一、畅想奥运喜成功1、 放松：舞龙。教师带领学生走跑交替慢慢舞动龙身。2、 收器材：种树。3、激励学生将来一定可以在奥运赛场上赢得奖牌。 跟随老师做各种队型变换的跑。 穿越魔法门时注意顺序和前边同学保持一定距离。穿越魔法门之后跟随老师跑动，经提示再跟随小组长跑动。两人一组，或多人一组模仿多种交通工具去看景点。跟随小组长跑动练习，听指挥注意呼吸节奏。利用体操棒模仿举重姿势。注意跑动时的呼吸要均匀。 利用体操棒模仿射击姿势。 模仿火车要注意前后的连贯，不要脱节。模仿划船动作注意幅度不要过大。模仿骑马动作时，脚步要连贯成跑跳步。模仿各种体育项目，要求准确明了。跟随前边的同学舞动体操棒，动作轻缓，柔和。将体操棒插入架子中。给学生一个愉悦的心情，让学生进入到畅想奥运的情境中，用贴近学生的人物哈利.波特送的礼物，带领学生们飞向北京。