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1、立冬的活动方案立冬的活动方案1一、活动目的及意义立冬节气的到来，是草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春活力勃发作准备。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的风俗。人在这个进补的最正确时期，进展食补，为抵御冬天的严寒补充元气。我们平时都忙于工作，加上缺乏锻炼，对自身安康的无视，这便给我们每个员工及客户的.安康埋下了隐患。为了让每个客户及员工都有个安康的身心投入到工作及生活中，我们结合XXX健身俱乐部，开展一场冬季安康养生的专题讲座，以帮助各位尊敬的客户、亲好的员工更好的理解并掌握冬季养生的科学方法。二、活动时间20xx年11月下旬详细时间待定三、活动地点XXX路X
2、X广场XXX健身俱乐部四、参会人员XXX内部员工及银行VIP客户五、活动安排1、参会人员以现场签到2、主持人致辞，活动开场3、健身及养生知识讲座4、集体动感单车专场课5、专业有氧运动、无氧运动训练指导6、理疗排毒SPA汗蒸六、活动准备1、健身及养生知识讲座备课力美教练团队完成2、动感单车专题课备课力美教练团队完成3、专业有氧运动、无氧运动训练指导力美教练团队完成4、理疗排毒SPA汗蒸力美运营团队完成5、客户及员工接送交通工具光大银行完成6、活动现场饮料及点心光大银行完成7、运动时所需运动服运动鞋客户及员工自带8、汗蒸时所需汗蒸服力美提供9、运动出汗后换洗衣物客户及员工自带立冬的活动方案211月
3、7日，农历年十月初五，立冬。立，建始也；冬是终了的意思，中国传统又把立冬作为冬季的开场。冬天是传统的养生滋补好时节。俗话说“冬令进补，春天打虎”，意思就是说经过冬天的滋补调养，身体会更好更安康，到了来年春天也不容易得病。一、活动概况：活动时间：11月7日下午13：3016：00活动地点：XX现场售楼处活动嘉宾：XX女士XX市中医院主任医师著名养生专家活动对象：已签约老业主/别墅意向客户等，约30人。活动目的：通过本次活动，为每天都在繁忙中的客户朋友提供一个轻松愉悦的养生科普和冬季养生的指导；同时也通过这样的小活动，为云澜湾工程现场做暖场，让近期意向客户有聚拢的时机。二、活动内容：1、活动流程：
4、入口处2名礼仪迎宾A、13：0013：30签到，各置业参谋接待自己的老客户。并发放活动礼品卡。B、13：3014：15参观品鉴云澜湾瀑布餐厅厨师制作的冬季养生百花宴。C、14：1515：00养生专家专题讲座。D、15：0016：00厨师示范，热心客户一起制作简单的养生食品并品味。E、16：00活动完毕，分发礼品2、嘉宾主讲议题：冬季养生保健讲座1、冬季养生保健的必要性2、冬季养生保健的方法：精神养生、食物养生和起居养生精神养生：食物养生：养生餐、养生食物起居养生：运动、睡眠，生活习惯等在上述传统养生的根底上，单独讲一下温泉养生对人身心保健的作用！3、如何进展“冬令进补”食补：结合养生餐、百花宴药补：根据时间及现场需要随意发挥第 页 共 页
