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1、初三体育中考训练方案范文体育课差生摸底统计人员刘飞、张小伟、马莹周四交第十一周与年级组协调、请示校领导确定训练方案谭俊周一班主任会议宣布方案、安排班主任告知学生张小娟班主任周一接受学生自愿报名(表格)体育委员周二交统计人数、编班李赫森马莹周三训练各教练周三小结、整理资料谭俊周四六、教练员安排根据参训学生人数和项目情况进行设置。中学体育组-11-2初三体育中考训练方案范文（二）一、训练项目1、体能(耐力)项目：男_米，女_米2、速度(跳跃、力量、技能)项目：_米、立定跳远、一分钟跳绳、掷实心球(2KG)、篮球运球投篮、引体向上(男)或一分钟仰卧起坐(女生)，(注：考生在考试报项时6选一)二、训练
2、对象1、体能(耐力)训练：主要为暑期中考游泳成绩_分及以下的学生(_分者以自愿参与为原则)。_分及以上的学生原则上也要求参加，但在运动量上有所区别。2、速度(跳跃、力量、技能)项目：全体初三学生在_项中选择一项进行训练。(学生如所选项目没有9_分的把握，建议选择篮球运球投篮项目)。三、训练时间及运动量(训练从_月_日开始至学期结束)1、体能(耐力)项目：利用大课间操时间进行训练，_分及以上学生运动量为围绕校园一圈约_米，_分及以下者运动量为围绕校园二圈_米。_分及以下学生每周一下午第四节课安排测试训练。2、速度(跳跃、力量、技能)项目：以体育课为主开展选项训练，学生可根据实际需要，利用课余时间
3、进行练习。建议各班利用活动课、班队课开展以班级为单位的体育训练。四、注意事项1、学生因疾病或肢残、畸形不能加参体育中考的学生，请以班为单位核实，由学生家长提出申请，持相关证明报学校审核，可不参加学校组织的训练。2、强调所有学生在训练期间宜穿运动服、运动鞋，以免发生运动损伤，影响训练正常进行。3、学生参加训练的出勤情况，将作为学生参加学校体育课(活动)项目_分的打分依据。4、要将相关项目的评分标准告知学生，让学生在选择项目时做到心中有数。同时也利于学生在训练和测试中自我对照。五、训练负责人颜刚宁交龙附：_分及以下学生名单初三体育中考训练方案范文（三）一、目标;利用课外活动时间通过对部分学生进行系
4、统、重点训练，有效提高体育中考成绩，力争_年初三体育中考合格率达_%。二、训练对象：初三各班体育中考项目成绩较差的学生。三、现状及原因分析：1、学生认识不足、重视不够，尤其是生、地会考成绩优异的学生，对体育中考成绩的比重重视不够。2、_年体育中考将有所变动，必考项目的实心球改为引体向上(男)和仰卧起坐(女);选考项目排球改为对墙垫球，所有选考项目在技术掌握和稳定性方面都增加了难度。3、中学生的力量基础差，排球对墙垫球技术难度大，尤其是男生的引体向上能做的同学极少，排球的对墙垫球技术要求也非常高，这些项目如果不经过长时间、系统的训练，成绩很难得到提高。4、训练、练习时间不够，差生面积大，仅利用体
5、育课时间远远不够。文体活动时间由于缺乏必要的组织和周密的安排，学生练习效果不佳。尤其是差生很难得到照顾。四、措施及对策1、保证课堂质量，制定详细的课程计划(针对中考项目研究教学法)，严格考勤，不允许其他老师利用体育课补习文化课。2、完善练习场地：抓紧时间建造排球墙和单杠场地;利用新宿舍一楼场地，划好排球、足球、篮球场地;添置排球和篮球。3、成立初三体育中考训练队：(1)自愿报名参加，年级会动员学生参加。(2)体育老师筛选较差的学生，组成训练小组。(3)体育组选派教练进行训练，制定详细的训练计划。(4)训练时间：早操时间和文体活动时间或周末时间。(5)针对初中体育中考坚持训练队训练常态化。并成立此训练队的教练班子。五、方案执行日程安排：时间内容相关责任人备注第十周重新制定初三体育课进度计划刘飞周二交排球教学训练探讨王晓周三交篮球教学训练探讨黄伟峰周三交足球教学训练探讨李赫森周三交中长跑教学训练探讨刘玉娥周三交仰卧起坐教学训练探讨龙凤周三交引体向上教学训练探讨刘飞周三交体育中考项目教学训练研讨会谭俊周四资料整理、制定训练队方案谭俊周五交第2页共2页
