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1、“排球”教案 教材1、排球 2、发展身体素质练习难点:垫球到位,动作自然协调重点:击球做到:“一插”、“二夹”、“三提”教学目标1、学生知道正面双手垫球和方法。2、学生能掌握正面双手垫球的技术动作,发展力量、柔韧等身体素质。3、学生在练习中能不怕脏、不怕累,练习积极认真,能遵守纪律,注意安全。4、在练习中改善人际关系,培养合作意识,并学会尊重他人。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数教师提前到场,准备好场地、器材,等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况。开始部分一课堂常规1、 在集合地点观察学生,并检查学生人数及服装。2、宣布本课的学
2、习内容,揭示目标和要求。全班成二列横队集合。组织如图一 (图一)1、认真听讲,明确学习内容和要领等。二游戏教师讲解游戏的内容和和方法。1、 “左右转身传球接力”。2、 游戏方法、要求:男、女生各排成二路纵队,前后间隔一臂,排头持一排球,经左(右)转向后传球,接球者经右(左)转向后传球,依次传至最后(转身时双脚不能移动),最后一人接球后快速前跑至排头再向后传,最先到达终点队为胜队。3、 组织学生进行游戏。1、学生认真听讲,明确练习方法。2、按照练习方法进行游戏。组织如图: (图二)2次教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数三徒手操教师讲明练习内容、要求:(1)压指运动;(2)肩
3、绕环运动(3)扩胸运动;(4)体侧运动(5)体转运动;(6)腹背运动(7)弓步压腿;(8)侧压腿。要求:动作正确,整齐、有力。练习对形(图三)学生在领操员带领下进行练习 O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 4*8拍基本部分一正 面 双 手 垫 球二素质教材一、教师讲解正面双手垫球的方法和技术要领。要点:(1)正面对准来球 (2)两手臂伸直、夹紧、提肩。 (3)腕关节以上小臂处击球 (4)击球时腿蹬地身体重心前移。(5)上下肢协调用力。二、教师提出练习要求。三、组织学生进行练习。四、教师巡回指导、纠错。一、教师讲解身体素质练习的内容及要求1、 给学生分
4、组(4组)并提练习要求。2、 鼓励学生认真自觉投入练习。3、 采用分组轮换练习法二、练习内容 跳绳 立跳远 俯卧撑400米 (图四)一、全班如图三听讲、练习。二、学法: (1) 认真观看示范。(2) 学生跟练。(3) 学生自练自评。(4) 学生互练互评。(5) 集体练习。三练习步骤:1、 徒手做准备姿势2、 学生徒手模仿试做原地垫球动作。3、 两人一球,一人持球于腹前,另一人做垫固定球练习(着重体会手臂触球部位和用力)。4、一人一球,自抛自垫(体会击球点和控制球能力)。1、 学生知道素质练习的内容及练习要求。2、 练习数量:跳绳30秒*2立定跳远10*2俯卧撑 男生10*2 女生8*2 400米 中速跑进3、 学生自觉积极地参与素质练习并完成任务。44681020结束部分小结一、集体讲评,评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、布置回收器材。一、集合队伍,学生自我评介。二、学生能积极进行放松。要求:放松、调整呼吸。2次