2-6岁幼儿食谱

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1、餐点 星期星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日早餐豆浆、包子、酱豆腐牛奶、油盐花卷、肉松 大米绿豆粥、千层饼、五香豆腐干牛奶、豆沙包、花生米 小米粥 、馒头、咸鸭蛋 牛奶、糖麻酱卷、咸菜丝 玉米面粥、糖包、肉松 上点香蕉桔子葡萄橙子苹果水果甜羹奇异果中餐卤面(猪肉虾皮、鸡蛋、西红柿)、豆腐丝肉末豆腐、素炒柿子椒、鸡蛋西红柿汤、软饭 包子(猪肉、韭菜、虾米、鸡蛋)、黄瓜汤 鸡块、肉末茄子丁、冬瓜汤、软饭 牛肉土豆块、西红柿冬瓜、黄豆汤、软饭 干菜蒸肉、素炒菜芯、小白菜汤、软饭红烧鸡块、排骨冬瓜汤、软饭 中点西红柿鸡蛋汤 腰果饼绿豆汤蛋黄派五香豆腐干下点果珍、蛋糕沙琪玛红枣银耳汤三明治水果糖

2、皮蛋瘦肉粥晚餐肉片炒熏干、小白菜、软饭、菠菜汤白斩鸡、红烧南瓜、番茄蛋汤肉片炒扁豆、腐竹烧丝瓜、软饭、豆腐汤骨头汤馄饨、素炒蒿子杆、小窝头玉米骨头汤、酱牛肉三鲜水饺(肉末、韭菜、鸡蛋、虾米)面片汤(鸡蛋、小白菜、肉末)红烧肉、麻酱花卷星期一 早餐:豆浆、金银卷、酱豆腐 中餐:卤面(猪肉虾皮、鸡蛋、西红柿)、豆腐丝 晚餐:肉片炒熏干、小白菜、软饭、菠菜汤 星期二 早餐:牛奶、油盐花卷、肉松 中餐:肉末豆腐、素炒柿子椒、鸡蛋西红柿汤、软饭 晚餐:猪肉茴香包子、拌江豆 星期三 早餐:大米绿豆粥、千层饼、五香豆腐干 中餐:包子(猪肉、韭菜、虾米、鸡蛋)、黄瓜汤 晚餐:肉片炒扁豆、腐竹烧丝瓜、软饭、豆腐汤 星期四 早餐:牛奶、豆沙包、花生米 中餐:鸡块、肉末茄子丁、冬瓜汤、软饭 晚餐:骨头汤馄饨、素炒蒿子杆、小窝头 星期五 早餐:小米粥 、馒头、咸鸭蛋 中餐:牛肉土豆块、西红柿冬瓜、黄豆汤、软饭 晚餐:木须肉(猪肉、鸡蛋、黄花、黑木耳)、馒头、丝瓜汤 星期六 早餐:牛奶、糖麻酱卷、咸菜丝 中餐:三鲜水饺(肉末、韭菜、鸡蛋、虾米) 晚餐:肝末豆腐、素炒菜芯、小白菜汤、软饭 星期日 早餐:玉米面粥、糖包、肉松 中餐:红烧鸡块、海米冬瓜汤、软饭 晚餐:面片汤(鸡蛋、小白菜、肉末)红烧肉、麻酱花卷

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