蜂蜜十三作用

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1、（一）护肤美容新鲜蜂蜜涂于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹 性（二）抗菌消炎、促进组织再生优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实现证实，蜂 蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等格兰阳性菌有较强的抑制作用。（三）促进消化研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使微酸分泌正常。动物实验证实， 蜂蜜有增强肠蠕动的做用，可显著缩短排便时间。（四）提高免疫力蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实 验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。（五）促进长寿前苏联学者曾调查了 200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证 实他们长寿与

2、常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是随人体综合调理， 而非简单地作用与某个器官。（六）改善睡眠蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、 维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。（七）保肝作用蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织 再生，起到修复损伤的作用。用法：慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜，以 盖上肝功能。（八）抗疲劳蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况。人体疲劳 时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。（九）促进儿童生长发育东京大学研究人员的大规模临床实验表明，加吃蜂蜜的幼儿与加吃砂糖的幼 儿相比，前者体重，身高，胸围，皮下脂肪增加较快，皮肤较光泽，且少患痢疾， 支气管炎，结膜炎，口腔炎等疾病。（十）保护心血管蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。（一）润肺止咳蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助治疗肺结核和气管炎。（十二）促进钙吸收美国农业部人类营养中心专家发现，蜂蜜能防止中老年妇女因钙流失而引起 的骨质疏松。这是因为蜂蜜中的硼能增加雌激素活性，防止钙的流失（十三）中医用途蜂蜜可以主心肺邪气，能安五脏，主不足，补中益气，止痛解毒。