青春期心理健康讲座心得体会范文5篇

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1、青春期心理健康讲座心得体会范文 5 篇青春期是生理.心理.社会行为等方面从未成熟到成熟,从未定型到定型的急剧变 化的时期,是人生中质的转变期,是脱离了儿童时代认识方式,创造新的自我观念, 从心理上重建人生的时期.下面给大家分享一些关于学习青春期心理健康讲座心 得体会,方便大家学习.青春期心理健康讲座心得体会 1经过上了这么多节的大学生心理健康课,我深深的体会到了大学生心理健康教 育的重要性.加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质.促进大学生健康成 长.培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径,也是加强和改善大学生 思想政治教育的重要任务之一.作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准

2、, 研究大学生的心理发展的特点与影响因素,明确大学生心理健康的理论与原则,把 握大学生心理健康教育的资料与方法.而心理健康的人应当具备比较正确的认知. 良好的情绪情感.坚强的意志品质与健康的个性心理.以下是我的学习心得:一.新的学习环境与任务的适应问题我们都是从高中升到大学,应对新的环境都会有各种各样的情绪,例如烦躁.压 抑.苦闷等,当应对自我无法解决的问题时千万不要独自一人承受,更不要钻牛角 尖,要进取主动调试自我的心理,明白适应环境;要正确对待生活中的挫折.困苦; 要学会改变学习方式,使学习简便愉快,然后确定一个切乎实际的目标;要知之为 知之,不知为不知.不知而求止,知而行之.要学会从心里

3、去理解现实中的一切,既 来之,则安之,使自我具备较强的适应本事.二.人际关系的处理良好的人际关系使人获得安全感与归属感,给人以精神上的愉悦和满足,促进 身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧张,承受孤独与寂寞,身心健康受到 伤害.所以,我们大学生更要培养良好的交际本事.要坚持和谐的人际关系,乐于与 他人交往,在交往中能用理解.宽容.友谊.信任和尊重的态度与人和睦相处.经过 人际交往,认识到大学生的社会职责,培养遵守纪律和社会道德规范的习惯.增强 心理适应本事,能与他人同心协力.合作共事,与团体坚持协调的关系,保证大学生 心理的健康发展.三.恋爱中的矛盾问题在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象,

4、大学生必须要树立正确的恋爱观.在 恋爱中应遵循:以爱为基础,以高尚情趣为恋爱发展的动力,在恋爱中相互尊重各 自的选择.自由与权利以及人格,同时信守职责,忠贞专一,以诚相待.要以理解为 前提,以奉献为资料,以被爱为结果.大学生要避免恋爱的消极影响,学会运用爱的 技巧要学会澄清感情价值观,做出爱的决定,注重爱的交流,并履行爱的职责.心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证,有了良好的心态,不仅仅能 取得好的学习效果,并且有益于终身的发展.大学生要做到心理健康,争取身心健 康,能够阅读相关的心理辅导书籍,有需要的能够进行心理咨询,定期进行体育锻 炼,好自我的时间,增强自我的心理素质,以良好的心理素

5、质去迎接挑战.青春期心理健康讲座心得体会 2心理素质教育是素质教育的重要组成部分,而人格教育,作为心理素质教育的 核心,更应该引起足够的重视.所谓人格教育,是指针对学生的身心特征,在需要. 动机.态度.理想.价值观等方面所实施的指导和教育.在教育教学中,我们滲透健 全人格教育,促进学生心理健康,形成崇尚健全人格.注重健康心理的学生主流,从 而提高学生的心理健康水平.一.在教学思想上要滲透健全人格教育.心理素质教育,首先是做人的教育.至于做什么样的人,需要我们去引导.人格 教育,是心理素质教育的重要基础.我在教育教学中,遵循教育教学规律,深入了解 学生的内心世界,从点滴入手,滲透人格教育,做到名

6、副其实的教书育人.二.将健全人格教育滲透于教学内容之中.我在教育教学过程中,面向的学生,把爱的种子撒向每一个学生,使所有的学生 都沐浴在爱的阳光雨露中 .每个学生都有自己的个性 ,没有个性的学生是不存在的 . 这就需要教师在教育过程中尊重和培养学生的个性 .比如 :一位学生特别喜欢画画 , 可是处理不好学习与发展兴趣爱好的关系 ,教师不是扼杀他的爱好 , 而是进行家访 , 做耐心细致的工作,还和他一起制定学习计划.在教师的帮助下,这个学生不仅成 绩优秀,当上三好学生,还多次在市地举办的美术大奖赛中获奖.鉴于此,教师 不仅要尊重学生的个性,还要想方设法地为发展学生的个性创造条件.教师可以帮助他们

7、成立各种兴趣小组,学科小组,指导他们做实验,搞调查,写论文,提高综合 能力,等等.这样,使每个学生都能够在集体中找到自己的位置,提高自信心,维护 了自己的人格,充分发挥自己的潜能,促进自身的全面发展.三.在教学方法上滲透心理健康教育.尊重学生独立的人格.苏霍姆林斯基曾经说过:让每一个学生都抬起头来走路!我们要尊重学生 的人格尊严,不能对学生讽刺挖苦,肆意辱骂,更不能体罚.一个孩子一旦失去自尊 心,就会影响他一辈子.教师应为学生创设一种能够进行创造学习和活动的氛围, 使他们认识到自己作为一个独立个体所具有的能够成为一个的学生的潜在能 力.必要的时候,我采取高高的举起你的左手的教育策略,从而使学生

8、对自己 充满信心.组织学生进行人格分析.组织学生结合自身实际,自我分析,相互分析,从而加深对自我的认识.学生通 过召开主题班会等形式进行讨论,统一认识,提高辨别能力.帮助学生完善健全人格.在既尊重了学生的独立人格,又帮助学生进行了人格分析.那么,接下来,顺理 成章地,我就与学生一道,完善学生健全的人格,使其朝向健康向上的方向发展.这 样,人格教育也就达到了预期的目的了.学生在学习和生活中出现的消极悲观的心理倾向,对学生的健全人格和良好的 心理品质的形成的负面效应是非常明显的.因此,我们应对他们充满爱心和信心, 建立平等的师生关系,遵循正面教育.积极引导的原则,使其发现自己的优点,看到 自己在学

9、习上或生活中的闪光点,让他们经常体验成功的喜悦,逐步建立起对学习 对生活的积极乐观的人生观.面对学生的心理活动和情绪波动,教师应抓住教育的 良机,做到春风化雨,润物无声.青春期心理健康讲座心得体会 3最近,不断有家长诉苦:孩子顶撞他.不服从管教,他为此多次动手打了孩子,可 至今仍没什么效果,怎么办?听了家长无助的声音,我也陷入了深思,也许此时,经历过儿子青春期叛逆的我最能了解他的苦恼,我尽我所能帮他发现教育的问题,想一些办法帮他解决,送走 他后,我想了很多:我想,家长应该明确两点:一是孩子为什么不服从家长管教;二是怎样管教孩子 才有效.第一点,孩子不服管必有其原因,家长应搞清原因,特别应摸透孩

10、子的心理,然 后才能正确施教.要倾听孩子说话.家长往往习惯于自己说话,让孩子听话.家庭应 该是孩子说心里话的地方 ,家长要注意把说话的机会留给孩子 ,特别是内向的孩子 , 家长更要予以重视,鼓励孩子多说话.家长不能因工作忙忽略与孩子的思想交流. 特别是父亲要跟孩子作有益的思想交流,在餐桌上的话题往往比较轻松,当孩子说 话家长倾听时是最美好温馨的时光.第二点,是教育的方法问题.宽容与约束都重要.对孩子宽容好还是严格好,并 没有一致的意见,现实中家庭教育失败的教训往往过分宽或过分严.家长要明白这 样的道理,孩子的快乐性格不会是在训斥声中养成,家长的适时表扬比其他物质奖 励更能帮助孩子养成好品性,表

11、扬孩子与约束孩子的不良行为不构成矛盾,奠定孩 子愉悦的幸福人生基础从鼓励与表扬开始.随着年龄的增长,孩子逐渐变得独立,求知欲更强了.周末,家长可带孩子参加 展览会之类的活动,让他见见大场面,开开眼界;能独自处理的事情我们都放手让 他去做 ,如制定合理的学习 .生活计划 ; 如果做错了什么事 ,父母不一定要直接指出 , 可以让他自己将那些不对的行为和同龄孩子对照,让孩子自己去领会到什么是对, 什么是错.教育青春期的孩子确实令人头疼,但只要方法得当,依然能取得良好的效果. 青春期心理健康讲座心得体会 4经过上了这么多节的大学生心理健康课,我深深的体会到了大学生心理健康教 育的重要性.加强大学生心理

12、健康教育是提高大学生心理素质.促进大学生健康成 长.培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径,也是加强和改善大学生 思想政治教育的重要任务之一.作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准, 研究大学生的心理发展的特点与影响因素,明确大学生心理健康的理论与原则,把 握大学生心理健康教育的资料与方法.而心理健康的人应当具备比较正确的认知.良好的情绪情感.坚强的意志品质与健康的个性心理.以下是我的学习心得: 一.新的学习环境与任务的适应问题我们都是从高中升到大学,应对新的环境都会有各种各样的情绪,例如烦躁.压 抑.苦闷等,当应对自我无法解决的问题时千万不要独自一人承受,更不要钻牛角 尖,要进取

13、主动调试自我的心理,明白适应环境;要正确对待生活中的挫折.困苦; 要学会改变学习方式,使学习简便愉快,然后确定一个切乎实际的目标;要知之为 知之,不知为不知.不知而求止,知而行之.要学会从心里去理解现实中的一切,既 来之,则安之,使自我具备较强的适应本事.二.人际关系的处理良好的人际关系使人获得安全感与归属感,给人以精神上的愉悦和满足,促进 身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧张,承受孤独与寂寞,身心健康受到 伤害.所以,我们大学生更要培养良好的交际本事.要坚持和谐的人际关系,乐于与 他人交往,在交往中能用理解.宽容.友谊.信任和尊重的态度与人和睦相处.经过 人际交往,认识到大学生的社会职

14、责,培养遵守纪律和社会道德规范的习惯.增强 心理适应本事,能与他人同心协力.合作共事,与团体坚持协调的关系,保证大学生 心理的健康发展.三.恋爱中的矛盾问题在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象,大学生必须要树立正确的恋爱观.在 恋爱中应遵循:以爱为基础,以高尚情趣为恋爱发展的动力,在恋爱中相互尊重各 自的选择.自由与权利以及人格,同时信守职责,忠贞专一,以诚相待.要以理解为 前提,以奉献为资料,以被爱为结果.大学生要避免恋爱的消极影响,学会运用爱的 技巧要学会澄清感情价值观,做出爱的决定,注重爱的交流,并履行爱的职责.心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证,有了良好的心态,不仅仅能 取得好的

15、学习效果,并且有益于终身的发展.大学生要做到心理健康,争取身心健 康,能够阅读相关的心理辅导书籍,有需要的能够进行心理咨询,定期进行体育锻 炼,好自我的时间,增强自我的心理素质,以良好的心理素质去迎接挑战.青春期心理健康讲座心得体会 5青春期是生理.心理.社会行为等方面从未成熟到成熟,从未定型到定型的急剧变化的时期,是人生中质的转变期,是脱离了儿童时代认识方式,创造新的自我观 念,从心理上重建人生的时期.如何培养青年健康的心理呢?(一)正确的自我观念.正确的自我观念是心理健康的重要条件,一个人只有正 确地认识自己,他的行为举止才能得体,学习和工作才能适应,才能努力地发展自 己,主动地进行自我教育.如果自我观念不正确,他可能自视甚高,自以为了不起, 去做力不能及的工作,他也可能自觉羞惭,不肯以本来的面目表现自己,以致形成 沉重的心理负担,不能心地坦然;(二)适度的抱负水平.要了解社会对个人的要求,哪些是环境所允许的,哪些是 不允许的,其变化趋势如何等.要善于将个人的优.缺点与环境的利弊四个因素综 合起来分析 ,扬长避短 , 挖掘环境的有利因素 , 发挥个人的优势 ,一方面与命运搏斗 , 改造客观,一方面调整主观,确定合适的抱负水平,以免做出招致挫折的事;(三)和谐的人际关系.在与人相处时,其肯定的态度(如尊敬.信任.友爱等)总 多