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1、发育成熟女性的 基础体温 有周期性的规律变化,一般正常育龄妇女的基础体温与生理周 期（月经周期）一样，呈周期性变化。这种基础体温的变化与女性的排卵有关。周期性变化女性生理周期（月经周期）以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为 28天。其中以排卵日为分隔分为：1、月经来潮日至排卵前的 滤泡期，滤泡期长短不一定。 以平均28天为例，约持续两周。2、排卵后至下一个月经来潮日的黄体期,一般黄体期固定约为12-16天（平均14天）。基础体温与生理周期一样是有周期性的规律，同样是以排卵日为分隔为：1、从月经来潮日至排卵日，基础体温为低温期,一般为36.2 C -3
2、6.5 C （这个是指口腔温度。一般腋下温度比口腔温度要低0.5 C）。低温期的长短不一定，以平均 28天为例，约持续两周即14天。2、从排卵后至下一个月经来潮日，基础体温为 高温期,高温期比低温期的体温升高约 0.3 C 0.5 C ,如36.8 C左右。一般高温期约持续两周，即 12-16天（平均14天）。3、挑胆当日，基础体温在排卵期开始时一般会降低（有的人不降低），排卵后即升温。 基础体温曲线：双相型体温曲线因为有排卵的正常基础体温分为低温期和高温期两个阶段，在医学上把这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线，表示卵巢有正常的排卵功能。 如何从基础体温的周期性变化寻找排卵期从基础体温的
3、周期性变化中，我们可以看到低温期向高温期的变化是以排卵日为分隔 的，也就是说排卵是发生在体温由低向高上升的过程中。更准确的说，是在体温上升前排卵，排卵之后体温开始升高。 基础体温曲线图示-28天周期，正常排卵图示表示正常月经周期 28天，基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。从月经开始- 排卵日，低温期14天；排卵后持续高温 14天，其中第14天为排卵日。准备怀孕的未准妈妈们,在第 14天的排卵日同房是比较好的 受孕时机。每个未准妈妈的月经周期不一定是28天，所以理蜜到的基础体温曲线图和图示会有差异，关键是在清楚自己的低温期、高温期，找准排卵日，合理安排自己的同房日期，成功怀孕！基础体温的作用
4、1 判断是否排卵指导避孕一般卵泡期基础体温为 36.5 C,黄体期上升0.5 C以上，因而出现双相表现， 表示有排 卵，若单相型无后期升高的体温曲线，提示无排卵，其准确率为70%80%如果在24小时之内，体温增高了 0.6 C,甚至更高，那么则表示处于排卵的状态。另外，基础体温也大略可以看出排出卵子的质量优劣程度。如果基础体温高温期较长， 可以持续1314天，那么就表示卵子的质量不错。2 诊断早孕和判断孕早期安危如果持续两周以上较高的基础体温，就要考虑去医院检查一下， 因为你有可能是怀孕了。若20日可确定为早孕。在孕早期BBT曲线渐渐下降，表示黄体功能不足或胎盘功能不良，有流产倾向。3 观察黄
5、体功能排卵后BBT应立即上升，且持续在高水平11日。若BBT呈阶梯形上升，曲线需 3日 后才达高水平或 BBT稳定上升11日，可诊断为黄体功能不足 (1uteal phase defect , LPD)。4 提示其他病变经期BBT不降低，可能有子宫内膜异位症或早期亚临床流产，子宫内膜异位症的病灶出血后会产生吸收热。原发闭经患者BBT呈双相型时，应考虑子宫性闭经，如先天性无子宫或 生殖道结核使子宫内膜破坏等。5 推算适宜的内膜活检时间周期不规则的患者，要了解子宫内膜有无分泌反应和黄体的功能，应在BBT上升后估计下次月经来潮前23日作内膜活检。常见的基础体温变化解读1 排卵当女性月经来临时，基础体
6、温为低温；排卵之后，基础体温则会转为高温。一般来说， 女性在排卵24小时之后，受精的比率会变得比较低；但是，男性的精子大约可以在女性的 子宫里存活72小时。所以，在女性基础体温处于低温、接近排卵期时就应该行房，可以每 隔两天行房一次，这样可以增加受精几率；若等到基础体温达到高温时再行房，那怀孕的几率就已经降低了。2 多囊卵巢此类病患以“胖”为表征，往往容易发胖、长青春痘、毛发浓密、月经经常性不准。表 现在基础体温上则是：高温期较短，严重的还可能是经常性低温。有这种情况的女性，通常有家族性遗传糖尿病，如怀孕生子，则属于妊娠糖尿病的高危险群。3 卵巢功能不好卵巢功能不好的人，通常基础体温的循环周期会缩短，原本的 28天，可能慢慢会变为 24天或22天，高温期也相应缩短。4 泌乳素过高泌乳素高，基础体温的高温期就会缩短，其卵子的质量也较差， 所以不容易怀孕或容易流产。5 危险期（易受孕期）基础体温为高温期属于安全期（不易怀孕期），低温期则属于危险期，但低温期也会有个 别差异。比如对年轻女孩而言，她们的卵巢功能好，分泌物多，危险期就相应的长一些，精 子在子宫内存活的几率也会相对比较高。所以，很可能在排卵前5天开始，就必须看作是危险期。如果夫妻经常选择在危险期行房，却一直不见怀孕迹象， 那么就必须去医院检查找出原因，到底是男性的精子数量不够，还是女性的输卵管不通，或是有其他方面的原因。
