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1、名师精编 优秀教案山东师范大学附属中学健美操课时教学计划教学内容：健美操基本步伐及弹力球操上课年级：高一女生授课教师：杨冬丽指导教师：李作华、张秀芝2010年4月高一年级女生健美操课时教学计划山东师范大学附属中学杨冬丽教师简介：杨冬丽，女，1979年3月生于山东淄博，健美操一级教练员，裁判员，中教一级。2001年毕业于山东师范大学体育学院，进入山东师范大学附属中学担任体育教师，任教九年。曾获2005年山东省第三届教学基本功大赛一等奖、2007年获山东省第四届教学基本功大赛一等奖第一名、省优秀课例评选一等奖、市优质课评比一等奖、市骨干教师大赛第二名、市论文评比一等奖、市教育学会先进个人。2010
2、年论文融合中的变异论全球化背景下民族体育文化的异质性构筑在国家核心期刊发表；2010年2月出版的快乐体育一书，参与编写八万多字，任副主编。指导教师：李作华，男，39岁，山东师范大学附属中学艺体教研组组长，中教高级，任教14年，邮编：250014张秀芝，女，42岁，山东师范大学附属中学体育教师，中教高级，任教20年，邮编：250014健美操教学设计一、指导思想新课程改革实施以来，课改重点之一，就是让学生学习产生实质性的变化。提倡自主、探究与合作的学习方式，逐步改变以教师为中心、课堂为中心的局面，促进学生创新意识与实践能力的发展。根据高中体育与健康课程标准的理念，本课以水平五的具体教学目标为依据。
3、在教学过程中，牢固树立“健康第的指导思想，着眼于学生身心发展和社会适应的要求，以终身体育为指导，以认识规律、动作技能形成的规律和身心负荷规律为理论依据，培养学生对健美操的兴趣，提高学生的认知水平。二、教材分析教材：健美操基本步伐及创编弹力球操。本节课是单元计划的第二课时，基本步伐的学习较简单，弹力球操略有难度，在老师的指导下各小组创编弹力球动作组合。三、学情分析学生：高一女生健美操选修班40人，新高一的同学健美操基础略低，所以从健美操基本步伐入手，逐步激发学生学习的积极性，改善和活跃课堂气氛，满足学生身心发展的需求。四、教学实施本课选用单一教材的教学形式，整节课以学生发展为中心，立足于学生的学
4、习态度、学习过程以及情感体验，培养学生综合能力和终身体育的思想。采用自主、探究与合作的学习方式，调动学生学习的积极性，充分发挥学生学习的潜能，变“学会”为“会学”。通过提问，让学生回想本节课所学的内容，加深印象，巩固所学健美操的基本步伐。教材内容1、学习健美操基本步伐2、创编弹力球操组合教学目标1、认知目标：通过健美操基本步伐的学习，让学生对健美操有一定的了解，加强学生的健身意识，并使学生掌握一些锻炼身体的方法，。2、技能目标：通过弹力球操的学习，提高学生的节奏感和乐感，基本掌握所学的基本步伐，实现与弹力球的协调配合。3、情感目标：培养学生学习的主动性，同时增进学生之间的团结协作的精神。教学重
5、占八、各种步伐的动作要领教学难点身体的协调配合及动作表现力教学过程课的结构教学内容组织及教法过程目标1、整队集合，报告人数宣布课的内容（1）OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO形成良好的纪律性，进行课堂常规要求。准备部分6，2、身体姿态练习：（30）立正站好、抬头挺胸、收腹、下颌微抬，眼视正前方。3、热身：韧带拉伸（音乐伴奏）（2，30）组织方法：四列横队体操队形OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO教学提示：1、教师语言引导，提醒学生做健身操时，始终保持良好的身体姿态。准备进入热身阶段，保持好的身体姿态，形
6、成好的习惯。听音乐找节拍，培养学生的乐感。调动情趣，活跃气氛，通过拉伸韧带促进机体活动能力的提高，达到热身目的。4、大众健身操一级动作四个组合（2）2、边讲边镜面不范领做3、做操时注意表现力。O课型：新授课 2/6年级：高一女生人数：40人课的结构教学内容组织及教法过程目标一、健美操基本步伐（16）1、侧并步、前开步2X8拍2、原地踏步、走步转体2X8拍3、迈步侧点地、向前迈步收回2X8拍4、漫步、漫步转体2X8拍5、滚动步、滚动步移动2X8拍引导学生学会健美操的基本步伐，提高学生的兴趣，为更深入的学习打下基础。出沙力佑：（1、3刈儿蚂少千用小保队JOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
7、OOOOOOOOOOOOOOOOOO教学提示：1、音乐伴奏，教师边讲解边示范。2、左脚先开始，A拍动作幅度略大。3、教学中注意前后两排互换位置。4、基本步伐串联，教师领做。基本部分346、跳并步2X8拍7、学生分组练习基本步伐（4）讨论：反方向动作如何做？组织方法：OOOOOOOOOOoooOoooooOOOOOOOOOOOGGGG分组讨论练习，运用自主、探究、合作的学习方式，提高学生的主体地位。二、弹力小球操（18）1、教师展示球操组合动作（1）UUUUOOOOOO教学提示：1、教师巡回各组并参与其中。2、提醒学生保持良好的身体姿态。组织方法：OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
8、OOOOOOOOOOOOOOOO激发学生对弹力小球操的兴趣，运用球的特性结合健美操的步伐，创编出一段球操组合。教学提示：教师完整示范动作，学生认真观摩。课的结构教学内容组织及教法过程目标2、学生分组拿球尝试练习)组织方法：OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO教学提示：1、由前至后四排分别为红、黄、蓝、绿组。2、提醒学生注意球的特性。3、教师边讲解边示范并领做。3、学生分组讨论、探讨持组织方法：充分展示学球结合所学基本步伐练习，OOOOOO生的个人魅进行创编球操动作组合。蓝。绿。力，发挥学生(6)OOOOoooooOOOOOOO。黄。红。OOOOOOO
9、OOO1、学生分组创编，教师巡回指导各组。2、提醒学生注意动作衔接的的合理性、连贯性。的团队合作能力。4、小组展示创编动作组织方法：锻炼学生的4X8拍(5)绿OOOOO学习能力、以及敢于展示问题：都运用了哪些基本步GGGGG自己的胆量，伐？OOOOOOOOOOOO黄。蓝。红OOOOOOOOOOOO教学提示：1、按红、黄、蓝、绿顺序小组进行展示。2、展示结束，小组代表回答问题，教师注意点评，并做鼓励。小组之间展开互评。一、游戏：“放礼花”（1）组织方法：在场地上自由散开放礼花。开心一笑，锻放三遍礼花：炼手眼配合集体一起做OOOOOO能力。按红、黄、蓝、绿顺序各。蓝。绿。一次OOOO集体一起做OO
10、OOOO方法：将球向空中抛出，OOOOOO快速击掌将球接住，看谁击。黄。红。掌次数最多。OOOOOOOOOO教学提示：1、听教师口令，集体一起做。2、击掌的同时喊出数字。二、彩球拼字（130”）组织方法：我运动、我健方法：各小组用弹力球康、我快乐！和底座拼出字母一一（黄）（蓝）（%）（红）体会团结合结束部分“JKKL”（健康快乐）作带来的快5JKKL乐。健康快乐教学提示：1、喊出口号“我运动、我健康、我快乐”！2、各小组长根据口号，总结出拼什么字。3、拼字时，先把底座摆好，再放球。三、放松24步舞（130）组织方法：OOOOOOOOOO放松身心。四、课上总结（1）OOOOOOOOOOOOOOO
11、OOOOO评价本堂课回顾教学内容OOOOOOOOOO的学习情况，回顾教学内五、收还器材、下课教学提示：容。1、教师领做放松舞，讲评本堂课。2、喊出口号“我运动、我健康、我快乐”！3、安排学生收还器材，宣布下课。场地空场地一块（或篮球场一个）器材弹力球41个（4色）、球底座41个、多功能播放机一台、耳”个、CD音乐一张预计练习密度约为4045%运动强度平均心率130135次/分整堂课学生参与的积极性很高，体现出小组的自主、合作、探究的学习方式，相课后小结互之间的配合意识有所提高，能够达成教学目标。在组织和教学上，还需要通过尝试、摸索前进。指导教师点评：本节课以“健康第一”为指导思想，为达到教学目标，授课教师选取了弹力球操为教材。在教学设计上，尽量创造条件培养学生“自主、合作、探究”的学习方式。因为高一学生学习健美操课程不长时间，基础较差，所以授课老师用了较大精力抓了学生基本功练习，课堂的切入点抓得比较准。从课的热身活动到基本部分以及放松活动，自始至终用弹力球串联，既提高了课堂效率，又提高了学生练习的热情。从课堂效果看，学生既掌握了知识，又掌握了技能;既培养了学习方式的转变，又收获了团队精神；既愉悦了身心，又得到了美育教育；这也是这节课最大的成功之处。希望授课老师在适时调动学生情绪方面再做更多工作。
