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1、.精品文档 .大学生心理健康活动策划书大学生的心理健康问题不仅关系到大学生个人的成长 , 而且对整个社会的发展都有至关重要的影响。以下是整理的大学生心理健康活动策划书，仅供参考!篇 1一、活动背景当代大学生普遍存在心理问题的情况受到了社会的广泛的关注。健康的心理素质是大学生素质教育的重要内容，作为社会中一个越来越重要的群体，在这样的一个阶段正处于逐步走向成熟的关键时期， 更易发生一些心理问题， 因此，我班决定开展心理活动，让更多同学受益与了解心理健康知识，更积极的生活。二、活动名称和主题班级心理健康知识交流座谈会三、活动目的为了更好的宣传心理知识，普及大学生心理健康教育。四、活动内容：1 、班
2、上成员分为六组，每组由六人左右的同学组成。2 、由组织者准备有关大学生心理问题的问题卡片，提问，小组自由讨论，后选一名代表做回答。3 、各小组自由讨论自己平时生活学习遇到的心理问题，以及如何面对解决的。2016 全新精品资料 - 全新公文范文 -全程指导写作独家原创1/ 11.精品文档 .4 、最后组织者进行总结。五、活动负责人与参与者负责人：孙李娜参与者： 11 级英语教育一班全体成员六、活动时间* 年 5月 27日晚 7:OO七、活动地点博学南楼教室401一、活动开展原因：大学是成才的地方，但这只是对少数充满自信的人来说的，对于大多数人来说，或多或少都会有些自卑。在大学的校园生活中，人总会
3、有失意的时候，因为佼佼者实在太多了，因此，难免会缺乏自信。一个人，一量缺乏自信，就会背上思想包袱，就会附上心理阴影，对自己和未来感到一片茫然，缺乏理性认识，最终可能会导致不良后果。基于以上原因，因此有必要对同学们开展一次增强自信心的讲座。二、活动主题：扬起自信之帆，搏击人生风浪三、活动目的：此次活动主要是为了帮助同学们建立自信信念，用自信的帆来战胜学习之海、生活之洋中所遭受的挫折。2016 全新精品资料 - 全新公文范文 -全程指导写作独家原创2/ 11.精品文档 .四、活动内容：做传钥匙游戏 ;宣读 10 条增强学生自信心的建议。五、活动负责人：李文周( 心理委员 ) 、解佳龙 ( 班长 )
4、六、活动时间：3 月 17 日晚上附一：游戏内容：通过传钥匙来选同学，被选中的同学要上台讲一件最令自己感到骄傲的事情，不讲者要被罚表演一个小节目，例如唱歌、讲笑话等。游戏规则：由班长解佳龙背对着大家计时，开始后随机喊停，钥匙停到某同学手中，该同学即被选中。附二：10 条建议：1 、每天照三遍镜子。清晨走出宿舍之前，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使自己的外表处于状态。午饭后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。消除对自己的仪表的不必要的担心，更有利于你将注意力集中到工作、学习上。2 、不要总想着自己的身体缺陷。每个人都有各自的身体缺陷，完美无缺的人是不存在的，对自
5、身的缺陷不要念念不忘，其实，人们往往并没有那么在意你的缺陷。 只要少想，自我感觉就会更好。2016 全新精品资料 - 全新公文范文 -全程指导写作独家原创3/ 11.精品文档 .3 、你感觉明显的事情，其他人不一定注意得到。当你在众人面前讲话感到面红耳赤时，你的听众可能只是看到你两腮红润，令人愉快而已。事实上你的窘态并没有那么容易被其他人发现。4 、不要过多地指责别人。如果你常在心理指责别人，这种毛病就可能成为习惯。应逐渐地克服这种缺点，总爱批评别人的人是缺乏自信的表现。5 、多数人喜欢的是听众。因此，当别人讲话时，你不要急于用机智幽默的插话来博得别人对你的好感。你只要认真地倾听别人的讲话，他
6、们就一定会喜欢你。6 、为人坦诚，不要不懂装懂。对不懂装懂的东西坦白地承认，这不仅不会损害你的形象，还会给人以诚实可信的感觉 ; 对别人的魅力和取得的成就要勇于承认，并致以钦佩和赞赏。7 、在自己的身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友。这样在任何情况下你都不会感到孤独。8 、不要试图用酒来壮胆提神。如果你害羞腼腆，那么就是喝干了酒瓶也无济于事。只要你潇洒大方，滴酒不沾也会受到大家的欢迎。9 、拘谨可能使某些人对你含有敌意。如果某人不爱理你，则不要总觉得自己有错。对于有敌意的人，不讲话虽不是的方法，但却是的方法。2016 全新精品资料 - 全新公文范文 -全程指导写作独家原创4/ 11.精品文档
7、.10 、一定要避免使自己处于一种不利的环境中。否则，当你处于这种不利情况时，虽然人们会对你表示同情，但他们同时也会感到比你地位优越而在心理轻视你。篇 2生活本来就是一首韵律动人的诗, 迭宕起伏 , 时而激昂奋进 , 时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏 , 繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦 , 半点不敢放松，我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们 2016147 班组织了这次心理健康促进活动，具体内容如下：一、活动主题：放飞心灵，享受生活用爱推开层层锁心的门三、活动地点：真人CS场地 ( 初定 )四、参加人员：147 班全体同学等五、活
8、动计划：为了配合学院心理健康促进部 (2016 大学生社团活动的策划书 ) 的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们 147 班将举行放飞心灵，享受生活用爱推开层层锁心的门为主题的交流会。具体活动计划如下：1 、组织全班同学一起去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。2 、在烧烤期间玩一个小游戏猜猜我是谁让同学们从他2016 全新精品资料 - 全新公文范文 -全程指导写作独家原创5/ 11.精品文档 .人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。3 、让同学们自愿讲述自己的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。4 、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。5
9、 、全班高歌一曲朋友结束此次活动。6 、同学们志愿将场地中的垃圾捡走，为保护环境，建立绿色家园做出自己的努力。六、总结：通过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。真正达到这次活动的目的用爱推开层层锁心的门。活动总负责人：陈璐负责人：王京京，宋坤灵，肖银平篇 3一、活动主题：心语心愿二、活动背景：当我们离开家乡，踏入河南师范大学的那一刻起，我们就已经不再是小孩子了。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友，同学然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，同学们在学习和生活中主
10、要出现以下一些问题：2016 全新精品资料 - 全新公文范文 -全程指导写作独家原创6/ 11.精品文档 .1 、一些同学还处于被动学习状态，不知道怎样来安排自己的学习时间和生活时间，有些盲目。2 、个别同学性格内向，集体活动中会胆怯害羞，不愿意表现自己。3 、很多同学在高中时是班里的佼佼者，对自己定位较高，面对天外有天人外有人的环境，不能很好调整自己的心态。4 、现阶段，班里的同学很难融到一起，大家在宿舍里都玩得很开心，但是与班里其他同学交流较少。三、活动目的：1 、希望通过举办此次活动，让同学们敞开心扉，畅所欲言。2 、希望借此机会，拉近同学之间距离，加深对彼此的了解。3 、丰富同学业余生
11、活，使同学们在学习之余能有所放松。四、活动时间及地点：20xx 年 12 月 2 日，田家炳609教室五、活动准备：1 、将教室的桌椅摆成方形，便于大家交流。2 、将需要的内容提前写到黑板上， 便于活动二的开展。3 、将同学们的名字都单独写到纸条上并放入一瓶子中，2016 全新精品资料 - 全新公文范文 -全程指导写作独家原创7/ 11.精品文档 .便于活动三的开展。4 、提前准备精致的便利贴，在活动五结束后发到同学们手中，便于活动六收集理想的开展。六、经费预算：奖品五个本九元，一本折纸一元，合计十元。七、活动内容：1 、有心理委员做开场白，介绍本次活动背景及目的。2 、我测我运：同学们根据黑
12、板上的内容，开始游戏测试，测试完之后，由指定人宣读结果，测出你的人生命运。3 、相识相知：有指定人抽取事先准备好的纸签两张，再随机抽取两位同学，后两位同学要说出对前两位同学的了解，如果说不出来，由同学本人自我介绍，进行五组。4 、我说我心：请同学们发言，如可以谈谈高考时自己的感想，可以谈谈大学第一次考试即将来临时的感受5 、抢凳子游戏，赢的人会获得相应的奖品，输的人要有相应的惩罚根据成语的意思作出相应的表情或动作。6 、收集理想： 请同学们写上自己的理想， 放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打开看看自己的愿望是否实现。7 、由心理委员做总结发言。八、后续工作：活动结束之后，把桌子恢复成原来的样
13、子，并打扫教室卫生，把黑板擦干净篇 42016 全新精品资料 - 全新公文范文 -全程指导写作独家原创8/ 11.精品文档 .一、活动原因：据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%。而长期以来，心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展的方式已不能满足广大同学的要求。因此，在心理健康活动月里特组织同学们开展心理主题活动，让心理健康走进大学生活。二、活动的目的：1 、提高同学们的心理素质，加强同学们的心理承受能力，通过活动消除同学们的困惑，让同学们走出误区。2 、感受人与人之间的美好情感，感受生活中的快乐与幸福，从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。三、活动主题：心健康，心飞扬，传递亲与爱。四、活动时间： 20xx 年 5 月 25 日五、活动内容：1 、游戏天地 . 幸运大抽签：开始时间： 9:009:30; 地点：篮球场 ;所需物品：卡片( 字条 ) 、普通糖果和饼干。游戏规则：首先用卡片( 字条 ) 写一些激励的语言( 例如：坚强不是面对
