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1、2023年拓展训练心得体会合集十篇精选拓展训练心得体会合集十篇精选 某些事情让我们心里有了一些心得后，就很有必要写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。应当怎么写才合适呢?下面是小编为大家整理的拓展训练心得体会合集十篇精选，仅供参考，欢迎大家阅读。 拓展训练心得体会1 在短短的一天里，我通过参与金坛热电这个大家庭组织的户外拓展训练，深深体会到如何激发自己的潜能，相识自我、挑战自我、超越自我，最重要的是相识到了团队协作的重要性。 一、相识自我、挑战自我、超越自我 在今日上午的训练中最让我印象深刻的项目是：站军姿。因为这是我一生都挥之不去的梦魇，想当年在中学以及高校军训时由于站军姿这项目我
2、不知被教官骂过多少次、罚过多少次，以至于现在一提起站军姿我的心中便不由的一颤。但是人生不就是到处充溢挑战的吗?假如遇到挑战就只会一味地退缩那么你的人生还有什么意思，过去的缺憾只有通过如今的汗水与努力才能去弥补。于是我放下心理包袱坚决一个信念：坚持、坚持、再坚持，任它烈日当头、任它汗水流过脊梁我亦如那石崖上的青松岿然不动。世上没有过不去的坎，只有自己转不过的弯，人最大的敌人还是自己。当你面对困难时，是选择挑战，还是退缩，关键在于自己的看法，只要信任自己，走出第一步，我信任很多事情都会有完备的结局。 二、合作、共赢 参与完今日公司组织的户外拓展训练后，我感受颇多。整个过程把妙趣横生的嬉戏同工作、生
3、活、学习有机的结合在一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信念和志气，而且给我的启发和阅历却是一笔永久的财宝!在这里，每个项目都离不开团队的支持和激励，从一起先设计自己团队的队名、logo、队训、对唱，以及之后的神笔马良、一穿究竟的活动都告知我们只有通过团队协作才能实现合作与共赢，全部的活动都离不开团队的才智与力气。 一天的拓展训练结束了，但对我的影响却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力，它不仅仅是一种简洁的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时一种思维、一种考验、一种气概。真正实
4、现了相识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一支坚毅，团结的优秀团队。 拓展训练心得体会2 4月15日公司在晋中市民乐山庄组织了拓展训练，我部门3名员工参与了拓展训练，拓展训练时间虽然很短暂，却给了我深刻的领悟和体会，使我们重新认知了自己，意识到团队工作的重要性，懂得了如何在团队中高效协作。 断桥这个项目要求每位成员攀越高空的梯子，并跨越架在高处的断桥，这个项目是一个须要个人志气的项目，也是一个能体现团队协作精神的项目。身处高空，每个人心中都会有一些恐惊，这须要我们鼓起志气战胜心中的志气，坚决地迈出具有挑战性的第一步。在工作中也是同样的道理，我们也会遇到同样的道理，遇到困难，我们要不畏困难
5、，勇于战胜自己，信任自己的潜力，跨越为自我设定的那根线。另一方面，一个良好的团队精神，能够激励组成员顺当完成队成员完成挑战项目。 最终一个项目是极速60秒，嬉戏规则为每组在60秒内完成120的数字卡片排序。这个嬉戏使我们相识到每个组都是一个小部门，全部的团队组合在一起才是一个大团队。在嬉戏过程中我们团队之间有些不理解，生气，结果导致在内耗中没有完成各队的任务，也没有完成大团队的任务。后来，我们各组的组长在一起协商后，意识到组与组协作的重要性，只有大家团结在一起，以大局为重，才能完成清徐凯通这个大团队的任务。 正所谓：没有完备的个人，只有完备的团队。从拓展训练联想到实际的工作，我也感到受益匪浅，
6、随着社会的发展，靠一个人完成全部任务的可能性已是微乎其微，由此，团队整体的效率就显得极其重要。这次训练，使我们充分相识到在工作中必需保持整个团队的最佳状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体，在团队中相互协作，方能使清徐凯通燃气事业蒸蒸日上。 拓展训练心得体会3 没想到在我二十五岁的时候，经验了一次使我终身难忘的拓展训练，在训练中我体会到了团结的力气，而且也使我有志气面对以后的总总困难。或许看到我这篇心得的人会认为我是在夸大其词，但是我想说只要专心的去做。专心的去想。专心的去体会，会使我们的心灵得到进一步的净化和提升。 现在回想当天我们领导带领我们员工座上客车，我们满载着愉悦的心情正值幻想着想要痛
7、快淋漓的玩上两天时，车已到达目的地，下车后我们的心就起先安排着怎么来支配，可没想到教官严厉的一声集合把我们的幻想全部打碎，因为我们还不知道接下来的活动是什么，非常钟的换衣。两分钟的整队，最终我们迎来了拓展训练的开学仪式。在教官生动幽默的讲解下我们朦胧的对拓展训练有了一个初步的了解，通过项目的训练能激发其团队的向心力，而且更要学会倾听尤其是教练在讲解繁体字聽时更能让我们了解了只有专心去倾听别人的话才是敬重，更进一步的发展，在教练的组织下我们企业一共七十九名队员分成了五组，主爵对绿草队飞龙队蓝光队恶狼队而且我们每个队员都有了自己的代号，自己的队旗接着我们就踏上了这难忘的训练之旅 通过这两天一夜的拓
8、展训练我们共经验了六个任务项目，有爬天梯项目空中断桥项目爬电网项目滚筒过沼泽项目无声电车还有红黑嬉戏和全体队友攀爬四米高的毕业墙。虽然每当做完一个项目中我们为了激励队友嗓音而变得嘶哑，虽然身体都已在挑战项目中透支而乏累，但在我们的内心深处都获得了前所未有的收获和喜悦。 现在回想起最记忆犹新的是爬天梯的挑战项目，这是须要俩名队员协作，当时谁都不敢信任会有人能爬上十三米高六根木头上下连接上的天梯，然而谁都没想到我们每个人都在恐惊与队友的激励中顺当得爬上了天梯，得到了更大的自信，更让我钦佩的是我们队中的妈妈级的队友五十六岁尽然在队友的协作下共同完成了此次任务，战胜了自己恐惊的一面从中得到了更大的收获
9、。在队友的激励与拥抱下妈妈级队友说了一句我又变得年轻了。这让我们在场的每一个队友都为这英勇地妈妈级队友鼓掌呼喊。在结束任务后，教练同我们一同共享当时的喜悦和恐惊，还使我们懂得了鼓足志气信任队友的重要性。 在红黑嬉戏中我们有着太多的奢求，就在教练的引导下我们最终理解了不断索取，不断索取，不断索取会面临着很严峻的后果，也使我懂得了无论在家庭还是在工作中都要信任他人，多让自己为家人和伙伴出黑牌，这让才会团结一心，相互谅解。 没想到在其次天的下午下起了雨，虽然我们冻得颤抖，但在雨中靠着队友之间的团结，靠着坚毅的意志力，在雨中队友之间的一个确定的眼神和一句激励的话又在那时是那么的重要，刚起先练习时我们利
10、用喊口号用了三十六分钟，在其次次无声中我们仅用了五分钟达到目标，坚持着完成了无声电车的挑战项目。原来在这么恶劣的环境下，我们是可以做得更好，这在工作共也使我懂得了无论遇到什么困难，都会坚持不懈，假如有更大的外界压力也不要埋怨，不要退缩，只要心中有坚决的目标就没有什么不行以，就像教练所说的一句话天上飘过五个字，没有什么了不得!因为阳光总在风雨后。 在最终的一项中令我们不行思议的是我们雅禾全体七十二名队员全在二十三分钟的时间全部爬过了四米高的毕业墙，当教练报告出时间时我们都留下了激烈的眼泪，这意味着没有什么事情能难倒我们雅禾的全部的队员，团结就是力气。 在毕业典礼上我们回想起这两天一夜的激烈时刻，
11、都留下了激烈而又难舍的泪水，因为有太多的话难以用语言表达，因为有太多的感谢都无法去做，我们只有用泪水来感谢全部帮助过我的队友，谅解过我的队友，关切过我的队友，误会过我的队友，因为我们都是一家人，相亲相爱的一家人，最终也祝福我们的雅禾在今后的日子里蒸蒸日上，会有更加美妙的将来! 拓展训练心得体会4 10月18日19日，我有幸参与了公司组织的主题为团队体验的青年骨干员工培训户外拓展训练，七个项目和一台同甘共苦的晚会，使两天的培训变得异样充溢，收获很大。 破冰作为项目起先前的打算活动，为大家从一般的同事关系渐渐起先变为好伙伴、好战友奠定了基础;背摔建立了团队成员之间的信任，也让大家充分相识到了责任感
12、的重要性;双解码通过考验团队协作实力，培育了团队成员间的默契;高空断桥不仅增加了个人敢于挑战自我的志气，还通过成员间相互激励拉近了彼此间的距离;同甘共苦晚会通过诙谐、活泼的氛围，极大地缓解了疲惫，诠释了存在即合理的真谛; 其次天的鼓动人心在团队成员愈加默契的协作下，胜利通过;急速60秒中两个团队为了共同的目标，实现了资源共享和通力合作;惊险倒计时通过五个小项目，充分体现出团队的包涵性;毕业墙作为此次培训的压轴项目，呈现了一个优秀团队所需的各项特质，通过即毕业。在这两天的训练中，让我触动最大的是急速60秒和毕业墙。在这两个项目中，两支队伍为了一个共同的目标团结在了一起，呈现了强大的凝合力和高效的
13、执行力。 一位胜利的企业家说过：不要以为你什么都行，离开了团队，你可能一事无成;也不要以为你势单力孤，有了团队，你或许什么都行!在两天的拓展体验中，出现最多的词汇就是团队，课程名称也叫作Team Building。那什么是团队呢?团队的作用又是什么呢?我个人觉得：团队是奇迹的创建者，正如双解码和急速60秒，许多在日常生活和工作中我们认为不行能完成的事情，在团队协作下变为了可能; 团队还是潜能的发掘者，面对高空断桥时，许多人的第一反应是退缩，但在队友的激励下最终却英勇地站上了8米高台，完成了上面一小步，人生一大步的跳动，实现了个人潜能的挖掘;团队是大海，它包涵了全部人的不完备，让每个人都能扬己之
14、长，避己之短，以高度饱满自信的姿态，面对各项挑战和挫折。这让我意识到一个完备团队的建立是由一群不完备的人，带着相同的目标，发挥不同的才能，做成完备的事，实现一加一大于二的过程。 通过此次拓展训练，首先让我重新相识了平常很少沟通的同事，彼此之间建立了深刻的革命友情，更深刻地体会到了我们是一个密不行分的整体;其次，当再次遇到困难的时候，我不会在还未尝试之前就将其贴上不行能的标签，因为没有尝试怎能轻言放弃?还有就是明确了自己的职责、找准自己的定位，以高度的责任感和昂扬的热忱去对待工作和生活。一个好的团队给成员的发展带来了无限的可能，而成员又是团队发展的重要因素。处在一个团队中，特殊是一个好的团队，我
15、们应当心存感谢，为团队的发展贡献一份属于自己的力气! 我会恒久牢记这秋日里的一抹蓝色北石化蓝! 拓展训练心得体会5 负责训练我们的拓展教练说人与人之间的区分来源于心态、心智有没有打开。他说心智打开了的人，才会知道自己想要什么，才会自觉的想去学习，想去增值自我。他说人百分之八十的财宝驾驭在百分之二十的人的手上，而这百分之二十的人的劳动力是由这百分之八十的人去付出。这句话我特别认可，也很不甘心。因为今日的我还是这百分之八十的人群中。 而许多人也往往在途中遗忘了自己的初心。他说人的初心应当是从刚离开家的时候，其实，他说的很对。我们每个人刚出来的时候我想内心确定是有肯定的想法的。比如我要赚钱，赚许多的钱。我要成长，我要增长我的见识和阅历!我要交许多的挚友!我要在这个社会证明我自己的实力!我要在这里绽放属于我自己的光线!我要在这里找到我最心爱的人! 我要在这里扎根、买车买楼，成家等等。我想每个人总会有那么一两个想法。可是谁又能始终的不忘初心，始终坚决自己内心那原始的信念始终不忘的走下去呢。我们都是迷途的孩子，不是吗?我
