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1、170 件生理常识与 34 种疾病独博文收藏2014-06-05 2342：1.颈椎病羊骨头二两，砸碎炒黄；泡白酒一斤，三日后涂抹患处，一日三次。2.骨质增生新砖一个，醋一斤；将砖烧热，醋浇砖上，熏患处。每日一次，七日一疗程。3.脚后跟疼头发一把，艾叶10克。用布做成鞋垫用之。4.关节炎活螃蟹一只；独活15 克；羌活 20 克，将其混合捣烂后涂抹患处即可。5.腿抽筋桑树果一两，煎成一碗汤药一次服下，一日两次。6.腰椎肩盘突出蜈蚣三条；全虫10克。置瓦片上焙干研末，分三次服完。7.头疼羊脑一个；白芷10克；川芎 20 克，将羊脑用热水烫硬，放锅内煮20 分钟，除药渣，吃脑喝汤。七天为一疗程。8.
2、 神经衰弱合手草（花生叶）泡茶水当茶饮用，一日两次，每次50 克。9. 四肢麻木老丝瓜一两；熬成一碗汤药一次服下，一日两次，连服七天。10.牙痛绿豆二两；竹叶一两；水二斤，水煎15 分钟。一日两次，连服三天。11.鼻炎醋一斤，加热至有热气散出，熏鼻。一日三次，连用七天。12.咽炎青果 8 克；白糖适量，泡水饮之。13.胃病鸡蛋壳 10 个；鸡内金 10 个，焙干研末服下，每日三次，三天一疗程。14 慢性支气管炎白萝卜、红梨各二两，切碎煮熟后加适量冰糖食用，一日三次，连服三天。15.胆肾尿道结石鸡内金、玉米须各50 克；煎一碗汤药服下，一日2 3 次，连服七天。16.尿频肾虚向日葵杆心一两，水煎
3、服。一日两次，连服七天。17.胸闷气胀白萝卜籽 5 钱；煎一碗汤药服下，一日三次，连服三天。18.小儿尿床生葱白一根，捣烂。睡前用布包好敷肚脐。早晨去之，连用3 5天。19.蝴蝶斑白酒一两；鲜姜三片；浸泡三天后涂抹患处。20.白癜风白酒半斤；银杏叶10 克，浸泡三天后涂抹患处。21.脚汗、脚气、脚韭菜 500 克；白矾5 克；熬水洗脚。每晚一次，连洗五日。臭22.手足干裂生猪油二两；加白糖1 钱，捣泥擦患处。每日23次。23.冻疮山楂两个，烧热捣烂，擦患处。24.神经性皮炎柳树枝 200 克，水煎，熏洗全身。25.打呼噜橘梗 10 克；板蓝根10 克，水煎服，每日一次，连服七天。花椒10克，泡
4、水滴鼻。26.磨牙每晚睡觉前吃一块生橘皮，连吃23 天。27.脱发、少白发黑槐树枝 200 克；桑树皮 100 克；熬水洗头。28.妇科炎症生鸡蛋、白果各 8 个；将鸡蛋敲洞白果放入，煮熟食用，早晚一个。29.牛皮癣、顽癣黄牛毛烧成灰；香油调匀，涂患处，每日两次。30.耳鸣、耳聋当归 15 克、黑豆 30 克、红糖 30 克，水煎服，一日两次，连服三周。31.电光性眼炎人乳滴眼内，一日数次。32.眼红肿、迎风流冬桑叶一两；野菊花一两；水煎洗服。泪33.糖尿病莜麦、燕麦、红小豆、山药、熬粥吃。34.坐骨神经川牛膝 20 克、红糖一两，对水二斤，水煎服。1,凉水洗脚有损健康 .2,夏季多吃苦味有益
5、健康.3,多喝水能防肾结石.4,夏季不宜光着上身睡觉.5,冬季养生宜多食热粥.6,冬季洗澡次数不宜多.7,冬季不宜长期待在温暖房间.8,不宜长时间停留在冬季雾气中.9,冬天不宜把围巾当口罩用.10, 冬天早晨不宜洗头.11,健身前热身活动很重要.12,运动损伤应 冷 处理 .13,步行适量能使大脑更年轻.14,步行最有利于中老年人健康.15,深呼吸不利老年健康.16,老人晨练应先进食.17,运动后应喝杯牛奶.18,睡眠充足才有益健康.19,情绪不畅会导致胃病.20,手机贴膜会伤害眼睛.21,员工不宜在办公室吃午餐.22,午睡有助于预防冠心病.23,不宜用沸水煎中药.24,服中药不宜加糖.25,
6、不能用 95%的酒精消毒 .26,日照每天过三小时才算健康住宅.27,破损瓷砖辐射较大.28,卧室窗户留缝有助于睡眠.29,清晨不宜开窗通风.30,热水袋比电热毯更益健康.31,不宜用塑料袋保存果蔬.32,筷子最好半年换一次.33,牙龈出血要尽快更换牙刷.34,正确刷牙比选择牙膏重要.35,起床不宜马上叠被子.36,晒被子不能拍打.37,空腹不宜喝蜂蜜.38, 喝蜂蜜可解酒.39,中医讲究早喝盐水晚喝蜜.40,素食为主更适合中国人.41,海带可预防高血压.42,凉水洗脸好处多.43,刷牙宜用温水 .44,洗脚宜用热水 .45,脚寒容易感冒 .46,干嚼食物可防止大脑老化.47,上午晒太阳有利于
7、冬季健康.48,翘二郎腿会影响健康.49,戴帽子不宜过紧.50,常梳头有益健康.51,长时间微笑和利健康.52,强忍泪水等于慢性自杀.53,小便时咬紧牙齿有益健康.54,打喷嚏时不能捂嘴.55,早晨一杯水很重要.56,白开水超过三天不能喝.57.每天一杯咖啡好处多.58,咖啡要趁热喝才好.59,酒后喝咖啡易发高血压.60,喝下午茶有益增强记忆.61,绿茶有益防治肝炎肝癌.62,胖大海泡茶不宜长期饮用.63, 感冒不宜喝苦丁茶.64,不应用保温杯喝茶.65,晚饭后两小时饮用酸奶最佳.66,不宜空腹喝酸奶.67,喝完牛奶应喝口白开水.68,常喝豆浆更健康.69,豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.70, 白酒
8、不宜代替料酒做菜.71, 吃海鲜不宜喝啤酒.72,吃鱼能保持血管年轻.73,鱼刺卡喉不宜醋疗.74,胆固醇高者少吃鱿鱼.75,海蜇皮能治高血压.76,食肉过多对身体有害.77,骨折初期不宜喝骨头汤.78,炖鸡汤不要先放盐.79, 发烧时不宜食用鸡蛋.80,茶叶蛋不宜多吃.81,馒头比米饭更益补锌.82,煮粥和烧菜不能放碱.83,粽子的营养全面.84,饭菜不宜 趁热吃 .85,多吃黑色食物可补肾.86,多吃玉米好处多.87,不宜吃开口的糖炒板粟.88,多食核桃有益心脏.89.花生具有抗衰老作用.90,常吃花生可预防胆结石.91,常吃生花生可治胃病.92,醋泡花生可以软化血管.93,西瓜不宜长时间
9、存放冰箱.94,吃葡萄有利于护肝.95,吃草莓有助于防止辐射.96,甘蔗被称为 补血果 .97,苹果营养全面 .98,苹果可降血压 ,降脂肪含量 ,保护前列腺99,红枣有增强肌体免疫力的作用.100,山楂易致胃结石.101,肾病不宜食杨桃.102,香蕉是廉价减肥药.103,菠萝可以护胃 .104,芒果保健作用大.105,烂水果不烂部分也有毒.106,水果不如蔬菜有营养.107,木瓜可增加胃肠动力.108,芦荟能缓解亚健康.109,胡萝卜有降血压作用.110,胡萝卜下酒会中毒.111,萝卜白菜不应混吃.112, 人参和萝卜不能一起吃.113,西兰花营养价值高.114,香椿浑身是药是宝.115,香
10、椿需用开水烫.116,多吃番茄可防晒伤.117,泡发干长香菇最好使用温水.118,吃饭应先吃青菜后吃肉.119,常吃大白菜好处多.120,韭菜可补肾助阳.121,茄子有益降低胆固醇.122,洋葱可保护血管.123,做菜勾芡有助保护肠胃.124,黄瓜 ,西红柿不能一起吃.125,豆芽一定要炒熟吃.126,饭前不宜吃西红柿.127,山药是冬季滋补佳品.128, 豆腐吃多对身体有害.129,油炸臭豆腐不利健康.130,红薯叶是宝 .131,红薯有了黑斑不能吃.132,日常饮食应少吃胡椒.133,多食味精影响视力.134,多吃盐会使血压升高.135,干海带长时间浸泡才能除砷.136,海带不是越 绿 越
11、好 .137,黑木耳补铁效果最好.138, 大蒜宜生吃 .139,香油更适合中老年人吃.140,腐竹在豆制品中营养价值最高.141,枸杞能 强精壮体 .,预防肺癌 .142,当归能增强肠胃吸收.143,天麻炖鸡不可取.144,男人不宜趴着睡.145,饭后吸烟危害更大.146,孩子厌食多吃醋.147,儿童常吃面包好.148,使用筷子能促进幼儿神经发育.149,学生不宜补偿式晚餐.150,儿童不宜多用鱼肝油.151,果味维 C 不能让儿童当糖吃.152,早餐吃燕麦有助于记忆.153,鼻子出血时不要抬头.154,儿童开灯睡觉患癌率增大.155,打乒乓球可预防儿童近视.156,儿童不可多吃山楂片.157,儿童吃糖多了爱发脾气.158,儿童喜食甜食容易体弱.159,幼儿不宜经常服用止咳糖浆.160,游戏对幼儿心理发展很重要.161,白天需要让宝宝运动多一些.162,幼儿服药时要多喝水.163,给孩子喂药不能用牛奶.164,彩色 T 恤更能抵挡阳光.165,浴后不宜立刻化妆.166,晒后不能用热水洗脸.167,苦瓜羊肉汤去痘效果佳.168,束腰过紧可引发痔疮.169, 吸烟也会伤胃.170,不含尼古丁的香烟仍有害.
