2022健康演讲稿7篇(健康中国2030演讲)

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1、2022健康演讲稿7篇(健康中国2030演讲)演讲稿在写作上具有一定的格式要求。在现在的社会生活中,我们使用上演讲稿的情况与日俱增,来参考自己需要的演讲稿吧!下面是小编收集的2022健康演讲稿7篇(健康中国2030演讲),以供借鉴。2022健康演讲稿1各位老师,各位同学:大家下午好!今天我演讲的题目是:珍爱生命,健康成长。成长是人生的必经之路,走向成熟,通住成功;成长是一个五彩斑斓的梦,则美丽、则真实;成长像是桌上的各种菜式,甜、酸、苦、辣应有尽有;成长是痛苦中的泪水,也是初尝成功的甜蜜。初中时是在省重点中学度过的,又是在重点班,在骄傲与自信的背后更多的是同学之间剧烈的竞争,因为每个人都会有一

2、个幻想,每个孩子都渴望成功。但是有时,竞争是残酷和无奈的。班上曾经有一个乖巧的女孩,刚进班时成绩还不错,可是几次失利后,她似乎忘却了自我,于是她不再努力,而选择了另外一条道路,上网,结交,甚至轻生。终于有一天,班上前排的一个座位永远空了出来,在那一刻起,她便不可能再有时机和我们在一起为曾经的幻想奋斗了。人的一生,是不可能有一帆风顺的旅途的,不经风雨,又怎见彩虹幻想与现实的差距总是边远的,没有哪一个人不经过努力就能够成功。珍爱自己的生命吧,因为生命只有一次,因为生命的可贵,因为生命所承载的希望。活着,不仅为自己而活,还为了每一个爱你的人而活。你承载着亲人、朋友和国家的希望,承载着他们的爱。人需要

3、责任,需要对自己负责,更重要的是对你的父母对这个社会负责。我们从呱呱坠地,就不断接受给予,你是否还记得,是谁在风雨交加的路上撑着雨伞送你上学:你是否还记得,是谁在深夜为你盖好被角;你是否还记得,生日时忙前忙后的父母额上又多了几道皱纹,是谁多年养育了你,是谁给你生命的权力生命是父母赐予的权力,不要让自己到人间白走一遭,请相信自己,一定要珍爱生命。人生是曲折的,也许前途茫茫,也许灰心丧气。无论遇到什么困难,都要寻找乐观的方式解决,让自己的每一天都充斥阳光,让自己每一天都高兴,你会发现,生命原来如此美丽。年少的我们,执着于信念,奔跑着想去触及那些遥不可及的幻想:等我们长大,却会发现神圣的理想就在眼前

4、,却要以改变自己的代价才能得到。为了它,我们必须学会忍耐寂寞,学会能屈能伸,学会适当地保持沉默,我们必须蜕变成一个社会人。为了父母,为了自己,为了理想和一切有价值的东西,珍爱我们的生命吧,让我们在高兴中长大,在高兴中成熟。各位同学,路在脚下,我们的选择是走下去,一如当初我们从婴孩成长为现在的自己一样。让我们迈出成长的脚步吧!谢谢大家!2022健康演讲稿2敬爱的老师,亲爱的同学们:大家好!今天我演讲的题目是“健康饮食。古往今来,无论贫穷富贵的人都离不开吃,可怎么吃才能吃得健康有营养呢?许多同学喜欢吃薯片、辣条、果冻等零食。他们里面添加了太多丙烯酰胺这样对人体有害的添加剂和人工色素了。它们会使我们

5、营养不良,身体变得十分虚弱。可怎么吃才能吃得健康有营养呢?1、少吃一些垃圾食品,多吃一些对身体有益的水果蔬菜。2、少吃一些含色素多、糖分多的食品和饮料。3、不要吃已经过期或腐烂的食品和水果蔬菜。4、不要不吃早餐,早餐是一天中最重要的一餐。如果不吃早餐,学习效率也会下降。5、要合理饮食,不要暴饮暴食。多多运动,身体才会更好。同学们,我们是祖国的未来,为了祖国的明天,请大家合理饮食,健康饮食吧!2022健康演讲稿3生命是珍贵的,每个人都只有一次,她不像财富能失而复得,也不像离离原上草周而复始。我们要珍爱生命,珍惜现在的生活,让生命之花绚丽多彩。或许有人会说:“谁不顾惜生命呢谁不热爱生活呢要是真有摧

6、残生命的事,还不是那些黑心老板、不负责任的司机和可恶的病魔干的。您可能说得没错,但让我们睁大眼睛,用心去感受一下,真的只是这样吗深夜,一个大哥哥还坐在电脑前玩游戏,嘴里不停地发出:“真刺激啊那神情多么专注,忘记了时间,忘记了明天还要上班,忘记了周围的一切。突然,一本书掉到了地上,“啪的一声,把他惊动了,一抬头,发现已经是凌晨两点,这才恋恋不舍地关掉电脑。像这位大哥哥这样,不按时休息,晚上只顾着玩的人多得不计其数。他们或打电脑或看电视或三五成群打扑克,玩得兴高采烈,意犹未尽,几乎天天如此。我们每个人只有晚上休息好,白天才能把工作做好,而且睡眠对每个人来说都很重要。像我们小孩子每天至少要保证需要1

7、0个小时的睡眠,身体才会长得快,而大人至少也要保证6个小时的睡眠,身体才能棒棒的。所以,难道像大哥哥这样不是在摧残生命吗春节到了,真开心啊,既可以在家玩又可以大吃特吃了。过年了,爸爸妈妈买了很多好吃的,有小明爱吃的鸡翅、排骨、鱿鱼、糖果小明可快乐了,这几天什么也不干,不是坐在电视机前看电视就是到厨房拿找吃的,整天眉开眼笑的,心里想:“要是天天过节多好啊!今天,爸爸妈妈抽出时间,带小明到医院体检。糟糕,(m.)血糖怎么则高爸爸妈妈非常着急,心里想:“会不会是医生看错了询问医生后才知道,过节时要防止暴饮暴食。暴饮暴食会造成糖尿病、高血压等。错误的饮食方式会危害我们每个人的健康。你们说说,小明不是在

8、摧残生命吗不久前,我听说南侨中学有一位大姐姐从楼上跳下来,除此之外,我也经常听到有的人因为一些小事离家出走。事情发生后,他们的亲人伤心欲绝,痛不欲生。据我所知,这些人这样做并不是因为发生了什么大事情,只是一些极小的事。让我们来想想看,为什么会这样呢我想有可能是因为他们平时骄纵惯了,想干什么就干什么,这次没得到满足,或是他们有什么心里话无法向别人诉说,一时想不开才会这样的。同样的,他们也是在摧残生命。在我们生活中,像这样没有养成良好习惯,摧残生命的事例还很多很,如饮酒过度、吸烟等。我们是祖国未来的接班人,是祖国未来的栋梁之材。我们该怎样杜绝不良习惯,让含苞欲放的花朵尽情绽放呢我觉得养成良好的行为

9、习惯非常重要。每个人制定一张作息时间表,按时作息。平时,抽出一定时间进行运动,运动能增强我们的体质,锻炼我们的意志。多看一些好书,书能陶冶我们的情操,开阔我们的视野,让我们健康成长。看见好吃的东西,要适可而止,不图一时之快酿成大错,遇到解决不了的事情,不要憋在心里,可以找同学、爸妈、老师诉说,多与他们谈心,保持高兴的心情。让我们养成良好的习惯,健康的生活方式,珍爱生命,珍惜生活,健康成长,真正接过上一辈手中的接力棒,担负起建设祖国的重任。2022健康演讲稿4尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!夏至的光顾,意味着夏天的到来。现在已是暑假,蔚蓝而广阔的天空,千变万化的云朵,都被那一个火红的烈日主宰。

10、此时的城市,开启了旅游黄金期。可是,我却“与世隔绝,躺在医院的病床上。发生了什么一个月前的一天,我睡觉时窗户翻开太大,感冒了。我当时就喝了点正气水,第二天就好了。我早已习惯这感冒,没怎么在意。却没想到因此为后来埋下了祸根。一个月之后,为了检查我的视力,我和妈妈前往医院,因为眼压过高,要点眼药水。点的第二天我的眼睛、脸、手都肿了。是眼药水的原因吗我们立马动身去问眼科医生,他说眼药水不会发生这个作用,于是,给我们开了一个验尿单,结果一出来,急性肾炎!原来,一个月之前,我已经被感染了,于是我就没有“防范地住进了医院,住院期间还不能离开。幸亏,急性肾炎是最容易治的,但是如果不重视,就会变成慢性肾炎直至

11、尿毒症!这是不幸中的万幸了。接下来几天,一场拉锯战开始了。我先是一直躺在床上,可是,狭小的房间里始终一成不变,窗外充其量就是几朵云,一个叫“无聊的小鬼来捣蛋了。我开始到处走动,可医院终究是医院,没什么新奇的东西,一个叫“无趣的小鬼来了。我又开始了儿时的好花样抓蚊子喂蜘蛛当然,更多的时候,我只是“傻傻地躺在病床上,想念骑自行车时的畅快,想念做手工时的自在经过十天的斗争,最后以我方胜利告终。踏出医院的那一刻,外面的世界,熟悉,又陌生这一次奇特的经历让我深深地懂得健康的可贵。原来,身体里的器官都则重要,又则脆弱。如果我们没有眼睛,将看不到红的花、绿的叶;如果我们没有胃,将消化不了菜肴、美味;如果我们

12、没有腿,将感受不到奔跑的自由生活固然美好,但如果没了健康,一切都是虚无。呵护健康吧!让生活更美好。2022健康演讲稿5各位老师、同学,早上好!我今天演讲的题目是“抵抗_,健康成长。“_,一个骇人听闻的词语,我们每个人听到这个词语时,脑海中浮现出的会是怎样的一幅画面呢扭曲的灵魂、悚人的_方式等等。这一切其实都在告诉我们:抵抗_,健康成长。我曾经看过“反对_的宣传,那摆在人们眼前的一张张照片上,_练习者的所作所为令人触目惊心:因为练习邪功而走火入魔,在砍死了自己的亲人之后,从十几层楼跳下身亡;在_的错误引导下,点燃汽油桶,使周遭数十条人命付之一炬;因为无法忍受因练功而带来的折磨,连续向自己身上砍了

13、几十刀这些例子在很多_练习者身上屡见不鲜,这一切都在告诉人们_的真实面目_!_的本质并非仅仅是一些不正当的宣传,而是_、反科学、_、_,它的的特征是:教主崇拜、精神控制、编造邪说、聚敛钱财、秘密结社、危害社会。社会上有一局部民众经常受到_组织的蛊惑而相信并参加其中,做出了害人害己的事情。对于青少年而言,我们正处于成长阶段,心理、思想还不是十分成熟,极容易受到外界的影响,而_的组织者往往就利用这一点对青少年进行蛊惑、拉拢和教唆,往往使我们的人生轨道发生偏差,误入歧途。“一失足成千古恨,所以我们一定要清醒地认识_的本质,坚定抵抗_:对各种非法宣传品,不接、不听、不看;对_的 、手机短讯、网上信息,

14、不信、不传;发现_组织活动,及时向老师、学校和公安部门反映;当发现有人上当受骗时,要及早提醒帮忙。积极加入学校的思想教育活动和校园文化建设活动,牢固树立正确的人生观和价值观,从思想上筑起防御_的坚固防线。崇尚科学,努力学习和掌握科学知识,培养科学精神和科学思想,提高对事物的明辨是非,辨别真伪的能力。让我们一起抵抗_,健康成长!谢谢大家!2022健康演讲稿6尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!民以食为天,食以安为先。我们每天都要吃饭喝水,有的同学除了一日三餐外还会吃许多零食,但是大家有没有想过你吃进去的食品是否平安、健康儿童就像一朵含苞待放的花朵,需要呵护,但因为一些不平安的食品使他们受到伤害。有

15、许多同学喜欢吃美味的三无产品,比方烧烤、路边摊这些都是三无产品。每一到放学,校门口就会出现许多摆摊的人,他们大多数是卖烧烤的;这烤串的香味飘到远,一闻到这香味大家就争先恐后的去买烤串,而校门口却被堵得水泄不通。每一天都是这样,同学们为了尝点烤串就不顾自己的身体;一些卖烤串的为了赚钱就去卖对身体健康有害的食品,这让我感到很气愤。有的人连婴儿都不放过,最近我听说“三鹿奶粉也对婴儿的身体有害,这种奶粉含有三聚氰胺,这是一种化学成分,用来做油漆和装潢,这些人真是太可恶了,竟然在奶粉里放这种化学成分。可见食品平安是有多么重要啊!我们坚定不吃三无产品,不吃这些路边摊。在买零食的时候我们要看看上面有没有“QS的标志,这个标志代表食品可以进入平安市场,我们还要注意食品的保质期,过期的食品坚定不吃。我们要少吃糖、巧克力、方便面、纯洁水,这些食品对人的身体都有伤害。让我们一起爱护自己的身体健康,少吃对身体有害的食物,多吃对身体有益的食物。拒绝三无产品,多吃水果、蔬菜,身体才会健康,不容易生病。2022健康演讲稿7各位老师,各位同学:下午好,今天我演讲的题目是珍爱生命,健康成长。

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