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1、记忆宫殿的重点在于，必须在大脑中构建一座非常非常庞大的宫殿，里面有非常非常 多的房间，每一个房间都要非常独特。而你必须非常熟悉这宫殿里面的每个细节，每个房 间有什么，每个物件是怎样的。记忆初学者可以直接用自己居住的很熟悉的房子作为记忆 地图。或者也可以拿自己每天都会走的一条路线作为记忆地图。这幅记忆地图里面必须有 一些记忆节点以设置4个记忆节点为例（4个实际是太少，一般可以10个甚至以上） 早上睁开眼睛起床（床是节点1） 眼睛看到床边的床头柜（床头柜节点2） 起床穿起地板上的拖鞋（地板节点3）走向卫生间，顺眼看一下旁边书桌上的闹钟（书桌节点4）比如记忆等下要去超市买四样东西：毛巾，挂面，奶粉，
2、牙膏。可以把这四样挂在地 图四个节点上。早上起床睁开眼睛，想起床，咦好像脚不太能动。看看为什么。啊，脚有条手巾把脚 绑住了。解开毛巾，起床，看一眼旁边的床头柜，上面有个小花瓶。花瓶里面插着，插着 挂面？花呢，花瓶里的花呢。一边想一边穿拖鞋时，发现地板上好多白色粉末，奶粉全洒 地板上了！所以昨晚发生了什么！先不管，去一边刷牙一边想吧。看看几点钟。神马？有 支牙膏在闹钟旁边跳舞？！还一扭一扭的啊？！眼睛也有毛病了啊至此，四样物品全 部记忆完毕。只要再在脑海中过一遍这个场景，这个画面这四个物品就全部记住而且不可 能忘记了。面我们再看看宫殿记忆法如何随机数字：5648364749首先将数字编码5是鱼钩
3、， 6是勺子， 4是旗子， 8是葫芦， 3是耳朵， 7是拐杖， 9是猫每个数字一一对应，这些都是要死记硬背的，而且对应的是图像不是汉字。然后，这一串数字就可以编码为鱼钩， 勺子，旗子，葫芦，耳朵，勺子，旗子，拐 杖，旗子，猫。再然后，定桩与联想，桩就是你的记忆宫殿，人生来对地点的记忆都是很强大的。比如，你从未刻意记忆过，但你仍然会记得你卧室里的床摆在哪个位置，衣柜在哪里 椅子在哪里，家里外面向左走第一家店是什么等等，你要把这些都排一个序，想象自己正 做在床上，第一是床，第二是被子，第三是床边的椅子，再想象自己走出卧室到客厅， 第一是电视，第二是空调，再走出家门，第一是什么第二是什么，这些都要反
4、复记忆反 复强化（有些达人有上万的记忆桩）。然后将桩与编码联想起来，比如，将床与鱼钩和勺子联想（主要是图像联想，而且一 定要有趣深刻），家里的床从中间分开，缓缓升起一个鱼钩，然后鱼钩像导弹一样发射出 去射中空中像直升机一样飞旋的勺子，联想完毕，再联想下一个，被子旗子葫芦就这 样一直将所有数字与编码联想完。至此，记忆完毕，当你要将你记忆的数字回忆出来的时候，先想象你的记忆宫殿顺序， 第一是床，那么，床是和什么联想在一起的呢？床分开，露出鱼钩，射向勺子，这幅图一 下就会很轻松的回忆起来了，然后，鱼钩是 5，勺子是 6，于是第一二个数是 56，接下来 第二是被子就这样依次回忆数字。感谢您的阅读，祝您生活愉快。
