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1、南山公园体育文化休闲公园项目惠州市君邦房地产投资发展有限公司2012年4月该项目是通过对惠州体育文化及旅游行业进行深入调研分析后，在充分了解分析惠州体育、文化休闲现状以及未来发展趋势之基 础上的创举。该项目是完全按照惠州市民需求和城市功能之完善进行策划、规划，是惠州重要的体育文化组成部分又是特色惠州之缩影。可以 说是运动健康之所、。休闲文化之所、体验之所。可以毫不夸张地说，惠城需要一个这样的项目。该项目的开发经营理念不管放在哪里都将会获得巨大成功。原因很简单需求惠州城市体育文化发展之需求。第一节 城市发展概况惠州至 2002 年以来，发展也是日新月异。可以预见，惠州将会形成继深圳、东莞、之后的
2、经济之发展最快的城市之一。惠州未来必将成为影响整个珠三角的重要城市，其城市发展前景不容忽视。根据惠州市加快推进文化建设五年行动纲要关于大力 发展惠州体育文化项目投入开发的指导政策。结合本项目的实际情况予以分析研究，确定项目开发对城市发展的作用。第二节 项目定位一、项目概况南山体育文化休闲主题公园项目位于惠州市鹅岭南路 45 号，处于惠州最重要的交通主干道，紧邻正在建设的惠州汽车总站及莞 惠轻轨站，是深圳、东莞、惠州的南大门，具有独有的地理位置优势，同时项目又位于大南山公园核心位置。具备独特的原生态环境。一）项目定位理念本项目由于其特殊的地理位置及自然环境为本项目打造体育文化休闲公园打下了坚实的
3、基础，同时，从整个城市来看，整个地区没有大型体育文化休闲主题公园。作为经济经济突飞猛进，一日千里的惠州，该项目对惠州的发展同样起到不可估量的作用。（二）项目整体定位1、项目定位理念* 开发贴近市场需求，具备时代脉搏之产品。* 项目开发与区域产业发展相融合* 项目在区域发展中将起到将不是单纯的体育文化中心作用，而是作为区域发展之领跑者；* 能够使地区产业发展及城市发展有更合理方向发展。* 为项目注入具有强大生命力的元素，增强项目吸引力。2、项目功能组合定位通过对项目的深入调研后，我们认为该项目完全具备一个综合性的体育文化休闲主题项目之条件。同时，在以上定位理念之指 导下，将本项目定位为集体育、娱
4、乐、文化休闲、观光、等于一体的未来惠城最具魅力的片区城市体育名片、文化名片及旅游观 光名片。本项目在各主题项目功能的基础之上，融入参与性极强的各种娱乐活动，消费者在本项目将体会到走的乐趣、看的乐趣、 学的乐趣、吃的乐趣、玩的乐趣、买的乐趣达到如逛公园般的惬意心情。与消费者产生互动是本项目最大的特色。作为珠三角的重要城市，经济是突飞猛进，一日千里。同样，城市居民对体育、文化以及特色休闲的需求也越来越大，目前，惠 州已经完全需要有多个相关的体育文化休闲等综合性的项目。这也是目前惠州各级政府的重要工作发展目标，也是惠州城市居民迫切 的需求。同时，纵观整个惠城区乃至整个惠州，都没有将体育、文化、以及休
5、闲娱乐等主题融合在一起之先例，故在项目策划上将体育、文化、休闲娱乐等主题融合在一起，使之成为一个全新的体验式的体验文化休闲主题公园三）项目功能组合定位（1）体育主题公园本项目之体育主题公园主要包括如下几大组成：1、环山健康登山道打造独有的南山森林公园登山步道，满足惠州居民锻炼以及保健养生之需求2、特色攀岩在该主题公园内，将建设具有各种特色的生态山体攀岩运动场上，为惠州热爱极限运动及各种运动体验的提供完善的场所3、山体网球场在该主题下，建设设施一流的南山原生态森里网球场，让在享受运动快乐的同时，更能享受到大自然的气息。2）文化主题公园本项目之文化主题公园项目，建成后将成为惠城乃至整个惠州特色文化
6、中心之一文化主题公园主要包括以下几方面内容：1、特色读书吧 通过整合资源，将在该主题下引进特色读书吧，方便社区乃至整个惠城喜爱阅读的人士参与并交流读书感受，同时可创办各种特 色的读书沙龙，打造惠州最具文化特色的读书交流场所。2、儿童主题阅读吧 通过资源整合，引进特色的而已读书吧，同时引进而已娱乐、游戏以及儿童教育等方面的项目，打造惠州最具影响力的专业儿童 主题文化项目3、休闲文化项目项目在大力打造各种参与性强项目的同时，更注重项目的文化内涵的发掘。只有具有文化的东西才能有持久的生命力。具体如：惠州历史文化长廊、艺术书法展览会、都市时尚文化展示等等。（3）休闲主题公园该项目主题还将开发引进丰富的
7、都市休息游戏项目以及团队组织培训等项目，蓝红对抗、冒险谷、英雄路等适合都市人群之游戏项目。充分调动人的参与性和互动性。主要包括以下项目1、特色户外运动活动组织成立惠州最具特色的户外动协会，组织开展各种户外运动项目。同时打造惠州品类最齐全的户外运动用品销售街区。2、开展各种户体育运动项目的培训如：各种舞蹈培训、极限运动培训等本项目通过对这三个主题项目的有机融合，形成相互优势互补。使之成为一个全新之体育文化休闲形态。将满足城市居民之消费需求。是真正的集运动、娱乐、文化休闲、旅游观光、等的城市体育文化发展引擎项目。其将对惠州体育文化建设快速完善发展产生不 可估量之作用。第三节项目综合效益分析一、项目
8、社会效益由于本项目是一个大型的体育文化综合性项目，肩负完善惠州城市功能完善、推进惠州体育文化事业发展之责任，可以说，本项目的开发建设将直接带动片区体育文化事业的快速发展，同时也将拉动片区第三产业经济快速发展，产生难以估量之社会效益。（一）就业 项目建成后预计将解决约区域内大量就业问题。同时还可带动区域各产业快速发展，解决更多之就业问题。（二）提升片区城市形象文化是城市活力的源泉，可充分体现城市社会生活状况。体育文化休闲主题公园更是可改变城市居民的消费模式和消费习惯，提高城 市居民的生活消费品质，充分体现片区城市的活力，提升城市形象。二、项目经济效益（一）聚合带动区域相关产业发展，打造区域城市核
9、心竞争力项目将最大限度聚合和带动产业发展，满足城市功能拓展，强化区域城市辐射力。从而带动整个区域城市发展。打造区域城市核心竞争力。（二）促进区域经济发展通过项目打造惠城特色的体育文化名片，将项目同时塑造成为惠州旅游重点体验项目。这必将给片区经济带来强劲的动力。第四节 项目综合分析从以上各方面来看，该项目对于整个片区城市发展以及惠州体育文化休闲事业是有巨大推动作用的，这也是惠州打造文化惠州的 发展之必然，项目片区需要这样之项目，惠城需要一个这样之项目。作为这样一个项目的开发建设及投入使用是一项关系到政府实施 体育强市、文化强市的重大课题，是打造惠州城市核心竞争力的重要举措，如何将本项目打造成为这
10、样的一个特色体育文化中心、区 域城市旅游名片，这就需要政府部门及多方面之大力支持。以促进该项目的顺利开发建设。运动与健康摘要:随着时代的进步和社会的发展,各种亚健康的症状和疾病像潮水般向人们袭来。触目惊心的现实向我们鸣起了声声警钟。针 对自身需求进行适宜、适时、适度的长期健身运动,健康就会常相伴。世界之大，人口众多。人们有着不同的肤色、不同的语言、不同的生活习惯，性格和理想也千差万别。但是，大家都渴望有一个 健康的身体。总体来说，健康要具备三个基本要素：有适合人类生活的自然环境为基础；有科学合理的饮食做保障；保持适当运动的良好习惯。 这三项缺一不可。然而前二项是可以通过人为努力控制、调整和改变
11、的。唯独运动对健康的作用不是一朝一夕就可以显现的，但它是 不可替代的。尽管人人心里都明白“生命在于运动”，但这不只是一句漂亮的口头禅，而是正确的真理。适量的运动对促进健康有着十分明显的作用，主要体现在以下几个方面：一、增进身体健康经常从事体育运动有益于全身各个系统，可改善肌肉、心血管、呼吸系统功能，提高神经、内分泌和免疫调适能力，改善亚健康状况，从而达到人体形态结构、生理机能的完好状态，使人精力更加充沛，工作 效率提高。二、促进心理健康 健康心理的促进与维护是现代人所必须注重的一种心理教育内容，也是预防心理异常的最好方法。经常参加体育锻炼可以培养良 好的心理素质（情绪乐观、意志坚强、有较强的抗
12、干扰和抗刺激的能力），减轻或消除紧张、焦虑和抑郁，培养自觉性、坚韧性、竞争 意识，提高自控能力，使人学会超越自我，超越别人。这些心理素质有利于形成开朗的性格、坚强的意志和充分的自信心。积极的、 快乐的情绪，是获得健康、幸福与成功的动力，可使人充满生机。三、培养积极的生活方式 世界卫生组织有关专家结合当今人类的健康特征与疾病危害趋势，明确指出，缺乏运动是导致疾病与死亡的主要原因，是当今最 不合理生活方式之一。健康的生活方式就是要在个人的生活中建立促进健康的行为，消除危害健康的行为。而体育运动在形成健康生 活方式方面发挥重要作用。体育锻炼在诸多促进健康的行为中，以其独特的作用和魅力日益受到人们的重
13、视，成为建立健康生活方式 不可或缺的内容。可以说缺乏运动的生活方式是不健康的生活方式。积极参加体育锻炼，坚持终身体育，享受健康人生是我们追求的 人生目标之一，也是我们获得健康的基本保证。了解了体育运动对于人类健康的重要性之后，也应掌握正确的体育锻炼方法。其中最容易也最适宜的运动方式就是有氧运动。 运动时，由于运动的强度（剧烈程度）不同，体内为运动提供能量需要的代谢过程也不相同。我们如何判断体内进行的是有氧代 谢还是无氧代谢？一般来讲，短跑，运动中的冲刺，跳跃等均属于无氧代谢供能为主的项目，称为无氧运动；而长跑、越野赛、长距 离的自行车赛和游泳，以及日常生活中的散步、慢跑等则属于有氧代谢供能为主
14、的项目，称为有氧运动。无氧运动因过于激烈，没有 经过系统训练的一般人是很难承受其对身体要求的。作为健康促进的锻炼手段，应该采用对身体确实有益，机体又能承受的有氧运动。目前健身运动在全世界的普及程度越来越高，其中有氧运动仍然处于主导地位，而且还在不断地扩展，这主要归因于有氧运动在 健身效果和促进健康方面的独特作用。有氧运动可以准确地控制运动量，而且个体健身效果明显运动技术简单，容易掌握。在运动过 程中感觉轻松、愉快，没有不良的身体反应。更重要的是有氧运动成本低，不受环境限制，可以随时随地进行锻炼。总而言之，要了解自己的身体基本素质，针对自身需求，适宜、适时、适度地进行健身运动，在快乐与轻松中增强自己的身体素 质，达到身体与心理的完整健康。
