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1、心理演讲稿四篇演讲稿特殊注意结构清晰，层次简明。在快速改变和不断变革的新时代，演讲稿与我们的生活休戚相关，那么问题来了，究竟应如何写一份恰当的演讲稿呢？下面是我帮大家整理的心理演讲稿4篇，仅供参考，欢迎大家阅读。心理演讲稿 篇1专心理视野看生活压力，促进生活工作学习的动力，最终目的是提升心理健康水平。专心理视野看生活压力，促进生活工作学习的动力，最终目的是提升心理健康水平。先来几个问题进行问答。你觉得有压力吗，压力有多大？农村种玉米挖坑播种填土踩一脚压实，种子才会发芽，黄山松压力产物。你希望没有压力吗，没有压力就好吗？空间站漂移状态，行走须要绳索牵引。无压力试验，没有黑白光线色调躺在小空间，每
2、天高额酬劳，一天一万元，一般人坚持一两天而已。压力究竟怎样力度才好，倒U型曲线。适度压力产生最佳效果，把握度无疑是最难的事情，犹如上级支配事情说看着办就好，没有要求就是最高要求；犹如找对象啥标准，看着顺眼就行，其实一般人不入眼；还有周末出去玩，去哪里都行，可是出去后就嘟囔不好玩。二战美国随军牧师一段话：安静心接受，英勇心变更，才智心区分。最难在识别和区分，犹如造价询问，心里询问，工作处理，搞明白是什么，一般也就知道了怎么办。解决问题三原则，前提知道问题内涵和外延。一是压力是什么双胞胎孩子高考复读故事，考前家长比孩子焦虑，解决就是一句话，“你能接受可能的最差吗”。这个事例说明压力本质是心情，是应
3、激。看法体验，主观须要和客观事物关系反映。工作压力也是如此，领导层高高在上，大楼最高处，着眼单位发展，从业务来源客户维系到执业进度质量限制，从收入到支出，从制度到人文，一线人员做好业务，考虑全过程的顺当，解决实际问题，中层人员有任务有监督，压力体现为心情。心情本质则是须要的失衡，亲子关系冲突来自父母要求预期和孩子实际表现，父母心情反应自己须要的不平衡，看到的孩子是头脑中形象，不是真实孩子，这种须要是情欲表现。叔本华说情欲乃是人之本身，歼灭欲望就是歼灭自身。这样看来压力人人体验着，好像是客观真实的，真的如此嘛。作为一种心情的压力，是心理现象。心理定义是脑的机能，是客观现实反应。同一个事情每个人压
4、力反应不同，甚至是不符合道理的，高考620分和520分，谁会更兴奋，压力减缓，后者是复读孩子的成果，一家人更轻松兴奋。在于比较，在于心理，在于预期，不在于实际分数凹凸。心理现象的颜色声音说明，概念上下、黑白、凹凸说明，结论属于主观体验，与道理相反。道理心理合理比较，说明压力是心理不是道理，要合理。二是压力种类以及适应压力源三种：天灾人祸重大事务，一般生活事务，背景性压力源。压力种类：一般单一性生活压力，如婚恋工作旅游亲人离世等；叠加性压力，如八面受敌，祸不单行；破坏性压力，地震、斗争等飞来横祸。挫折和创伤，心理注定要在挫折中成长。应对压力必经之路和付出代价，就是“一般适应征候群”：警觉、搏斗和
5、衰竭三阶段，李咏事例。压力下的心理健康维护，直面还是躲避，感性理性悟性三个反应健全，顺境逆境绝境三种应对。接受变更认知的N个问题：事情不行变更，努力达不到预期，生活有苦有乐，不完备，生活困难重重，某些方面不如别人，会犯错，世界的不确定性。三是应对思路措施和阳光心态描述压力是什么。说明为什么感受到压力。预料压力如何改变，时间观念。限制，遇到压力怎么办。心理演讲稿 篇2各位老师、同学们：鲜花盛开的五月春意盎然，暖和的春风来到我们身边，你嗅到她的味道了吗？早晨起床，走在上课的路上，你是否会闭上眼享受春风温顺的摩挲？你是否曾停下脚步闻一闻花的芳香？你是否会伸出手感受阳光从手心传到心窝里的暖和？就在这漂
6、亮的季节，我们迎来了西宁三中其次届“5.25”心理健康节。“5.25” 即 “我爱我”，“我爱我”的意思为只有爱自己，才能让别人更好的爱你，所以要珍爱生命，就要从心起先，从心动身。“我爱我”，须要从心起先。只有漂亮的心灵，才能感受生命的无言之美。只有自尊、自爱的人，才能共享、接受、赐予爱和友情，才能用良好的心态面对人生。成长的.过程中，我们都经验过惆怅的黯然、孤寂的寒夜、压抑的委屈、落空的期盼、留不住的回忆生命之中，有太多不能承受之重。同学们，你们爱自己吗？人一生最大的宝藏是自己，最大的事业是如何经营自己。人生虽有终点，生命却是无涯；生活可以轻松，生命却要仔细；目标可以一个一个的达到，实现自我
7、却是永无止境。人首先应自爱，爱自己是爱一切的起先。爱自己才能爱别人，爱集体，爱生活。作为时代的骄子、将来社会的栋梁，我们肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的苦恼、 失败的苦痛却如影随形，时刻困扰着我们。关注自身心理健康，增加心理健康意识，提高心理调适实力，是我们走向成熟、担当社会责任的前提和基础。因此，在心理健康节到来之际，我们向全校同学提倡这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校内、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的活力，感受心灵的安静，去体会人际交往的和谐，体会人间真情的暖和，去享受身心健康的欢乐，享受美妙的生活！冰雪覆盖的时候，我们须要一团火来取暖； 暗夜无边
8、的时候， 我们须要一点星光来照明； 前途戚戚的时候， 我们须要一次心灵的洗礼。倾听内心，生命就有了前进的依托，你我也就有了心灵的共鸣。 所以挚友们，人生旅途中不行能没有迷茫、 困惑和苦恼，当你苦恼、迷惘时，请你放开心扉，让挚友分担你的忧愁；当你的同学愁眉不展时，请你伸出友情之手，架起彼此心灵的桥梁，让我们互助、沟通，共同营造温馨、友爱的心理氛围！你还要学会主动寻求心理帮助，当你郁郁寡欢时，当你不安时，当你因为某些事情难以释怀时，当你人生道路上出现令人伤心的事务时，请别畏缩，也别迟疑，英勇地走进心理询问室吧，心理询问老师会用真诚迎接你，用爱心抚慰你， 帮你拨去心头乌云，用一把心伞为你撑起一方心灵
9、的晴空！ 来吧，挚友们，让我们走到一起来，构造一种理解、宽容、接纳和互助的氛围，在这样的氛围中，消融全部心理困扰，驱除全部的心灵阴影，用健康的心态 去迎接每天的朝阳吧！让我们相约5.25，爱自己，爱大家，让阳光伴随心灵起航。心理演讲稿 篇3老师们，同学们：大家上午好！今日是5月26日，昨天是5月25日“我爱我学生心理健康日”，所以本周是文海心理健康宣扬周，我今日国旗下讲话的主题是拥有漂亮心灵，让青春年华绚丽多彩。同学们，我们现在的年纪，正享受着属于自己的青春。经验这般奇妙的青春时期，曾经无趣的我们正从懵懂走向成熟，从依附无助走向独立自主，其中有浪漫，也有美妙。但是，青春的美妙里，也会有一些不同
10、的颜色，让亮丽中增加了一丝灰暗。许多时候，我们愉悦轻松的心灵会被无端扰乱，焦灼苦恼困惑有时会左右着我们的人生，孤独空虚无聊迷茫有时会伴随着我们的生活，在这个充溢起伏的挑战时期，我们的成长中都将拥有各种不行预期的苦恼，使得我们的生活不能每天都艳阳高照，使得我们的人生也不能每天都如意顺畅，使得我们不能顺当地就能拥有属于自己的欢乐，这些将构成我们五味俱全的青春岁月。然而，确定一个人命运的不是他所处的环境，而是他是否有一个健康愉悦的心境。因此，能否在这灰暗覆盖的瞬间，捕获到希望的阳光，整合这些生命中的异色，让青春变得更加绚烂多姿，就显得尤为重要了。我记得有这样一个故事：一个年轻人来到一个生疏的地方遇到
11、一位老人，年轻人问：“这里怎么样？”老人反问：“你的家乡怎么样？”年轻人说：“简直糟糕透了。”老人接着说：“那你快走，这里同你的家乡一样糟。”又来了另一个年轻人问同样的问题，老人也同样反问，年轻人回答说：“我的家乡很好，我很惦念家乡”老人便说：“这里也同样好。”旁观者觉得惊诧，问老人为何前后说法不一样？老人说：“你要想什么，你就会找到什么！”在不同人的眼中，世界也会变得不同。其实星星还是那颗星星，世界依旧是那个世界。你用观赏的眼光去看，就会发觉许多漂亮的风景；你带着满腹怨气去看，你就会觉得世界一无所取。同学们，在真实的生活中，我们更像哪个年轻人呢？或是两者皆有！本周是心理健康周，我们的主题是“
12、欢乐生活，欢乐学习”。我们诚心的希望通过本周的宣扬，能让你了解更多的心理学问，更加珍爱自己。信任，当我们拥有了漂亮心灵，那么，我们的青春年华就会绚丽多彩！今日的国旗下讲话到此结束，感谢大家！心理演讲稿 篇4我是来自学生发展中心的杨虹老师，今日我演讲的题目是关注心理健康，塑造阳光心态。人的健康包括两个部分：身体健康和心理健康。调查显示，中国1/4上班族存在心理问题，27.8%的学生心理健康状态好，64.8%学生心理一般，其中，52.9%的学生把学习压力大、心情不稳定作为自己最常见的心理问题。联合国世界卫生组织，将每年的10月10日作为世界精神卫生日。那阳光心态和主动心理有什么标准吗？多数专家认为
13、，中职生心理健康的七大标准：一、智力正常，擅长学习；二、了解自我，接纳自我；三、乐于交往，人际和谐；四、性别角色分化；五、社会适应良好；六、心情主动稳定；七、人格结构完整。一般说来，心理健康的人能够善待自己，善待他人，适应环境，心情正常，人格和谐。心理健康的人并非没有苦痛和苦恼，只是他们能刚好从苦痛和苦恼中解脱出来。他们擅长不断地学习，不断充溢自己。他们不会钻牛角尖，擅长从不同的角度看待问题。曾经，有个少年认为自己最大的缺点就是胆小，为此他很自卑，没有挚友，经常觉得自己的前途没有一点希望。一天，他鼓起志气去看了心理医生。医生听了他结结巴巴的诉说，握着他的手笑着说：“这怎么是缺点呢？分明是个优点
14、吗？你只不过特别谨慎罢了，而谨慎的人总是牢靠，很少出乱子。”少年听到心理医生这么说，有些怀疑了：“那么英勇反倒成了缺点咯？”医生摇摇头：“不，谨慎是优点，而英勇是另外一种优点。只不过平常人们更看重英勇这种优点罢了，就似乎黄金与白银一样，人们更注意黄金。”少年听后内心颇为宽慰，眉头有些伸展，医生接着说：“所谓的缺点，至多不过是个养分不良的优点。假如你是个战士，胆小明显是缺点；假如你是司机，胆小确定是优点。逼自己扮演一个勇士，还不如善用胆小，增长学识与才能去弥补胆小，成为英勇又谨慎的自己”。中职阶段，我们正在进行心理健康课程的学习，教化部在关于印发中等职业学校德育大纲中提到，加强心理健康建设，将育
15、德与育心相结合，并对不同年级的中职学生，提出了不同的发展目标：就高一学生而言，你们面临的最大挑战是：初中学新旧角色的转换，中学学习生活和环境的适应问题，并且在自我意识方面，要相识自己、把握自己，充分体现自己的价值，并且学会主动与人交往。因此，学生发展中心主动开展了新生心理普查工作，帮助同学们尽快适应环境。高二的同学们，你们已经进入了智力的成熟期，这个时候要培育我们的学习爱好，并找到适合自己的学习方法；在人际交往方面，应当树立正确的交友观，并留意与异性交往的分寸。特殊是职业学校，部分高二学生要去企业实习，还应当储备一些岗前心理学问，来应对实习过程中遇到的困惑。因此学校也对部分高二班级进行了学习动
16、力激发的团体心理辅导，对岗前实习的同学们进行心理培训。高三的同学们，这个时候你们面临的最大任务就是对自己的特性和实力有深化相识，并对前途做出合理的初步设计；对口升学的同学们更是要学习一些科学应考的技巧，提高自我调整心情的实力。为此，对口升学部对高三年级同学们进行了学习状况调查，主动开展考前动员心理讲座。同学们，当代社会，关注心理健康，预防和削减心理疾病已经变得刻不待时。但我们不必谈心理问题而色变，有问题主动求助，我们父母、老师、同学都是挚友，假如你历尽千辛还找不到方向，就可以英勇地去进行心理询问，什么是心理询问，简而言之，就是学习主动应对生活，欢乐成长的方法，假如把人的苦痛比作沙漠，那么心理询
