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1、跳单、双圈体育实践课教案教学内容：（跳单、双圈）年级：3年级 公开课 教学目标1、 通过情景教学，使学生感受运动的乐趣，同时喜欢上体育课，乐于参加各种游戏活动。2、 通过跳单、双圈的教学，使90%的学生基本掌握跳跃中单脚用力蹬地起跳，双脚同时轻巧落地的技术动作；发展学生的灵敏、协调等素质。3、 通过游戏活动，让学生体验游戏中的乐趣，培养学生团结一致，不怕困难的精神，在学习中与同伴友好相处。程序教学内容教师活动学生活动组织形式运动量时间次数负荷导入情境阶段6分钟一、课堂常规1、集合、整队。2、师生相互问好。二、情景导入，激发兴趣。1、带领学生入场。2、剪刀石头布。1、教师情景导入。2、放音乐，组
2、织学生进场。3、师带领学生一起做剪刀石头布。l、学生站队迅速，精神饱满。2、学生在教师的激发下产生兴趣。3、按要求进入场地。图一：6分钟2-3次 小中情境展开阶段22分钟三、情景导入，宣布参赛项目。1、摆圈接力2、双脚跳圈3、单脚跳圈4、 跳单、双圈要求：学生跳的时候有一定高度。1、语言导入。2、讲解摆圈方法及要求组织各组小动物实行摆圈接力。3、评价第一项目的成绩。1、 语言导入。2、 讲解示范，组织各小动物练习。3、 作相对应评价，并请跳的好的小动物展示，颁发“健身章”，激发学生的学习积极性。1、 语言导入。2、 边讲解边示范，组织学生实行单脚跳圈3、作相对应评价，颁发“健身章”。1、 语言
3、导入2、 组织学生自由尝试。3、 评价，请跳的好的学生展示，让生模仿练习。4、 讲解、示范动作要领组织学生跳单、双圈。要求学生跳的时候有一定高度5、 引导学生边打拍子边跳单、双圈，跳出节奏，6、增加距离实行练习，分层。1、 认真听裁判员的讲解。2、 各组小动物踊跃参与。3、 按要求实行接力。1、 各小动物认真听参赛方法。2、 各小动物按要求实行自由尝试。3、 个别展示。4、 集体练习。1、 各小动物认真听双脚跳圈方法。2、 各小动物自由尝试。3、 个别跳的好的小动物展示。4、 集体展示。5、 练习完的小动物能给同组小伙伴呐喊加油。1、 各小动物尝试，想办法过三个圈。2、 跳的好的小动物展示跳单
4、、双圈。3、 让生模仿练习。4、 认真听方法，仔细看示范动作，各小动物集体练习跳单、双圈。5、 小动物们结合拍子，跳出节奏来，跳的轻又快。图二： 如上图所示如上图所示如上图所示 2分钟5分钟5分钟十分钟1次3-4次3-5次6-8次小中中大中大大情境延续阶段8分四、游戏：小动物翻跟斗。1、 语言导入2、 讲解游戏方法。3、 组织学生进行拿圈比赛。4、 组织学生听音乐进行游戏，看谁反应快。5、 点评。1学生学习口令。2认真观看游戏方法。3学生按要求进行游戏。情境结束4分钟1、放松活动2、小结本课3、下课1、根据要求边唱儿歌边拍脚做放松练习.2、师生共同小结3、让生收拾器材4、与学生再见。1、根据要求边唱边放松。2、回顾小结2、协助教师收拾好器材3、和老师再见。图三： 2分钟1次小器材呼啦圈若干运动密度：35%-40%课后反思平均心率：110-130运动负荷：中
