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1、目录一、妇科病健康教育 。.。.。.。.。 21、 妇科病人常用饮食种类 22、 静脉输液病人的健康教育 。33、 计划生育健康教育 .54、 药物流产（引产）病人的健康教育处方 .65、 盆腔炎.76、 前庭大腺炎 87、 异位妊娠。.108、 更年期的自我保健 129、 功能失调性月经紊乱 1310、 妊 娠 剧 吐1411、 子宫脱垂。1512、 输血患者的健康教育 。171二、产科健康教育。.。.。.。.。.。.。19一、妇科病健康教育（一）妇科病人常用饮食种类1、 普通饮食： 指易消化、无刺激性食物,限制油煎、胀气食物及 强刺激调味2、 软质饮食： 以烂、无刺激性易消化食物为主，如面
2、条、馒头、 菜、肉切碎、煮烂。3、 半流质饮食 :食物无刺激，易咀嚼和吞咽，营养素齐全,膳食纤维含量少，食物呈半流体状,如米粥、面条、馄饨、肉末、菜末、 豆腐等。4、 流质饮食：易吞咽和消化，食物呈液体状，如牛奶、豆浆、米 汤、菜汁、鱼汤、果汁等。5、 低盐饮食： 成人食盐的总量限制在2g/d 或酱油 10ml/d。但不包含食物中自然存在的氯化钠.禁止食用腌制食品，如咸菜，皮 蛋，咸肉,香肠等。26、高蛋白饮食:在基本饮食的基础上增加高蛋白的食物如肉类、鱼类、乳类、蛋类、豆类等,摄入蛋白的总量。1.52.0g（kg。d)， 但总量不超过 120g/d。7、 少渣或无渣饮食:禁用或限用含纤维多的
3、食物如粗粮、竹笋、韭菜等,不用坚硬带碎骨的食物，告诉患者含热量高的食物一般含渣 量低。（二）静脉输液病人的健康教育1、 输液前病人排空大小便，取舒适卧位.如患者静脉较细可用温热毛巾或加布套热水袋局部热敷便血管充盈，注意水温不要太高，以防烫伤 。冬天，将输液的肢体放进被窝里保 暖.告诉患者输液 量与药物作用,如医嘱更改要另行告知。2、 输液速度一般成人 6080g/分，年老体弱，心血管疾病 4060 g/分。告诉患者输液不能自行调节输液速度，因为滴速太快会引起生命危险,太慢会影响疗效。如发生滴速太快或太慢,请按铃呼叫。特殊用药需快滴或慢滴会另行告知。护士也会至少 1 小 时巡视一次。3、 告知患
4、者留意输液瓶中的液体，快滴完时拉铃呼叫，如我们未及赶到，可将输液管调节器关掉，短时间内回血不会堵塞针头,也不会完全栓塞。如发现液体中有絮状物或混浊、结晶等，请立即 关闭调节器并拉铃呼叫.34、 输液肢体不要随意动。注意观察输液局部皮肤情况，如有疼痛、红肿、液体外渗或者感到心慌、发冷、发抖等不适，先关调节器, 再拉铃呼叫.5、 拔针后，指导患者用大拇指按压针眼 34 分钟，至针眼局部无渗血为止。如局部肿胀起包，一般会自行吸收，可于 6 小时后用温热毛巾热敷，或用马铃薯切片敷局部.不要拔针后马上热敷， 会加重局部渗血.6、 3L 粘贴纸用后勿仍与病房或地上,应放与感染性废弃物桶内。4（三)计划生育
5、健康教育一、避孕知识宣教1、 干扰受精卵着床：使子宫内环境不适宜受精卵生长。如使用宫 内节育器。2、 阻止卵子和精子相遇:如使用避孕套，阴道隔膜或输卵管结扎等。3、 抑制排卵:如使用避孕药物。4、 改变阴道的环境，不利精子的生存和获能：如使用外用杀精剂. 二、节育环放置时间1、 一般以月经干净后天内无性生活。2、 人工流产后即时放置。3、 剖宫产术者宜半年后放置。4、 产后天，会阴伤口及子宫恢复正常。三、节育环取出时间1、 月经干净后天为适宜。52、 子宫不规则出血,随时可取。3、 绝经过度期停经 1 年内.（四）药物流产病人的健康教育1、 准备接受引产手术的病人术前 3 天禁止性生活,注意个
6、人卫生， 保持外阴清洁。2、 羊膜腔注射依沙吖啶引产者手术后 2 小时内卧床休息，避免羊水栓塞。一般情况术后 24 至 72 小时内出现宫缩，出现临产症状 及时告知医护人员。3、 口服米非司酮+米索前列醇药物引产者，按医嘱定时间定剂量服药，偏冷温开水送服，服药前后 1 小时禁食。个别病人有胃肠道反应，属正常现象.一般服药第三天出现宫缩和阴道出血，应及 时告知医护人员,送入产房观察.4、 胎儿胎盘排出后有阴道流血，量似月经，如量超过月经量伴血 块者应及时告知医护人员。5、 多胎次的病人胎儿胎盘排出后会出现宫缩痛,属正常现象。6、 勤换卫生巾,保持外阴清洁，避免感染。7、 根据 B 超情况,决定是
7、否需要清宫术.68、 产后康复期注意休息，加强营养，避免辛辣刺激的食物.术后 6周内禁止性生活及盆浴，避孕方法可外用、放置节育环等.(五）盆腔炎1、 盆腔炎症是女性内生殖器及其周围的结缔组织，盆腔腹膜的炎症，最常见的是急性输卵管炎，以育龄妇女多见。急慢性盆腔炎主要有下腹痛,特别是附件区压痛，体温升高，应及时用抗生素治 疗。2、急慢性盆腔炎治疗不彻底可发展为慢性盆腔炎,常表现为下腹部 坠胀、疼痛、腹骶部酸痛及不孕等。3、发作期半卧位休息，多饮水,有利于减轻疼痛和炎症的消散吸收。4、 注意个人卫生，尤其是经期、产褥期和性生活的卫生，避免重复感染。禁止经期性生活,保持性伴侣的稳定。盆腔炎发作期禁止
8、盆浴。5、 按医嘱坚持服药和治疗，定期复诊。6、 保持轻松、稳定的情绪,积极参加力所能及的文体活动,提高身 体素质，增强抗病能力。77、合理调配饮食，注意营养的均衡摄入，促进身体的恢复和有益身体的保健.（六）前庭大腺炎前庭大腺是女性特有的一对腺体，又称为“巴氏”腺，位于大阴唇后方，有黄豆大小，左右各一,它的腺管开口于小阴唇与处女膜之间的沟内。在性兴奋时,可分泌淡黄色粘液，有润滑外阴的作用。 一、病因：前庭大腺炎多发生于育龄妇女,婴幼儿和绝经后的妇女很少发生.引起前庭大腺的病原菌多为葡萄球菌、大肠杆菌、链球菌等混合感染, 淋病双球菌也可引起二、症状:前庭大腺炎多为单侧。急性期时，致病菌首先侵犯腺
9、管,局部可出现疼痛、肿胀,常伴有发冷、发热、寒战，脓肿形成后疼痛加剧。在大阴唇下 1/3 处可触及一红肿硬块，压痛明显；形成脓肿时,肿块可增大至鸡蛋大小，触痛明显，有波动感。如果肿块继续增大 ，压 力过大时可自行破溃。如果急性期过后，腺管开口仍阻塞,分泌物不能顺利排出，可形 成前庭大腺囊肿。8三、预防:1、 保持外阴清洁是预防前庭大腺炎的主要方法。每日清洗外阴，穿吸汗性及透气好的内裤，最好是棉制品。患外阴炎时及时治疗, 在一定程度上能预防前庭大腺炎的发生。2、 前庭大腺造口术后应取健侧卧位,有利于引流。9(七）异位妊娠孕卵在子宫腔以外着床、发育者称为异位妊娠或宫外孕，多数发生在输卵管,表现为短
10、暂停经史、患侧下腹部撕裂样疼痛、肛门坠胀有排便秘、阴道不规则流血、腹腔内急性大量出血和剧烈腹痛时引起 晕厥和休克。1、 卧床休息,避免突然改变体位，避免腹部压力增大，从而减少破裂的机会。告知患者病情发展的一些指征，如出血增多、腹痛加剧、肛门坠胀感明显等.以便患者病情发展时，医患均能及时发 现，给予相应处理。2、 摄取足够的营养物质，尤其是富含铁蛋白的食物，如动物肝脏，鱼类，豆类,绿叶蔬菜及黑木耳等，以促进血红蛋白的增加，增强 患者的抵抗力。3、 告知患者保守治疗期间应应用 B 超和血HCG 进行严密监护，并注意生命体征。若病情无改善，甚至发生急性腹痛或输卵管妊 娠破裂症状。则应立即手术治疗。4
11、、 病人担心手术切除一侧输卵管后会影响生育，常有忧虑、恐惧心理,因此,应安慰病人，说明手术的重要性，并说明切除一侧输卵 管后，还有另一侧，仍有生育希望。105、 治疗方法：期待疗法、药物治疗、手术治疗6、 出院保健指导:门诊随访，加强营养，注意劳逸结合。保持良好的卫生习惯，勤沐浴,勤换衣,性伴侣稳定，避免引起盆腔炎。异位妊娠流产型，经保守治疗的患者应待病灶完全吸收，治疗彻底后间隔一段时间方可考虑继续妊娠,以免再次发生异位妊娠。输卵管妊娠中约有 10的再发生率和 5060的不孕率，需生育者 下次妊娠及时就医.11（八）更年期的自我保健1、 一般妇女在 45-55 岁之间为更年期。大多数妇女能通过
12、机体植物神经调节可以适应，也有少数妇女出现月经失调、面部潮红、失眠、头痛、心悸、出汗、易怒、精神萎靡等症状，称更年期综合症。这属生理现象，可自行恢复。若症状较重，可去医院遵医 嘱服药治疗.2、解除顾虑，保持精神愉快。2、 绝经前后出现不规则阴道出血，应随时去医院进行防癌检查， 每半年 1 次。3、 防止老年性阴道疾病，要经常注意外阴部清洁。4、 加强锻炼，注意劳逸结合。12（九)功能失调性月经紊乱1、 平时避免过度精神刺激，适应环境,注意劳逸结合，工作紧张勿急躁，遇到难事勿烦恼,学会解脱忧愁，保持良好的心理状态。 2、 按医嘱坚持服药，勿随意加药、减药或停药。3、 勿食生冷、辛辣及刺激性食物，
13、注意保暖，避免淋雨及受寒冷 刺激.4、 落实计划生育，采取有效的节育措施，少做或不做人工流产。5、 避免诱发因素：1） 保持稳定、轻松开朗的情绪，避免情绪激动与为情志所伤2) 注意按照功血饮食原则调理饮食。13（十）妊 娠 剧 吐1、减少一切可引起呕吐的刺激,主要是视觉范围内能引起不愉快的 情景和气味。2、 呕吐后要及时漱口，注意口腔卫生。可听音乐、看书等方法调 节情绪.3、 可多次少量进清淡饮食,可根据个人喜好选择,尽量避免食过甜、 油腻、油脂过多或煎 炸的食物。4、 注意休息，衣服要宽松舒适，平时坐在空气新鲜的好地方，居 室应空气流通，阳光充足，避免受凉。5、 保持心情舒畅,情绪稳定，避免急躁和情绪激动.6、 妊娠剧吐为可愈性疾病，消除思想顾虑,积极配合医生的治疗。7、患者家属及亲友多关心和鼓励病人，使其保持健康的心理状态， 做好自身情绪的调控,顺利度过妊娠反应期.14（十一）子宫脱垂一、非手术治疗健康宣教 :1、 心理护理:护士
