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1、个人文档：婴儿什么时候开始添加辅食较好确定婴儿能够吃的时间关键点是要从婴儿的实际需要而不是只根据月龄来作决定。如婴儿出现以下情况就可考虑添加辅食：1,看体重：体重已达到出生时体重的2倍通常为6千克。如出生时体重3.5 千克则要到7千克。小样儿或出生体重2.5千克以下的低体重儿添加辅助食品 时体重也应达到6千克。2,看奶量和喂奶后表现：即使每天喂奶多达8, 10次或一天吃配方奶达1000 毫升仍发现婴儿有饥饿感或有强的求食欲这表明婴儿营养需要在增加。3,看动作发育：能扶着坐俯卧时抬头挺胸能用双肘支持其重量。在感觉方 面婴儿开始有目的地或喜欢将手和玩具放在口内。4）看婴儿对食物的反应：别人吃东西时
2、婴儿会饶有兴趣地观看跟着食物从盘子到嘴里的过程。当小匙碰到婴儿口唇时婴儿表现出吸吮动作能将食物向后送并吞咽下去 当婴儿触及食物或喂食者的手时表示出笑容并张口说明婴儿有进食愿望。=感谢您对我的支持，欢迎下次再来学习 =您身体健康, 生活愉快个人文档：相反如试喂食时婴儿头或躯体转向另侧或闭口拒食则提示可能添加辅 食为时过早。此期婴儿一般为4, 6月龄。通常生长速度快、又较活泼好动的婴儿要比长得 慢又文静婴儿需要早一点添加辅食。人工喂养较混合喂养及母乳喂养的婴儿添加辅 食为早。什么是宝宝的最佳第一食物，第一种固体食品应该是单纯的铁强化婴儿谷物此种米粉最好一直吃到1岁。米粉容易消化并且不可能引起食物过
3、敏。开始时在一个碟子中将1勺米粉与足够的母乳、配方奶或苹果汁混合使它象薄的肉汁一般。提示：苹果汁是最佳的米粉搭档因为果汁中的维生素 C能增加铁的吸收。要记住在这一阶段母乳或配方 乳仍是婴儿最主要的食物要继续提供母乳或配方乳。它应该每天吃4, 6顿。可以使用一把长柄的外面有橡胶覆盖的小勺。使用勺子的前端来喂食米粉。当你开始喂食婴儿时要面带笑容一边与婴儿说话一边慢慢喂食。放少量谷物在婴 儿的舌头后边不要将谷物与婴儿配方奶混合后放在奶瓶里并使用大孔的奶嘴来 喂食。婴儿需要学习食物的味道和食物放在他们嘴里的感觉。最初的喂食应该在婴 儿已经喝了一点母乳或配方乳时进行这样喂食固体食物对婴儿来说将是愉快的
4、事情。谢您对我的支持，欢迎下次再来学习个人文档：要避免在婴儿已经喝足了配方奶或母乳后再提供新食品。提示：喂养者不要匆匆忙忙地或在时间紧迫时给婴儿喂食。充足的喂食时间是营造孩子愉快进餐的有利 因素。如果孩子把食物从嘴里推出来不要担心放轻松一点。多数婴儿最初都会 本能地做出这一动作当他习惯后这种舌头的反射就会消失。如果她看上去不感 兴趣就把食物拿开过一天或几天再试。你不要强迫他吃因为这对他孩子是一 种伤害而且会使事情更糟。父母不要太担心在这一阶段配方奶或母乳可以满 足他所有的营养需求。谷物的量和稠度应该随着婴儿的适应逐渐增加。慢慢地增加到每天2, 4勺谷物。数周之后大部分婴儿每天进食 1, 2次谷
5、物每天总量约为10, 25克。要坚 持让婴儿坐起来吃东西。保持婴儿这种姿势是为了让他们看到喂食者的脸而且提 供给婴儿和喂食者一个机会让他们一起开心微笑并乐在其中。婴儿每天的食欲是 各不相同的。婴儿通过在勺子面前调转头去或紧闭他们的嘴唇来向你表示他们吃 饱了。当婴儿显露出他们吃饱的信号后千万不要强迫他们吃更多的食物。一旦婴儿能熟练地进食谷物后就可以尝试提供其它新食品如蔬菜和果汁。要记住：必须先提供蔬菜后水果。孩谢您对我的支持，欢迎下次再来学习 =子的天性是喜欢甜食如先吃水果孩子就不爱吃蔬菜。刚开始可以提供1, 2勺单一品种的过滤蔬菜或蔬菜泥例如青菜、南瓜、胡萝卜、土豆或甜薯。这些食 物不含能使某
6、些婴儿过敏的食物如麦子、牛奶或鸡蛋。这些蔬菜可以煮熟后做泥。 甜薯可以带皮烘熟舀出它的肉直接给婴儿吃是一种便捷又健康的婴儿食品。你可以尝试将已学会吃的不同蔬菜混合例如胡萝卜和碗豆甜薯和南瓜甘蓝和 土豆。蔬菜的混合有无限可能。要记住每引入一种新食品需要3, 5天以便婴儿来调整适应并观察婴儿是否有异常反应。一般在学会吃3, 4种蔬菜后再开始提供过滤的水果或水果泥如香蕉泥、鳄梨和煮过的苹果泥和生梨。食物的量渐渐 增加至每次2, 4勺每天两次具体的数量要取决于婴儿的胃口不要硬喂。喂 养者可以试着将蔬菜和水果混合例如苹果和胡萝卜或香蕉和甜薯。根据婴儿的 食欲逐渐增加餐次和每餐的量。小心地注意任何过敏信号
7、。到6月龄时婴儿仍应在继续喝母乳或配方乳的基础上每天吃 2餐谷物、水果和蔬菜。在这一阶段商业制备的婴儿果汁也可以提供给婴儿例如苹果汁、梨汁或其 它强化果汁可以单独提供或与婴儿谷物混合或与其它液状食品混合。从每天 约50, 60毫谢您对我的支持，欢迎下次再来学习 =开果汁开始并逐渐增加到每天100, 140毫升以提供额外的维生素 Co果汁不应被加热因为加热会破坏维生素 C如有可能果汁应该放在杯子中而不是 用奶瓶来喂这样可预防幽齿。当婴儿进食新食物时它的大便颜色改变是常见的。然而皮疹、腹泻、呕吐、气喘或鼻塞都可能是食物过敏或不耐受的信号。此时应停止喂新食物并与保健医生联系。提示：记好婴儿的新食品日
8、记和他的任何反应。总之正确开始添加固体食物通过挑选和准备新鲜的有益健康的成分你将给孩子一个健康的开始。4, 6月龄婴儿 不仅要喝奶而且要尝试吃东西。先学会吃铁强化米粉。以后先加加蔬菜泥、后水果泥。鸡蛋黄应在学会了吃蔬菜和水果之后开始加从1/4个开始渐次增加到1/3、1/2个最后到一个。可以尝试的食品有：营养米粉、胡萝卜、南瓜、豌豆、蛋黄、苹果、香蕉。从流质、半流质过渡到泥糊状食品。此时应 用小勺喂食。如来不及尝试的菜可以到下一个月再试。此阶段每天添加辅食1, 2次。添加辅食是宝贝成长中一件十分重要的事。新妈咪总会产生这样或那样的疑惑有时稍不留意还会犯错。以下 8问是很多妈咪经常遭遇的问题。=感
9、谢您对我的支持，欢迎下次再来学习 =第1问宝贝马上4个月了我开始准备为他添加辅食。可宝贝出生后除了喝过一些新 鲜水果汁外一直只喝奶把食物做成什么样对宝贝的胃肠更合适，答：宝贝吃了新添加的辅食后大便出现一些改变如颜色变深、呈暗褐色 或可见到未消化的残菜等不见得就是消化不良。因此无须马上停止添加辅食。只要大便不稀里面也没有黏液就不会有什 么大问题。但一定要记住添加辅食的速度不要过快让宝贝的胃肠一点点适应。 宝贝若在添加辅食后出现腹泻或是大便里有较多的黏液就要赶快暂停下来待 胃肠功能恢复正常后再从少量开始重新添加。需要提醒的是给宝贝添加辅食一定要避开生病或天气太热的时候。如果遇到 这样的时间最好适当
10、推迟添加以免引起消化功能紊乱。当宝贝病情较重时原 来已添加的辅食也要适当减少待病愈后再恢复正常。第2问宝贝3个月了我想从现在就开始给他添加辅食。添得早总比添得晚要好这 样更保险以免宝贝的身体缺了营养。可别人说这样并不好那什么时候给宝贝添 加辅食最好呢，谢您对我的支持，欢迎下次再来学习 =答:辅食并不是添得越早越好越保险最重要的是要与宝贝的月龄相适应。宝贝长到4个月后每天不能只是给他们吃母乳或配方奶了要按月龄、按量添加自 制或市场上购买的辅食尤其是早产儿以满足宝贝的生长发育的需求避免发生 贫血、佝偻病等疾病。不过一定要适龄添加辅食添得过早或过晚都会对宝贝的健康造成影响。过 早添加因宝贝的消化功能
11、尚欠成熟而容易引起呕吐、腹泻导致消化功能紊乱 添加得过晚因宝贝的生长发育速度非常快而容易发生营养不良而且还会使宝贝 以后拒吃非乳类的流质食品。第3问宝贝2个多月了我想给宝贝添加一些新鲜水果汁和蔬菜汁可又担心宝贝的 胃肠接受不了。如果可以的话我应怎样在家里自制新鲜水果汁或蔬菜汁呢，答:1-4个月的宝贝可以添加一些鲜果汁或蔬菜汤了。这样可刺激宝贝味觉 的发育避免日后发生偏食行为。通常可选用新鲜的橘子、橙子、西瓜、西红柿 等富含汁水的水果或新鲜的蔬菜在家里进行制作。水果汁制作的方法是先把水果彻底洗净后去皮用榨汁机挤出果汁然后加 入1/2-1/3量温开水也可稍加一点谢您对我的支持，欢迎下次再来学习 =
12、糖后给宝贝饮用，蔬菜汤的制作方法是先将新鲜蔬菜洗净、切碎、加水按 1 碗菜与1碗水的比例将水煮开放入蔬菜煮沸然后撤火、加盖、炳 15分钟再 将碎菜压干取出只给宝贝饮用菜汤。可在每天两次喂奶之间给宝贝喝新鲜果汁或蔬菜汤需要提醒的是最好为宝 贝购买绿色水果或蔬菜制作辅食或在制作之前先浸泡15-20分钟再用开水烫一下。自制的水果汁或蔬菜汤以现做现吃为佳不要让宝贝吃剩下的尤其是剩下的 蔬菜汤绝不能隔夜后再喝。第4问宝贝4个多月了这几天我开始给他添加辅食。可宝贝吃了辅食后大便的颜 色比以往变深了。我担心是宝贝的胃肠不适应引起的消化不良赶快停止了添加辅 食不知该不该这样做，答：宝贝吃了新添加的辅食后大便出
13、现一些改变如颜色变深、呈暗褐色 或可见到未消化的残菜等不见得就是消化不良。因此无须马上停止添加辅食。 只要大便不稀里面也没有黏液就不会有什么大问题。但一定要记住添加辅食 的速度不要过快让宝贝的胃肠一点点适应。宝贝若在添加辅食后出现腹泻或是 大便里有较多的黏液就要赶谢您对我的支持，欢迎下次再来学习 =快暂停下来待胃肠功能恢复正常后再从少量开始重新添加。需要提醒的是给宝贝添加辅食一定要避开生病或天气太热的时候。如果遇到 这样的时间最好适当推迟添加。第5问宝贝5个月了一直消化功能很正常。可自从这几天添加了蛋黄、蔬菜粥和鱼 泥后大便就开始变稀、发绿还拉起了肚子。这些添加的辅食我都做得很仔细 卫生上绝对
14、没问题也没给宝贝喂得很多但宝贝为什么却出现了消化不良 ，答:宝贝在添加辅食后大便稀、发绿可能是辅食添加得有点过急、过多超出了胃肠的消化能力所引起。给宝贝添加辅食切不可一下子添加好几种一定要按 照宝贝的营养需求和消化能力从一种开始逐渐增加到多种。一开始只能先给宝 贝单独添加一种与月龄相宜的辅食一般在尝试 3-4天或1周后观察宝贝消化得 很好排便也正常再让宝贝尝试另一种新辅食。不然很容易使宝贝的娇嫩的胃 肠不适应出现消化不良或腹泻。还要观察宝贝对哪种食物过敏。宝贝对某一种辅食过敏一般会在单独尝试几天后表现出症状。如果宝贝在吃了某一谢您对我的支持，欢迎下次再来学习 =种食物几天内并没出现不良反应表明对这种食品不过敏。当怀疑宝贝对某一 种辅食过敏时也不必断然不让宝贝再吃这种辅食可采取过1周重新喂一次的方法甄别一下。如果宝贝确实又出现 2-3次过敏反应才可认定是过敏所致以后尽 量避开这种食物。第6问宝贝9个月了可到现在还没有长出小乳牙。因此我只好一直把食物弄得碎 碎的像泥一样不敢像别的妈咪那样给宝贝添一些碎菜、碎肉类的辅食担心宝 贝的胃肠消化不了。可长时间给宝贝吃这样的辅食会不会对宝贝不好呢 ，答：刚一开始添加辅食时大多数宝贝都还没有长出小乳牙这时流质或泥状 辅食自然更适合宝贝娇嫩的胃肠。但长时间给宝贝吃流质或泥状食品会引发一些 不良结果。研究表明
