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1、网球俱乐部中级班教案课次：第1次 班级：本科一、二年级 教师：李小娟 教材内容1 讲解上课要求2 复习初级班内容，培养网球球感。3学习网球反手击球。4身体素质练习。教学任务1复习正手击球的技术动作，了解学生技术水平，并掌握培养网球球感练习的四种方法。2通过学习初步掌握反手击球动作要领。3发展下肢力量和身体协调性。4提高速度和弹跳能力。部分教 学 内 容练习时间组织教法开始部分一 整队、点名；师生问好。二 简述课堂常规、本学期教学目标与要求三 本课的内容和要求。检查服装并布置见习生任务。5一队形： 二组织教法：听口令，从高到矮排列。三要求：动作快、准、齐。准备部分一 慢跑。二 徒手操：1伸展运动
2、 2扩胸运动3体侧运动 4体转运动5踢腿运动 6腹背运动7侧压腿运动 8跳跃运动15一 组织教法：全班成一路纵队绕网球场慢跑3圈。二 1队形： 2组织教法：成体操队形，由教师四八拍呼集体做。 3要求：动作到位、准确、有力度。基本部分一 进一步学习和培养网球的球性、球感1 左右手交换拍球2 360度转身颠球3 正、反拍击球4 方框内跑动抛球接稳25一1队形： 2组织教法：教师讲解动作要领并示范，学生听口令做，教师帮助纠错。 3要求：球拍稳、拍准，减少失误。基本部分二 反手击球技术1 准备姿势2 握拍法3 基本站位4 徒手挥拍5. 两人一组一正一反击球练习三专项体能练习1双脚快速正面跳跃网球2网球
3、场上往返摸线四身体素质练习150米迎面接力跑 230米迎面接力单足跳171510三 1队形： 2组织教法：教师讲解动作要领并示范，学生练习，教师帮助纠错。3要求：掌握要领，完成整个动作。三1队形： 2组织教法：成二路纵队双脚快速正面跳跃放置在地上的网球16次3组。分两组，在网球场上发球线内摸线移动10次3组。队形：3要求：动作到位、连贯、迅速。四1队形： 2组织教法：成二路纵队在网球场上进行练习3.要求按比赛要求进行结束部分一 整队。二 放松运动。三 本课小结。四归还器材，师生道别。3一队形：二组织教法：教师叫口令，学生练习。三教师小结本课情况，并介绍下次课内容。场地器材2片网球场，4片练习场
4、，球拍和网球，秒表。课后小结与反思初级基础较差网球中级班教案课次：第2次 班级：本科一、二年级 教师：李小娟 教材内容1复习网球反手击球2. 学习反手移动击球动作3专项体能练习。4体质测试。教学任务1提高学生对反手击球准备姿势、握拍法及基本站位的动作要领掌握。2初步掌握反手移动击球的动作要领3发展下肢力量和身体灵敏性。4加强耐力跑练习，提高心肺功能。部分教 学 内 容练习时间组织教法开始部分一 整队、点名。二 师生问好。三 回顾上次课内容、简述本课的内容和要求。四检查服装并布置见习生任务。5一队形： 二组织教法：听口令，从高到矮排列。三要求：动作快、准、齐。准备部分一 慢跑。二 手操：1伸展运
5、动 2扩胸运动3体侧运动 4体转运动5踢腿运动 6腹背运动7侧压腿运动 8跳跃运动15一组织教法：全班成一路纵队绕网球场慢跑3圈。二1队形： 2组织教法：成体操队形，由教师四八拍呼集体做。3要求：动作到位、准确、有力度。基本部分一 反手击球1.复习反手准备姿势、握拍法和站位。2.徒手挥拍练习3移动挥拍练习4.两人一组近距离反手击球5.两人一组中距离反手击球6.教师中场多球喂球练习25一1队形： 2组织教法：教师讲解动作要领并示范，学生练习，教师帮助纠错。3要求：掌握要领，减少失误。基本部分二 分组教学比赛四人组合对打三 专项体能练习1.双脚快速侧面交叉步跳跃网球2.利用网球场上线进行前、侧、后
6、跑练习四 体质测试1身高、体重测试2肺活量测试171510二1队形：2组织教法：教师讲解动作要领并示范，学生比赛，看规定时间内哪组完成的回合数更多。3要求：掌握要领，完成整个动作。三1队形： 2组织教法：成二路纵队双脚快速正面跳跃放置在地上的网球16次3组。分四组，利用网球场上线，听口令进行前、侧、后跑练习。队形：3要求：动作到位、连贯、迅速四按测试要求认真完成。结束部分一 整队。二 放松运动。三 本课小结。四归还器材，师生道别。3一队形：二组织教法：教师叫口令，学生练习。三教师小结本课情况，并介绍下次课内容。场地器材2片网球场，4片练习场，学生自带网球。课后小结与反思 网球中级班教案课次：第
7、3次 班级：本科一、二年级 教师：李小娟教材内容1复习网球反手击球动作2正手上旋球学习。3身体各种专项伸展练习。教学任务1使学生熟练掌握反手击球技术。2初步掌握正手上旋球技术的动作要领。3发展身体的柔韧性、协调性和灵敏性。4加强耐力跑练习，进一步提高心肺功能。部分教 学 内 容练习时间组织教法开始部分一 整队、点名。二 师生问好。三 回顾上节课内容、简述本课的内容和要求。四 检查服装并布置见习生任务。5一队形： 二组织教法：听口令，从高到矮排列。三要求：动作快、准、齐。准备部分一 慢跑。二 徒手操：1伸展运动 2扩胸运动3体侧运动 4体转运动5踢腿运动 6腹背运动7侧压腿运动 8跳跃运动15一
8、组织教法：全班成一路纵队绕网球场慢跑3圈。二1队形： 2组织教法：成体操队形，由教师四八拍呼集体做。 3要求：动作到位、准确、有力度。基本部分一 复习反手击球动作。1 两人一组近距离反手击球2 两人一组正反手击球25一1队形： 2组织教法：教师讲解动作要领并示范，学生练习，教师帮助纠错。3要求：掌握要领，动作到位。基本部分二学习正手上旋球技术1正手上旋球徒手挥拍练习2. 击球点和挥拍线路学习3两人一组近距离一拉一抛上旋球练习4.半场两人对拉上旋球四 身体各种专项辅助练习1 俯卧撑30次2 收腿蹲跳30次3 屈膝纵跳30次4 挥拍击球练习50次五 体质测试1 立定跳远2 50米跑201210二
9、1队形： 2组织教法：教师讲解动作要领并示范。3要求：动作清晰、连贯、到位。三1队形： 2组织教法：教师讲解动作要领并示范。3要求：按规定的数量、质量完成。四按测试要求依次完成。结束部分一整队。二放松运动。三本课小结。四归还器材，师生道别。3一队形：二组织教法：教师叫口令，学生练习。三教师小结本课情况，并介绍下次课内容。场地器材2片网球场，4片练习场，学生自带网球。课后小结与反思 网球中级班教案课次：第4次 班级：本科一、二年级 教师：李小娟 教材内容1复习正反手击球。2进一步学习正手上旋球，学习反手上旋球。3专项体能练习。4体质测试。教学任务1使学生熟练地掌握正反手击球技术。2掌握正手上旋球技术，初步学习反手上旋球。3发展身体的速度、灵敏和耐力能力。4进一步加强耐力，为下次课测试作好体能储备。部分教 学 内 容练习时间组织教法开始部分一 整队、点名。二 师生问好。三 回顾上节课内容、简述本课的内容和要求。四 检查服装并布置见习生任务。5一队形： 二组织教法：听口令，从高到矮排列。三要求：动作快、准、齐。准备部分一 游戏捉人游戏。二 徒手操：1伸展运动 2扩胸运动3体侧运动 4体转运动5踢腿运
